Лечение синдрома раздраженного кишечника

В наше время человек подвергается разным заболеваниям. Это связанно с плохой экологией, неправильным питанием, стрессами и другими факторами. Сегодня мы рассмотрим лечение синдрома раздраженного кишечника (СРК) народными средствами и его симптоматику.

Данная патология получается при нарушении мышечной моторики в стенках толстого кишечника человека. В связи с этим продукты питания, которые мы приняли в пищу, не могут в обычном режиме продвигаться по кишечнику, благодаря этому у человека образуются регулярные запоры. поносы и неприятные болевые ощущения.

Синдром сопровождает различного рода боль в области живота - колющая, режущая, ноющая, тянущая или возможно ощущение только дискомфорта в области живота. Не смотря на эти основные признаки, которые свойственны синдрому раздраженного кишечника, случается еще тошнота. боль в левой половине груди или в районе правого подреберья. ощущение кома в горле во время еды, чувство быстрого насыщения.

Синдром раздраженного кишечника лечение народными средствами

Начиная лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами, нужно обязательно отказаться от спиртного и острой пищи на время терапии. Заменить животные жиры во время приготовления пищи ореховым, оливковым или подсолнечным маслом. Есть следует небольшими порциями, но чаще чем обычно (4 - 5 раз в день) - это поможет сделать пищеварение лучше. В случае диареи, необходимо исключить из питания жирные продукты, а так же кондитерские изделия.

• Ешьте обязательно яблоки - благодаря этому пищеварение будет заметно улучшаться, будет происходить дезинтоксикация и симптомы синдрома раздраженного кишечника будут уменьшаться. Всего одно яблоко, съеденное между приемами пищи, может значительно улучшить ситуацию.

• При СРК для расслабления кишечника в народной медицине припасено отличное средство - мята перечная. Из мяты готовят настойку - заливают две столовые ложки сухих измельченных листьев 200 мл кипящей воды, настаивают 20 минут, процеживают. Настойку можно пить заменяя обычное чаепитие. Также можно добавлять свежие листья в любой салат.

• В случае спазма в области живота, для того чтобы пищеварение сделать лучше, следует пить теплую настойку из семени или травы укропа, полстакана перед употреблением пищи трижды на день (на 500 мл кипятка добавьте столовую ложку сырья, настоять минимум два часа).

• Во время лечения синдрома раздраженного кишечника народными средствами рекомендуем употреблять корицу и имбирь. которые помогут избавиться от метеоризма. Пряности нужно измельчить, для получения крупного порошка. Небольшую щепотку этого средства необходимо употребить вместе с молотой корой вяза. Имбирь свежий и измельченный можно также добавить к любому настою, которые были описаны выше.

Как лечить синдром раздраженного кишечника

• Еще один рецепт, который остановит понос во время синдрома раздраженной толстой кишки — это настойка из корок граната. Столовую ложку измельченной корки залить стаканом кипятка, настоять до розового цвета. Выпивать нужно за один раз.

• Для обеспечения тонизирующего действия для кишечника и сопутствующая нейтрализация процессов брожения и гниения в кишечнике примите по 2-3 грамма 3-4 раза в день порошок из семян тмина обыкновенного, запив стаканом теплой кипяченой воды.

• В случае, когда заболевание сопровождает стресс, то пациенту обязательно нужно частенько расслабляться в ванне, добавив в воду гераниевые, мятные или можжевеловые масла. Необходимо не забывать то, что можжевеловое масло имеет противопоказания для беременных. Температура ванны не должна превышать 45 градусов.

• В сочетании с горячей ванной, будут помогать вылечиться также седативные травы - настой травы пустырника. шишечек хмеля и корни валерианы лекарственной. Нужно залить столовую ложку смеси этих трав поллитром кипятка и настаивать около 40-ка минут. Принимать по трети стакана за полчаса перед едой 3-4 раза на день около десяти дней подряд. После десятидневного перерыва, курс можно повторить. Во избежании поноса, необходимо ограничивать до минимума продукты, богатые клетчаткой.

Соблюдая все рецепты и правила, Вы обеспечите себе качественное лечение синдрома раздраженного кишечника уже на начальной стадии развития болезни.

Похожие статьи

  • Народные средства от рвоты
  • Лечение дисбактериоза
  • Польза картофельного сока
  • Лечение повышенной кислотности народными средствами

Древние рецепты от синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника вошел в современную медицинскую терминологию недавно. Симптомы заболевания: запор либо понос, вздутие живота, тошнота (здесь можно почитать как избавиться от тошноты народными средствами ), дискомфорт в брюшной области, резкие боли в левой части грудной клетки и другие. Также больной может испытывать боли в мышцах, боли в суставах, головную боль, сухость во рту. Основная причина возникновения синдрома раздраженного кишечника - наличие психосоматического заболевания у пациента, то бишь, говоря по-простому – «расшатанные» нервы.
До того, как заняться непосредственно лечением синдрома раздраженного кишечника народными средствами. нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога и психотерапевта.

Итак, избавиться от спазмов мышц стенок кишечника. убрать дискомфорт, вызванный вздутием живота, при синдроме раздраженного кишечника поможет такое народное средство. можно принимать по стакану настойки перечной мяты дважды в день после употребления пищи. Приготовление: одну чайную ложку мятного сырья необходимо залить стаканом кипятка, потом дать настояться 10-15 минут.

При запорах поможет обыкновенная льнянка (здесь можно почитать о лечении запоров народными средствами ). Следует пить настойку из травы по 3-5 раз на день в количестве 1-2 столовых ложек, а также четверть стакана перед сном. Приготовление: 2 столовые ложки травяного сырья заливают стаканом кипятка, дают настояться два часа.

С поносами, сопровождающимися вздутием живота. можно справиться, принимая смесь на основе следующих лечебных трав: трава тысячелистника, полынь горькая и побег хвоща полевого. Данную настойку принимают в теплом виде полстакана по 3-4 раза на день вместе с едой. Приготовление: травы берут в следующих пропорциях: тысячелистник – 20 грамм, полынь – 10 грамм и хвощ – 20 грамм; смесь заливают стаканом кипятка, затем дают настояться один-два часа.

Улучшить пищеварительные функции желудка и снять спазмы в животе можно с помощью настойки из обыкновенного укропа. Чтобы приготовить настойку, нужно иметь столовую ложку семян либо травы укропа, залить ее стаканом кипятка. Потом оставить настаиваться на два часа. Принимать настойку нужно три раза на день полстакана перед приемом пищи.

Отличные результаты в лечении синдрома раздраженного кишечника народными средствами могут быть достигнуты с помощью следующего рецепта: сбор на основе 15-ти грамм листьев подорожника, 10-ти грамм листьев шалфея, 5-ти грамм листьев мяты, 10-ти грамм травы сушеницы, 15-ти грамм листьев крапивы, 10-ти грамм цветков зверобоя и 5-ти грамм травы тысячелистника. На одну чайную ложку данной смеси из растений приходится один стакан кипятка. Сбор должен настояться 30 минут, потом его следует процедить и, затем, можно пить 3 раза на день 50 миллилитров за 15 минут до употребления пищи. Также нужно 50 миллилитров вышеописанного настоя вводить вечером в прямую кишку (микроклизма).

Специальный оздоровительный курс для лечения синдрома раздраженного кишечника:
1. Нужно лечь на спину. Колени согнуть, ступни должны стоять на полу. Руки сцеплены за головой, грудь приподнята так, чтобы лопатки еле-еле оторвались от пола (однако не нужно сильно напрягать шею). В данном положении следует удерживаться 7-10 секунд, глубоко дыша. После нужно вернуться на исходное положение и расслабиться. Следует повторить упражнение несколько раз.
2. Встать, ноги врозь. Слегка согнуть колени, руки расположить спереди на бедрах. Вдохнуть, втянув живот. Задержать дыхание и, в таком состоянии (не выдыхая), последовательно выпячивать и втягивать живот, пока хватит сил на удерживание воздуха. Выдохнуть. Вдохнуть и повторить упражнение несколько раз. Нужно стремиться делать минимум 10 движений за один вдох.
3. Далее нужно опять лечь на спину. Ноги вытянуть, расслабить. Положить руки на область солнечного сплетения, кончики пальцев должны при этом чуть соприкасаться. Медленно вдохнуть через нос, полностью наполнив легкие и ощущая при этом, как кишечник начинает «раздуваться» и подниматься вверх. Выдержать паузу (посчитать до 5-ти), потом медленно выдохнуть через нос, ощущая при этом, как кишечник начинает опускаться и «прижиматься» к позвоночнику. Повторить упражнение несколько раз.
4. Погладить живот правой рукой — выполнить круговые движения по направлению движения часовой стрелки. Начинать движения следует вокруг пупка, постепенно расширяя круги до периферийной области живота, после постепенно нужно суживать круги, заканчивая в области пупка.
5. Данное упражнение выполняться тоже в позе лежа на спине. Выпрямить ноги, не спеша поднимать их вверх. Стоит отметить, что быстро поднимать ноги от пола на большую высоту существенно проще, нежели медленно на небольшую. Однако во втором случае мышцы брюшного пресса получат более значительную нагрузку, что очень полезно для кишечника.
6. Тем, кто по моложе, достаточно гибок, можно выполнять упражнение «березка» - из положения лежа поднять ноги вертикально вверх, затем, подперев поясницу руками, продержаться 15-30 секунд.
Заниматься этими упражнениями нужно утром перед завтраком. Еще пару раз следует повторить их в течение дня, обязательно на голодный желудок.

Синдром раздраженного кишечника: траволечение

По статистике, каждый третий человек хотя бы раз в жизни имел проблемы с кишечником. Если у человека синдром раздраженного кишечника, лечение травами принесет ему значительное облегчение.

Синдром раздраженного кишечника относится к функциональным заболеваниям. Это заболевание характеризуется совокупностью кишечных симптомов и отсутствием структурных изменений органов. Если диагностирован синдром раздраженного кишечника, лечение травами более эффективно, чем применение синтетических лекарств.

Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника

Причину данного заболевания не всегда можно установить. Но есть ряд факторов, которые способствуют его возникновению:

  • психоэмоциональная неустойчивость человека, частые стрессы, конфликты, истерические реакции;
  • нарушение правильного режима и характера питания недостаток овощей и фруктов, преобладание полуфабрикатов, нерегулярный прием пищи;
  • перенесенные острые кишечные инфекции, дисбактериоз.

Синдром раздраженного кишечника: лечение травами

Фитолечение симптомов раздраженного кишечника зависит от того, протекает это заболевание: с запорами или с диареей и метеоризмом.

Лечение травами при синдроме раздраженного кишечника с проявлениями запора:

  • 2 ст. л. льнянки залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1-2 часа. Пить настой по 1-2 ст. л. 3-5 раз в день и перед сном;
  • 1 ст. л. семян подорожника замочить в 1 стакане воды. Настаивать 30 минут. Принимать по полстакана 1 раз в день утром;
  • взять в равных количествах сухие измельченные травы: канадский желтокорень, алтей лекарственный, мяту перечную, ромашку, диоскорею. 2 ст. л. смеси залить 500 мл. кипятка. Настаивать в течение часа. Принимать горячий настой вместо чая 3 раза в день.

Лечение фитосборами при проявлениях диареи и метеоризма:

  • делают смесь трав: тысячелистник (20 г.), побег хвоща полевого(20 г.), полынь горькая (10 г.). 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 1-2 часов. Принимать в теплом виде по полстакана 3-4 раза в день во время еды.
  • 1 ст. л. семян или травы укропа залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 2-3 часов. Принимать по полстакана перед едой 3 раза в день.

Если синдром раздраженного кишечника сопровождается стрессом, то лечение травами нужно дополнять расслабляющими, успокаивающими ваннами. Для этого в ванну добавляют масло мяты, можжевельника, герани.

Главное в лечении синдрома раздраженного кишечника систематичность и постоянство. Лечение травами требует более длительного времени, чем лечение медикаментозными препаратами. Кроме того, что травы практически не дают побочных эффектов, результат такого лечения сохранится надолго.

Если предстоит колоноскопия

Заболевания кишечника – проблема очень деликатная, так что многие попросту не отваживаются о ней говорить и тем более обращаться к врачу. Вы только представьте себе обследования! Но природная стеснительность в этом случае может нанести непоправимый вред здоровью, так что если есть причины для беспокойства, лучше набраться смелости и отправиться к доктору.

Научите свой кишечник работать правильно!

Для городского жителя трудности с пищеварением и, как следствие, запор – ситуация не редкая. Стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, недостаточное употребление жидкости – да мало ли может быть причин?

Геморрой пора лечить без болей

Геморрой — болезнь, о которой совершенно напрасно не принято говорить вслух. Сегодня лазерные медицинские технологии вытесняют из практики проктологов традиционный хирургический скальпель. Геморрой — болезнь, породившая самые анекдотические слухи и ставшая синонимом бесконечных злоключений, которой страдает каждый 2-й человек в зрелом возрасте, теперь можно вылечить без мучительных болей и кровопотерь.

Что нужно знать о гастрите

Тяжесть в животе, тошнота, изжога. Эти симптомы знает, пожалуй, каждый. Сегодня гастрит называют заболеванием века. В странах с развитой статистикой хронический гастрит фиксируется у 80–90% больных, причем атрофический гастрит встречается в 5% случаев — у лиц моложе 30 лет, в 30% случаев — у лиц в возрасте от 31 до 50 лет и в 50–70% случаев — у лиц старше 50 лет (1).

Запор путешественника: что делать

Путешествия по миру – это новые ощущения и эмоции, фотографии и воспоминания. Но такие поездки зачастую грозят некоторыми проблемами со здоровьем, о которых нужно знать заранее, чтобы не испортить себе отдых.

Почему вкус еды в самолете воспринимается иначе

Американские исследователи разобрались, почему в самолете многие блюда кажутся более пресными, а томатный сок, наоборот, необычно вкусным.

Как диагностировать наличие Хеликобактер пилори

В 70% случаев заражение бактериями Хеликобактер пилори может никак не проявляться. Важно предотвратить возможные заболевания, вызванные этими бактериями. Именно поэтому рекомендуется периодически проходить обследование на предмет наличия бактерий Хеликобактер пилори.

Профилактика Хеликобактер пилори: лучше предупредить, чем лечить

На самом деле бактерии – наши не самые последние друзья. Они незаметно делают нужную работу внутри нашего организма. Наша задача – лишь следить, чтобы среди таких «друзей» не завелись неприятные соседи.

Увеличенная печень: в чем причины

Печень – молчаливый труженик организма. Она участвует в огромном количестве биохимических реакций, нейтрализует, блокирует и разлагает яды, токсины и продукты обмена, печень задействована в кроветворении, образовании желчи, выработке глюкозы и многих других необходимых телу веществ. И при этом – почти никогда не болит.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию.

Источники: http://vsenarodnaya-medicina.ru/lechenie-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika/, http://bolit.org/drevnie-recepty-ot-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika/, http://vitaportal.ru/medicine/pischevaritelnaya-sistema-i-zabolevaniya-zhkt/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-travolech






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением