Причины избыточного образования газов в кишечнике

Образование газов в пищеварительном тракте – нормальное явление, которое обычно не вызывает неприятных ощущений. Иногда под влиянием внутренних или наружных факторов этот процесс нарушается, что приводит к появлению избытка кишечных газов.

С симптомами вздутия живота или метеоризма сталкивались в своей жизни практически все. Чтобы избежать этого неприятного явления, необходимо знать причины повышенного газообразования в кишечнике. Рассмотрим основные из них.

Причины вздутия живота

Газы попадают в кишечник двумя путями: образуются под действием микробов непосредственно в толстой кишке либо заглатываются во время еды.

Проглоченный воздух

В норме человек всегда проглатывает небольшое количество воздуха с пищей или напитками. Но в некоторых ситуациях заглатывание воздуха происходит более интенсивно. Этому способствуют:

  • курение,
  • прием газированной воды и напитков,
  • употребление жевательной резинки,
  • питание «на ходу», в спешке,
  • наличие щелей между зубами.

Основной объем проглоченного воздуха выходит путем отрыжки, но какая-то его часть попадает в кишечник, что и обусловливает вздутие живота.

Кишечное газообразование

Пищеварительный тракт человека не приспособлен для переваривания некоторых углеводов: целлюлозы, пектинов, лигнина, хитина и др. Эти соединения составляют основу каловых масс. Часть их в кишечнике подвергается расщеплению микробной флорой, а часть выходит в неизмененном виде. При расщеплении бактериями пищевых волокон, углеводов, а также белков и некоторых жиров образуются кишечные газы. В основном это водород, оксид азота и углекислый газ, а также небольшое количество метана, которые выделяются наружу через прямую кишку. Почему возникает сильное газообразование в кишечнике, разберем ниже.

Кишечный грипп: лечение детей и взрослых без антибиотиков

Причины чрезмерного газообразования

Избыток газов образуется в кишечнике в результате следующих факторов:
  • употребление определенных пищевых продуктов: бобовых, капусты, яблок, черного хлеба, баранины, пива, кваса и других (более подробно читайте об этом в статье: Продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике );
  • заболевания органов ЖКТ;
  • изменение бактериального состава кишечной микрофлоры;
  • нарушение моторной функции кишечника;
  • неврологические и психические расстройства.

Продукты, повышающие газообразование: бобовые, капуста, редис, сладкие кондитерские изделия

Болезни органов ЖКТ

К заболеваниям, протекающим с метеоризмом, можно отнести:

Наши читатели рекомендуют!

Для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта наши читатели советуют Монастырский чай. Это уникальное средство в состав которого входят 9 лекарственных трав полезных для пищеварения, которые не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Монастырский чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения.
Мнение врачей. »

  • панкреатит с секреторной недостаточностью поджелудочной железы;
  • гастрит с пониженной кислотностью;
  • холецистит, болезни печени;
  • энтероколиты различной этиологии.

Патологии желудочно-кишечной системы ведут к нарушению пищеварения. Непереваренные остатки пищи подвергаются брожению и гниению, что и вызывает чрезмерное газообразование в кишечнике.

Дисбактериоз

У здоровых людей основу кишечной флоры составляют молочнокислые бактерии, а условно-патогенные кишечные палочки и кокки определяются лишь в очень небольшом количестве. Но иногда это соотношение нарушается, наблюдается избыточное размножение нежелательных для кишечника микробов. Это может быть обусловлено пониженной кислотностью желудка, приемом антибиотиков, кишечными инфекциями.

Нарушение моторики ЖКТ

Нередко причиной повышенного газообразования в кишечнике является нарушение перистальтики, а точнее – ее ослабление. Ухудшение двигательной функции толстой кишки бывает при следующих состояниях:

  • послеоперационный период (особенно при операциях на органах брюшной полости);
  • беременность;
  • синдром раздраженной кишки;
  • лечение седативными препаратами;
  • аномалии развития пищеварительной трубки.

Метеоризм при беременности обусловлен повышенным уровнем прогестерона и давлением увеличенной матки на кишечник

Часто нарушение перистальтики наблюдается при неврологических заболеваниях, психогенных расстройствах, нервно-психическом перенапряжении, стрессах. В результате возникают запоры. Каловые массы застаиваются, подвергаются бактериальному расщеплению, и образуется большое количество кишечных газов.

Реже избыточное газообразование в кишечнике возникает по причине недостаточного кровоснабжения кишечной стенки. Известен также «высотный» метеоризм, который развивается у людей, находящихся в условиях разреженного воздуха (летчики, скалолазы и др.). При поднятии на высоту все газы организма расширяются в объеме, включая кишечные.

Примечание: чаще всего при метеоризме имеют место сразу несколько этиологических факторов, которые действуют в совокупности. Например, погрешности в питании и стресс.

Вещества, усиливающие газообразование

Причиной газообразования в кишечнике могут стать некоторые вещества и добавки, входящие в состав продуктов. В основном это углеводы:

  • лактоза – дисахарид, который содержится в молоке и молочных продуктах (мороженое, сухое молоко, выпечка на молоке);
  • раффиноза – содержится в тыкве, бобовых, брюссельской капусте, брокколи, артишоках, спарже и некоторых других овощах;
  • фруктоза – имеется в составе меда, многих фруктов и овощей, нередко используется в пищевой промышленности при изготовлении соков и других напитков;
  • сорбитол – в натуральном виде содержится в овощах и фруктах, в кулинарии используется в качестве сахарозаменителя;
  • крахмал – сложный углевод, встречающийся во многих продуктах (картофель, горох, кукуруза, пшеница, хлеб и так далее.).

Большое значение для функционирования кишечника имеют пищевые волокна. Они могут быть нерастворимыми и растворимыми. Первый тип практически не влияет на газообразование. Этого нельзя сказать о растворимых волокнах: в тонком кишечнике они набухают и превращаются в гелеобразную массу, а в толстой кишке подвергаются микробному расщеплению с образованием газов. Такие пищевые волокна содержатся в горохе, бобах, многих фруктах. Подробнее о влиянии продуктов на образование кишечных газов вы можете узнать из небольшого фильма в конце статьи.

Совет: если вас часто беспокоит избыточное газообразование в кишечнике после еды, следует пересмотреть свой рацион. Возможно, причина дискомфорта кроется в ваших пищевых предпочтениях.

Не стоит также забывать об индивидуальной непереносимости продуктов. Например, некоторые люди не переносят цельное молоко. Его употребление вызывает у них диарею, метеоризм и другие неприятные явления. Непереносимость может иметься к любому продукту, поэтому стоит внимательнее относиться к реакциям организма.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила желудок.
Читать статью

Газы в кишечнике фото Газы в кишечнике - как избавиться от данного. широко распространенного явления? Зачастую метеоризм возникает в результате скопления газов в желудке. Случается это за счет употребления продуктов, в которых содержится много клетчатки, либо из-за переедания. В случае нормальной работы кишечника, в среднем у человека через кишечник за сутки проходит порядка 600 миллилитров газов. Говорить об избыточном количестве газов можно в том случае, когда суточная норма превосходит среднюю, при этом их выход сопровождается болью и дискомфортом.

Почему скапливаются газы в кишечнике? Основные причины появления метеоризма.


Данное заболевание может появляться по разным причинам, которые влияют на газообразование. К подобным факторам можно отнести нарушение нормальной работы пищеварения, недостаточное количество вырабатываемых ферментов – все это приводит к нарушению переваривания и плохому усвоению пищи. В результате частички не переваренной еды скапливаются в нижних кишечных отделах. Здесь такая микрофлора, что полноценно еда не переваривается, она разлагается, после чего закисает. Именно поэтому вырабатываются газы.

Газы в кишечнике фото Кроме того бурление в кишечнике и газы могут быть спровоцированы клетчаткой. которая в больших дозах содержится в определенных продуктах. К числу таких продуктов можно отнести сою, горох, фасоль, яблоки и капусту. Также избыток газов случается при переедании, поскольку активных бактерий, переваривающих пищу, не достаточно для большого количества еды, а это приводит к тому, что отдельные кусочки еды частично не перевариваются. Данные кусочки собираются в кишечники, начинают там бродить и производят газы. Распространенная причина скопления газов – это нарушение работы кишечника либо частые стрессы.

Главные симптомы метеоризма и образования газов. Как избавиться от подобного заболевания?


В симптоматику избыточных газов можно отнести вздутие и болевые ощущения в животе. Характер болей при этом колющий, резкий и схваткообразный. Реже все это может сопровождаться тошнотой и даже рвотой. Также часто встречаются такие симптомы, как поносы, отрыжка либо запор. Кроме того человек все время ощущает, что в желудке переваривается пища, а еще у него постоянно урчит живот.

Как убрать газы из кишечника. Чтобы не столкнуться с этим малоприятным недугом, следите за своим рационом питания. Зачастую неправильное питание является основной причиной скопления газов. Если вы нормализировали свой рацион, но это не помогло, то причина может скрываться в нарушении кишечной функции и в недостатке полезных бактерий. Чтобы начать питаться правильно, уберите из своего привычного рациона грубую клетчатку, поскольку она плохо переваривается. К таким продуктам относятся:

  • виноград,
  • капуста,
  • бобы,
  • крыжовник,
  • горох,
  • фасоль
  • и спаржа.

Также не употребляйте квас, пиво, газированные напитки, поскольку они вызывают брожение.


Если вас замучили газы в кишечнике, то включите в свой повседневный рацион кисломолочные продукты. как кефир, йогурт и ряженка. Кроме того побороть газы помогут различные каши, преимущественно гречневая и пшеничная. Морковку и свеклу лучше употреблять в вареном виде. Не зажаривайте мясо, а лучше отваривайте. Немалой пользой отличается белый хлеб. Народная медицина для борьбы с проблемами кишечника советует применять настои из тмина, ромашки, укропа и кориандра. Если образование газов происходит в желудке, можно употреблять настои перечной, кошачьей либо лимонной мяты. Избавиться от газообразования в тонком кишечнике поможет укроп, который следует добавлять в вышеперечисленные чаи. Если метеоризм зарождается в толстом кишечнике, то употребляйте перечную мяту и имбирь.

Почему образуются газы в кишечнике

У человека в кишечнике в результате нормальной жизнедеятельности микроорганизмов содержится до 900 мл газа. Повышенное газообразование в кишечнике называют метеоризмом. он сопровождает большинство желудочно-кишечных болезней. Люди, возраст которых превышает 50 лет, часто страдают длительным метеоризмом с постоянной частотой.

Причины образования газов

Итак, рассмотрим, почему возникают газы в кишечнике? Причины можно поделить на несколько групп.

Это те, которые связаны со свойством некоторых пищевых продуктов выделять чрезмерное количество газов.

Дигестивный (пищеварительный) метеоризм

Случается на фоне заболеваний ЖКТ, при которых понижается выработка пищеварительных ферментов (энтерит, хронический панкреатит). В результате нарушения выделения ферментов пищеварения возникает неполное расщепление еды и повышается газообразование, даже в случае поступления небольшого количества углеводов.

Как известно, в толстом и тонком кишечниках находится огромное количество микроорганизмов, принимающих участие в переваривании пищи. Когда нарушается соотношение бактерий нормальной микрофлоры (бифидумбактерии, лактобактерии) и условно-патогенной флоры (кишечная палочка, пептострептококк, анаэробы) переваривание пищевой массы происходит с повышенным газообразованием. Данное нарушение имеет название дисбиоз.

Когда при нормальном газообразовании и пищеварении в кишечнике нарушается процесс выведения газов. Механической преградой в таком случае может быть плотный каменистый стул, гельминты, опухоли кишечника.

Возникают в результате нарушения иннервации кишечника и понижением его перистальтики (сокращений стенок кишечника, которые помогают проталкивать пищевую массу). В таком случае возникает застой еды, активизируются бродильные процессы, происходит накопление газов.

Это нарушение процесса всасывания образовавшихся газов с их последующим обезвреживанием в печени.

Это периодическое состояние, когда в кишечнике во время понижения атмосферного давления происходит чрезмерное газообразование.

Часто возникает в результате нарушения работы нервной системы (например, после перенесенного инсульта). При этом нарушается глотание еды, заглатывается воздух, который вскоре попадает в кишечник и желудок. В желудке газы могут возникнуть и вследствие их обратного забрасывания из кишечника.

Попробуем разобраться, почему образуются газы в кишечнике при употреблении определенных видов продуктов.

Некоторые продукты содержат высокое количество клетчатки и углеводов. К таким продуктам относят бобовые (горох, соя, фасоль), лук, капусту, тыкву, картофель. Углеводы, выделяющие газ при расщеплении – рафиноза, крахмал, сахароза, лактоза, сорбидол.

Признаки повышенного газообразования

Симптомы повышенного газообразования могут быть местными и общими.

Местные признаки связаны с нарушением работы кишечника, к ним можно отнести:

  • Боли в животе – чрезмерное количество газов приводит к растяжению кишечных стенок и рефлекторному спазму с возникновением боли;
  • Урчание в брюшной полости – появляется в результате смешивания газов с жидким содержанием кишечника;
  • Вздутие живота – когда вследствие скопившегося газа живот увеличивается в объеме;
  • Частая отрыжка – случается при дисгафии и возвратном поступлении из желудка газов;
  • Тошнота – возникает в результате неправильного пищеварения, содержания токсинов и продуктов неполного растворения пищи в кишечнике;
  • Запор или диарея – нарушения стула, которые практически всегда сопровождают повышенное газообразование;
  • Флатуляция – это когда из прямой кишки выходят газы с неприятным сероводородным запахом, ощущается дискомфорт. Нормальный период флатуляции, как правило, происходит до двадцати раз за сутки.

К общим признакам относят следующие:

  • Жжение в области сердца – появляется вследствие пережима вздутыми петлями кишечника блуждающего нерва;
  • Нарушение ритма работы сердца;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Бессонница – к ней приводит интоксикация организма вследствие частичного всасывания газов в кровь из кишечника;
  • Общее недомогание – появляется как следствие неправильной работы кишечника, а также неполного всасывания различных питательных веществ;
  • Расстройство настроения – чувство неловкости, склонность к депрессии.

Диагностика недуга

Чтобы диагностировать причины метеоризма, используют следующие методы:

  1. Копрограмма – это исследование кала в лабораторных условиях, которые позволяют выявить ферментативную недостаточность пищеварительной системы;
  2. Рентгенография кишечника с использованием контрастного вещества – бариевой смеси. Данный вид диагностики помогает визуализировать различные механические преграды, мешающие продвигаться пищевым массам и газам в кишечнике;
  3. Посев на дисбактериоз кала – метод применяется для выявления нарушения соотношения кишечной микрофлоры;
  4. ФЭГДС – фиброэзофагагастродуоденоскопия – когда при использовании камеры и оптоволоконной трубки с освещением проводят осмотр слизистой оболочки ЖКТ. Если есть необходимость – можно взять часть ткани для биопсии (гистологического исследования);
  5. Колоноскопия – работает по тому же принципу, что и предыдущий метод, осмотру подлежит толстый кишечник.

Лечение метеоризма

Данное заболевание следует лечить только после установления причины, приводящей к такому состоянию. Для полного лечения повышенного газообразования используют этиотропную, патогенетическую и симптоматическую терапии.

1. Этиотропная терапия борется с причиной заболевания. Уменьшить газообразование независимо от причин помогает диетическое питание. Следует пересмотреть свой рацион, уменьшить потребление пищи с повышенным содержанием углеводов и клетчатки (лук, картофель, все бобовые), а также газированную воду.

Желательно употребление диетических продуктов, не способствующих газообразованию: нежирное мясо (птица, кролик, говядина), кисломолочные продукты (кроме молока, в составе которого содержится лактоза), рис.

2. Пробиотики – это препараты, в составе которых есть живые бактерии нормальной микрофлоры кишечника (бифиформ, лактувит) для лечения дисбиоза.

3. Если чрезмерное газообразование вызвано механическим блоком движения пищевых масс в кишечнике, то следует использовать слабительные средства. При опухоли необходимо срочное хирургическое вмешательство.

4. При динамическом метеоризме применяют средства, которые усиливают перистальтику кишечника (церукал).

Патогенетическая терапия борется с чрезмерным газообразованием с помощью использования ферментных препаратов, пеногасителей и сорбентов:

  • Ферментные препараты содержат специальные пищеварительные ферменты, которые помогают улучшить переваривание пищи (мезим, панкреатин, панзинорм). Особенно эффективные такие препараты при энтерите и панкреатите.
  • Пеногасители способствуют уменьшению поверхностного натяжения газов в кишечнике, а также улучшают его всасывание.
  • Сорбенты – препараты, связывающие и выводящие из кишечника токсины (энтеросгель, фосфалюгель).

Симптоматическая терапия способствует значительному уменьшению болевых ощущений, для этого используют спазмолитики (дротаверин, но-шпа).

Источники: http://ozhivote.ru/prichinyi-gazoobrazovaniya/, http://womanjournal.org/zdorovie/zabolevaniya/558-gazy-v-kishechnike-kak-izbavitsya-ot-etogo-zabolevaniya-metody-lecheniya-meteorizma.html, http://sovetcik.ru/zdorove/zabolevaniya/pochemu-obrazuyutsya-gazy-v-kishechnike.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением