Очищение кишечника

Шлаки, которые накапливаются в человеческом организме, приводят к нарушению работы органов, начинают выделять ядовитые вещества, а организм в результате тратит все свои силы на очищение своего организма от шлаков, а не для постоянного поддержание вашей красоты и здоровья. К счастью, сегодня диетологами и медиками предлагается специальная последовательная система по очищении всего организма, именно она поможет полностью избавить вас от токсинов и шлаков, которые собрались в течение многого времени.

Начинать чиститься от шлаков, пожалуй, нужно с кишечника. А все потому, что причина многих болезней – это ни что другое как неправильное питание, которое уже стало для вас обыденным. Остатки съеденной пищи, что так и не смогли полностью перевариться, оседают на стенках вашего толстого кишечника. Все шлаки там намертво прикрепляются к уязвимым стенкам толстой кишки и желудка, они накапливаются и лежат там целыми десятилетиями, образовывая каловые камни, которые не выводятся безболезненно. Нужно сказать, что вес этих шлаков может составлять до нескольких килограммов. Как правило, среднестатистический здоровый человек иметь от 8 до 10 кг шлаков. Особенно нужно задуматься над проблемой людям, которые обеспокоены лишним весом.



Человек с нормальным весом также должен позаботиться о своем здоровье, очистив кишечник, ведь это первый и главный шаг на пути от избавления болезней и возвращения организму силы и молодости. Для очищения кишечника от токсинов и шлаков можно принимать различные фитокомплексы, которые продаются в аптеке, предварительно согласовав их со специалистом-диетологом или с врачом. В домашних условиях именно растения, они пользуются наибольшей популярностью вот для такой не сложной операции. К примеру, можно сделать специальную муку, состоящую из разнообразных зерен. А именно таких ингредиентов, как: ароматный укроп, пряный кориандр, дорогой анис, тмин, редкий фенхель. Следует брать всего лишь по одной такой чайной ложечке этих семян и тщательно их перемалывать. Все эти ингредиенты необходимо тщательно перемешать и принимать только по одной чайной ложке, разведя этот порошок в 50 мл холодной воды. Данная процедура способствует лечению желудка, кишечника, а также его очищения без использования клизм.

Говоря о самих клизмах, нужно сказать, что многие люди прибегают к этом способу как к одному из наиболее действующих. Однако верить в это не стоит. Из-за очищения кишечника с помощью клизм может возникнуть много проблем. К примеру, так вымывается флора кишечника, что в результате приводит к дисбактериозу. Если часто использовать клизму, можно спровоцировать вялость кишечника – естественные функции очищения не происходят или сильно ослабевают. Клизма может стать причиной геморроя. Поэтому, следующий раз, прежде чем прибегать к данному методу, лучше взвесить все варианты и все же сделать правильный выбор.



Один из безобидных способов хорошего очищения кишечника, это метод шанк пракшалана, а именно очищения с помощью йоги и соленой воды. Если вы выпиваете соленую воду, то она удаляет все остатки пищи, которые прижились в вашем организме. Вода тщательно чистит все от желудка до толстой кишки. Сама же процедура является совершенно безвредной, а выполнять ее может совершенно каждый. Что бы начать, вам всего лишь нужно столовую ложку нерафинированной или же морской соли растворить в теплой, кипяченой воде. Такие вот процедуры, лучше всего проводить по утрам до завтрака. Чтобы не забыть, то для этого наполните обычный стакан соленой водой, выпейте его и начинайте проделывать специальные упражнения: наклоны в стороны, повороты тела, повороты, в упоре лежа – известные легкие упражнения, которые выполняются по 4 движения на каждый вид упражнений. После этого выполните выдавливание из живота воды: садитесь на корточки, руки расставьте в стороны. Приседая, разворачивайтесь вправо. При этом левое колено – приближено к полу, а бедро давит на половину живота. Затем следует выпить еще один стакан соленой воды и повторить все упражнения. После чего нужно сходить в туалет. Процедура легкая, но для новичков потребует времени около часа. Проделывайте упражнения, используйте травы для очищения кишечника, и ваш организм скажет вам «спасибо».

для похудения

​ Да, про соленую воду я подтверждаю. Это очень простое, но очень эффективное средство. Таким способом даже лечат тогда, когда кто-то чем-то отравится. Соль все вредное из организма выводит. Я помню что-то съела, так меня наизнанку выворачивало, врача вызвала, она мне прописала таблетки, мама сбегала купила, а толку с них вообще никакого. Потому что я таблетку съедаю, она даже раствориться не успевает, сразу наружу все выходит. Тогда вот мама меня и решила соленой водичкой по глоточку отпаивать. И знаете, лучше всяких лекарств помогло, по чуть-чуть и все полегче, полегче. А врачу, кстати, сказали, что ДА. Его таблетки помогли.

Оставь свой отзыв или комментарий

Как вас зовут Город Сообщать о новых ответах в данной теме на email

ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ

ШАН ПРАКШАЛАНА - ПРОМЫВАНИЕ ЖКТ ¤f¤

Пост 1 из 4
Сделал 7 подходов к Шан-Пракшалане, вот мои выводы:
Не понимаю, почему на этом сайте так много уделяется внимания касторке. Для меня касторка с лимонным соком потеряла смысл вообще вот почему:
1. Ш-П более мощная: я пришёл к оптимальному для себя объему в 7 литров. К этим 7 литрам добавляется вода, которую организм нагнетает в кишечник, избавляясь от соли. В методе с касторкой чистка происходит только той водой, которую организм выдавливает из себя. т.е. очевидно что при Ш-П кишечник моется большим количеством воды (+7 литров)
2. Ш-П не издевается над организмом: во время касторки (по ощущениям) в кишках наводится «шухер»: перильстатика работает в аварийном режиме, избавляясь от яда. В Ш-П только в начале выдавливается кал, а потом идет буквально промывка без дискомфорта. При желании можно и помять кишки в процессе.
3. Нет мазохизма с питьем касторки и лимонного сока, не портим зубы и ЖКТ лимонным соком. Соленая вода однозначно это проще и менее вредно чем касторка.
4. Ш-П это еще и немного гимнастики
5. Вот этот пункт для меня самый главный: первая 5-литровая Ш-П заняла у меня 90 минут, последние 7-литровые занимали у меня 65 минут. Не надо много раз бегать в туалет и (пардон) «мозолить очко» бумагой. Тут просто рядом с унитазом ставится вода, чтиво и садишься один раз и встаешь через час. Нет этих бесконечных «еще немножко» в конце. Просто через час я встаю, принимаю душ, один раз «клыкаю», хожу последний раз и все. Через 70 минут я полностью «в строю». Нет слабости как после касторки, ваще нет слабости, можно спокойно ехать из дому и т.д.
Теперь пару советов:
1. Не судите по Ш-П с первого или второго раза. У меня, начиная с третьей все шло гораздо проще.
2. Упражнения в Ш-П это все-таки ближе к аэробике, чем к йоге, не надо уделять внимание к глубине, протяжке, не надо потеть. Тут просто без паузы и усилий делаем: раз-два-три-четыре.
3. Я почти год как не употребляю соли вообще и имею такой эффект: недосолишь – уссышься, пересолишь – будет сильно сушить. Потому и пришел к следующей формуле: 5 литров соленой воды, потом два литра простой воды. Таким образом я смываю солевой раствор в конце и меня гораздо меньше «сушит». Пресная вода после соленой заходит на удивление легко и даже с удовольствием.
4. Расхожусь тыквенным или морковным соком через часик. Когда не лень, выжимаю сам, но чаще покупаю нектар в магазине.

А мне касторка тем и нравится, что грязную воду из межклеточного пространства выжимает - потом её маслами и заменяешь или чистой структурированной водой из сочных фруктов.

В моей практике (семь касторок и и семь Ш-П) при Ш-П воды из тела выгоняет даже больше чем с касторкой: потом напиваюсь только после 4-х литров сока. Потому и начал напоследок полоскать ЖКТ пресной водой. Но я не потребляю соли вообще. Может у вас - будет по другому.

Уделяется вниманию не зря, так как уже перейдя на видовое питание, да и просто в начале перехода – касторка и уже потом магнезия – послабляют более природно, то есть делают эффект схожий с отравлением где организм экстренно устраняет всё из кишечника, стараясь не впитывать ничего и использует активно перистальтику. Пракшалана – это просто промывание и просаливание слизи на кишечнике, она точно вымывает микрофлору и добивает её на стенках, ведь соль - консервант. Пракшалана – это как клизма обычная, только по длине всего ЖКТ. Магнезия и касторка (с третьего раза) – уже полностью отторгаются, и делают именно расстройство кишечника и тянут воду на себя из организма как это задумано природой. Далее акцент на форуме делается на касторке ещё и потому, что послабление тут подаётся не просто как разовые чистки для облегчения или как мероприятия при срыве на варёнку, а ещё как элемент общего очищения организма на фоне приёма горького чая и масел. На блюдомании можно Пракшалану делать, там терять нечего, ещё можно проделать разок в самом начале перехода на сырое – далее уже от неё будет идти и негатив – стерилизация кишок от микрофлоры. А нам нужна микрофлора, от того проще кормить одних и не кормить остатки патогенной, но не консервировать всех без разбору.
1. Большое количество – не показатель мощности, так как надо ещё принимать во внимание работу перистальтики. Да и мощность бывает разная в смысле понимания что есть мощность чистки. Увеличьте дозу касторки и будет ваш мощность… чего в общем-то не нужно для большинства причин послабления.
2. Ну это вы определили, что правильно а что нет, что «шухер» - это плохо, а комфорт при очищении – это хорошо, в смысле эффективно.
3. Для меня всегда было мазохизмом проделывать Пракшалану – пить стаканами солёную воду и выматывать себя упражнениями. Тут спорно, но противность или приятность принятия – ни как не определяют природность, безвредность и эффективность чистки. Лимонный сок с касторкой не портит зубы, вы же тогда яблоками постоянно портите эмаль когда их едите, если разовый приём цитруса портит зубы, да и полоскать рот соком не надо, его надо просто глотнуть, а рот после сполоснуть – выдумываете как всегда… Желудок нормально сок лимонный воспринимает если в нём нет язвы, напомню что желудок работает с кислотой своей и его стенки защищены слоем щелочным, а в тонкий кишечник ежедневно сливается жёлчь едкая – лимонный сок мелочи. В общем своё «однозначно» вы сами назначили.
4. Ну это аргумент только если вы прикованы к постели, или у вас больше не бывает причин встать с дивана. Ну таким умом можно придумать на всё аргументы, например касторка – испытание своей воли, проверка мотивации на здоровье.
5. То что удобнее вам, не значит эффективнее или принятнее для тела. Если касторкой отходить вечером, то утром обычно люди чувствую себя нормально – я точно, и ходил в туалет при касторке мало раз. А почитать книгу/планшетник можно и при касторке, тоже можно сидеть и ждать как перистальтика подгоняет к выходу порции. А «очко мозолят» когда выпивают два пакетика магнезии и сверху пьют долго жидкость (чистка печени) или большую дозу корней морозника, а всё остальное нормально и приемлемо. Ваш опыт и советы – это хорошо, но так чистки сравнивать не надо… такими аргументами можно сравнивать и варёные продукты с сырыми - и сырые проиграют с подобными аргументами, так как окажутся менее сытными и вкусными.

Источники: http://www.divomix.com/653/, http://aum.mybb.ru/viewtopic.php?id=562






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения