Диета при мочекаменной болезни у мужчин

Мочекаменная болезнь является одним из наиболее распространенных заболеваний почек у мужчин. Существует множество причин появления этого заболевания, но главной из них врачи считают нарушение обмена веществ и неправильное питание. Для того, чтобы избежать осложнений, необходимо придерживаться специального рациона, который поможет избежать появления неприятных последствий.

Особенности заболевания

Мужчины чаще страдают от мочекаменной болезни, чем женщины. Именно у них чаще встречается хроническая форма заболевания, так как они дольше тянут с лечением и терпят сильную боль. Мочекаменная болезнь имеет множество неприятных последствий, ухудшает качество жизни и приносит дискомфортные ощущения.

Существует несколько причин появления мочекаменной болезни.

  • Вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя).
  • Язвенные заболевания, гастриты.
  • Травмы, возникшие впоследствии сильных физических нагрузок.
  • Хроническая форма заболеваний мочеполовой системы.
  • Неправильный рацион, частое употребление соленой, острой и копченой пищи.

Рацион составляется отдельно для каждого больного с учетом особенностей его заболевания. Составляя свое меню, необходимо обязательно посоветоваться с врачом, чтобы он дал свои рекомендации по поводу изменений в рационе.

Меню диеты

Как правило, мужчины переносят изменения в питании гораздо сложнее, чем женщины. Им труднее ограничивать себя в любимых продуктах и тщательно следить за своим рационом. Однако именно специальный рацион является главным способом предотвратить возникновение осложнений и сохранить свое здоровье.

Диета при мочекаменной болезни имеет некоторые особенности.

  • Необходимо полностью отказаться от любого алкоголя и крепкого чая.
  • Ограничить употребление жирной, соленой, острой и копченой пищи. Придется отказаться от таких продуктов, как майонез или кетчуп.
  • Контролировать количество употребляемой еды. Переедание одна из главных проблем, которая вызывает осложнения мочекаменной болезни. Лучшим способом для борьбы с этой проблемой прибегнуть к дробному питанию. Необходимо питаться 4-5 раз в день маленькими порциями, чтобы избегать переедания.
  • Соблюдение питьевого режима. Употребление 1,5 2 литров негазированной воды ежедневно оказывает положительное влияние на работу мочеполовой системы.
  • В том случае, если образование камней связано с нарушением обмена пуринов, из рациона необходимо исключить мясо, субпродукты, редис, рыбу, капусту, грибы и бобовые.
  • Увеличить количество фруктов, ягод и овощей в рационе. С их помощью можно сделать свое питание более сбалансированным и разнообразным. Кроме того, разрешено употребление свежих соков и фруктовых коктейлей.
  • Необходимо включить в рацион такие продукты, как картофель, каши, цельные злаки и орехи.
  • Исключить из рациона цитрусовые, смородину и кислые фрукты. В них содержится витамин С, который провоцирует формирование камней в мочеполовой системе.
  • Рацион можно дополнить фитотерапией. Ежедневное употребление настоев из листьев березы, корня фиалки, марены красильной поможет улучшить состояние и избежать осложнений.

Конечно, диета не может полностью излечить от мочекаменной болезни или застраховать от повторных её проявлений. Однако правильное питание существенно улучшит состояние и облегчит жизнь пациента!

Диета при мочекаменной болезни у мужчин и женщин: меню

Мочекаменная болезнь достаточно распространенное заболевание, которое чаще всего встречается именно у мужчин. Заболевание сопровождается сильными болями и дискомфортом, чувством тяжести. Для того чтобы максимально быстро вылечить болезнь и снова вернуться к полноценному образу жизни, вам нужно придерживаться определенной диеты. Лечить мочекаменные заболевания нужно в комплексе с препаратами и народными средствами, только так вы сможете выздороветь в кратчайшие сроки.

Диета при мочекаменной болезни у мужчин: меню

Зачем нужно корректировать свой привычный рацион? Оказывается, на самом деле чаще всего камни в почках и мочевом пузыре образуются из-за неправильного питания, злоупотребления алкогольными напитками. Для того чтобы избавиться от них и предотвратить их повторное образование, вы должны изменить свой образ жизни.

Как составить меню? Прежде всего, вам нужно проконсультироваться с врачом, именно он дает рекомендации по питанию, так как многое зависит от вида заболевания. Благодаря правильно подобранному меню ваше состояние здоровья заметно улучшится, и вы предотвратите болезнь в будущем.

Общие рекомендации по питанию, о которых вы должны помнить:

  • Вы должны употреблять меньше калорий, чем раньше. Например, если вы употребляли около 2500 калорий в сутки, теперь вам нужно сократить эту цифру до 1700-1800 калорий.
  • Свежие продукты забудьте о фаст-фуде и консервации, различных соленьях и сладостях. В вашем меню должно быть как можно больше свежих овощей и фруктов.
  • Натуральные специи. Не используйте специи в пакетиках, в них нет ничего, кроме соли. Используйте натуральные травы и пряности в чистом виде.
  • Меньше соли. Постарайтесь употреблять гораздо меньше соли, исключите соленые продукты из рациона.
  • Тушеное и вареное. Вам придется забыть о жареной пище, она противопоказана. Готовьте блюда на пару, варите или тушите их, добавляйте для вкуса натуральные травы и растительные нерафинированные масла.
  • Больше воды. Не забывайте пить по стакану воды раз в 2-3 часа.

Также вам придется отказаться от всех вредных привычек и на определенный период прекратить занятия спортом. Если у вас тяжелая физическая работа, возьмите отпуск на несколько недель.

План питания при оксалатах если вам поставили этот диагноз, вам придется исключить из своего меню шпинат и шавель, а также другие виды зелени. Забудьте о каких-либо сладостях, замените их на фрукты или сухофрукты. Также нужно исключить все виды цитрусовых, жирное мясо и рыбу.

Что можно есть при оксалатах все виды хлеба, капусты (все сорта), гречку и овсянку, нежирные супы, нежирное мясо и рыба в небольших количествах. Также вы можете употреблять молочные продукты средней жирности, растительные масла, яйца (куриные, перепелиные). Что касается фруктов, советуем отдать предпочтения сливам, грушам или яблокам.

Меню при уратах: вам придется практически отказаться от мяса и рыбы. Старайтесь употреблять нежирные сорта и делать это как можно реже не чаще двух раз в неделю. Рекомендуем употреблять молочные продукты, крупы, овощи и фрукты (в том числе и цитрусовые).

При уратах нужно есть как можно чаще, не менее 5 раз в день, небольшими порциями. В меню должны быть преимущественно углеводы, белки и жиры в небольшом количестве.

Меню при фосфатах: разрешается есть нежирное мясо и рыбу, хлеб, все виды круп, капусту, ягоды, яблоки. Старайтесь как можно реже употреблять молочную продукцию, овощи и фрукты. Питание тоже дробное, как можно чаще и небольшими порциями, меньше соли и больше воды.

Примечание . хотим предупредить вас что представленные диеты не являются универсальный способом лечения, их цель ускорить выздоровление и предотвратить появление камней снова. Диета работает в комплексе с препаратами, которые вам назначает врач.

Борьба с лишним весом: также у многих пациентов с мочекаменной болезнью присутствует лишний вес, повышен уровень холестерина. Чтобы нормализовать общее состояние, советуем похудеть и правильно питаться. Такой образ жизни положительно воздействует на мочевой пузырь, почки, печень и другие органы.

План лечения назначается врачом исходя из вида и размера камней, оно может заключаться в следующем:

  • Консервативный метод применяется на начальной стадии заболевания, камни имеют небольшие размеры. В данном случае врач назначает лекарственные препараты и диету.
  • Оперативный метод удаление камней проводится при помощи операции.
  • Инструментальный дробление камней прямо в почках или мочевом пузыре с применением современных технологий.

Если вы будете придерживаться указанных выше рекомендаций, результат порадует вас уже через 1-2 недели. Вы заметите, что самочувствие заметно улучшилось, уменьшились боли и дискомфорт.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru

Диета при мочекаменной болезни у мужчин

Мочекаменная болезнь почек — расположенность организма к образованию конкрементов в почечных лоханках. Причин возникновения мочекаменной болезни выделяют достаточно много. Если организм здоров и все системы работают хорошо, то внешние причины образования камней (продукты с большим количеством солей, переохлаждение, малоподвижный образ жизни) ему не страшны, он сможет справиться с внешними факторами, способствующими к мочекаменной болезни, саморегулируя при этом метаболизм. Если же организм ослаблен, то он не может должным образом регулировать обмен веществ, что приводит к образованию камней.

Симптомы мочекаменной болезни

Женщины и мужчины имеют различие в симптомах болезни, что связано с различием в строении мочевыделительной системы. У женщин уретра короче и шире, чем у мужчин. Это позволяет пройти камням большего размера и менее болезненно, мужчины же с камнями более 5 мм испытывают жуткие боли, при прохождении его по уретре. Утешает то, что мужчины страдают этим заболеванием реже, чем женщины, по статистическим данным, примерно в 3 раза. Но это не говорит о том, что можно расслабиться и не следить за своим здоровьем. В любом случае профилактика и ранняя диагностика лучше запущенных случаев.

Боль в пояснице #8212; один из симптомов мочекаменной болезни

Общие симптомы наличия камней в почках как у женщин, так и у мужчин, можно выделить следующие:

  1. Боли в пояснице, при хроническом течении болезни боль имеет тянущий характер, если же наступает приступ почечной колики, то боль становится острой и неуправляемой, к ней присоединяются рвота, тошнота, учащенное сердцебиение, колики в животе.
  2. Вторым симптомом наличия камней является мутная моча, если сдать мочу на анализ, то в ней можно выявить большое количество солей, во время приступа повышается уровень лейкоцитов, присутствуют свежие эритроциты, появляется плоский эпителий, а также может появиться белок.
  3. Камни в почках, провоцируют развитие хронического пиелонефрита, который может проявляться субфебрильной температурой. Поэтому периодическое повышение температуры до 37-37,5 градусов, особенно по вечерам, также является одним из симптомов болезни.

Важно! Приступ почечной колики требует срочной медицинской помощи. Важно предотвратить или устранить полную блокаду почки, которая может привести к потере почки.

Если вы заметили у себя подобные симптомы, то необходимо провести диагностику почек, с помощью УЗИ, а также сделать развернутый анализ мочи, при выявленных отклонениях посетить врача-уролога и пройти соответствующее лечение.

Камни в почках различаются по составу, форме, цвету

Диета в зависимости от типа камней

Камни различаются по химическому составу, выделяют основные три вида камней:

Фосфаты

Фосфатные камни — имеют в своем составе преимущественно кальциевые соли фосфорной кислоты, обычно имеют гладкую поверхность серо-белого цвета. Образуются такие камни в щелочной среде, поэтому pH мочи выше 7,0 является одной из причин образования этих камней.

Из этого следует, что питание должно быть направлено на закисление мочи. Также нужно уменьшить употребление продуктов, богатых кальцием. Лучше исключить молочные продукты, в ограниченных количествах можно есть сметану и масло. Ограничить количество овощей и фруктов, из фруктов полезно есть яблоки, смородину, бруснику, из овощей — брюссельскую капусту. Также рекомендуется есть побольше белков — мясо, рыбу. Из минеральных вод нужно отдать предпочтение таким; «Нарзан», «Марцинальная», «Смирновская».

При фосфатах исключаются молочные продукты

Ураты

Уратные камни — имеют в своем составе соли мочевой кислоты, обычно имеют рыхлую текстуру, желто-коричневого цвета. Образуются уратные камни в кислой среде, поэтому мочу необходимо защелачивать, употребляя щелочнообразующие продукты, такие как: любые овощи и фрукты, ягоды, зелень, молочные продукты.

Особое внимание при мочекаменной болезни следует уделить продуктам из этой серии с витамином группы B: сладкий перец, гречневая, пшеничная, пшенная крупы. Ограничить следует употребление соли, бобовых, щавеля, рыбы. Строго-настрого запрещены такие продукты, как: мясо и рыба жирных сортов, любые бульоны, шоколад, алкоголь, ливер (почки, печень и прочее). Стоит увеличить употребление жидкости, воду выбирать с низким содержанием кальция.

Основной причиной образования уратных камней является неправильное питание, с большим употреблением животных белков и малым количеством свежих овощей и фруктов. Данный тип камней легко растворить с помощью правильного питания и некоторых препаратов, защелачивающих мочу (например, Блемарен). Питьевой режим должен быть не менее 2-х литров в день, при уратной мочекаменной болезни для растворения конкрементов необходимо пить отвар травы Пол-пала.

При уратных камнях важно свести к минимуму употребление животных белков

Оксалаты

Оксалаты — самый распространенный тип камней, и к сожалению, самый «трудный» для организма, в том смысле, что эти камни не подвергаются растворению и имеют твердую, колючую поверхность, которая ранит почку, а при выходе ранит мочеточники и мочевой пузырь с уретрой, вызывая сильные боли и спазмы. Состоят эти камни из солей кальция и щавелевой кислоты. Образуются в кислой и нейтральной среде. Диета при оксалатах в почках построена на исключении и ограничении продуктов, которые содержат щавелевую кислоту, так как именно избыток данной кислоты в моче, приводит к тому, что она связывается с солями кальция и образуют твердые оксалаты.

Продукты, с высоким содержания кальция стоит исключить из диеты или же употреблять очень редко, к таковым продуктам относятся:

  • помидоры;
  • баклажаны;
  • свекла;
  • шоколад и любые продукты с какао;
  • шпинат, щавель;
  • цитрусовые;
  • крепкий чай.

Также следует исключить жирные сорта мяса, бульоны, мучные изделия. Все это приводит к закислению мочи и способствует росту камней.

При оксалатах можно употреблять овощи и фрукты, которые не содержат щавелевую кислоту

Что же можно есть при данной болезни? При оксалатах не запрещаются любые виды круп, из овощей подходит капуста, картофель, огурцы (на огурцы следует обратить особое внимание, они способствуют выведение щавелевой кислоты). Несколько раз в неделю можно есть нежирное мясо или рыбу. Разрешены сладкие фрукты, такие как яблоки, груши, абрикосы, виноград. Также необходимы продукты, которые содержат магний — это бананы, курага, различные ягоды, орехи. При мочекаменной болезни очень важно пить много воды, курсами нужно пить щелочную воду.

Диета при оксалатных камнях используется для профилактики образования новых. Уже существующие камни необходимо выводить с помощью лекарственных трав и препаратов, которые назначит врач, эти действия возможны, если камни не превышают 6-7 мм, если же камни больше этого размера, то используются различные методы дробления (например, ультразвуком).

Консультация врача при мочекаменной болезни обязательна!

Источники: http://www.wayfit.ru/pitanie/diets/334-dieta-pri-mochekamennoy-bolezni-u-muzhchin.html, http://mensweekly.ru/page/dieta-pri-mochekamennoj-bolezni-u-muzhchin-i-zhenschin-menyu, http://boleznipochek.ru/pitanie-i-dieta/dieta-pri-mochekamennoj-bolezni-u-muzhchin.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением