Главная Спортивная медицина

Лечение шишек на большом пальце ноги

Шашки на ногах в области большого пальца причина для беспокойства у многих людей. Чаще всего этой аномалией стоп страдаю женщины. Такая деформация большого пальца стопы получила в медицине название вальгусная деформация первой плюсневой кости большого пальца. Основная причина появления поперечное плоскостопие, в результате которого палец отклоняет внутрь стопы, появляется косточка. Люди начинают испытывать сильную боль, появляются натоптыши, ограничивается движение, сложно подобрать обувь это лишь малая часть проблем, которые появляются в жизни человека. Если вы все время думаете о том, как убрать шишку на большом пальце, то читайте нашу статью. Мы расскажем вам о том, как лечить выпирающую косточку на ноге.

Перед тем как начать лечение косточек на ногах, необходимо определить причину появления. Существует несколько факторов, которые влияют на появление такой деформации стоп:

  • Ношение неудобной, узкой обуви или обуви на высоком каблуке;
  • Поперечное плоскостопие;
  • Неправильная ходьба;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Заболевания нижних конечностей;
  • Лишний вес;
  • Травмы стопы.

Методы лечения косточки на ногах.

Существует консервативное и хирургическое лечение шишек на большом пальце ноги. Первый метод назначается на ранних стадиях, когда деформация не так выражена, а боли непостоянные. Хирургический метод лечения применяется в том случае, если шишка на большом пальце уже большого размера, а человек испытывает постоянную боль.

Если же косточки на ногах только начали проявляться, то необходимо следовать следующим советам, чтобы заболевание не перешло в следующую стадию. Консервативные методы лечения шишки на большом пальце ноги:

  • Ношение ортопедической обуви, специальных стелек, супинаторов, межпальцевых валиков и другой ортопедической продукции. Это необходимо для того, чтобы нагрузка на ноги распределялась равномерно. При постоянном ношении ортопедических стелек оптимизируется работа стопы, происходит коррекция деформации, исчезает усталость ног;
  • Физиотерапия и другие специальные процедуры (массаж, БРТ, ванночки для ног). Такие процедуры помогают мышцам ног расслабиться, улучшают кровообращение стоп, а также способствуют нормализации мышечно-связочного тонуса;
  • Для поддержания свода стопы используются ортопедические стяжки. Носить постоянно их не нужно;
  • Эффективным медицинским приспособлением являются ортопедические шины. С их помощью можно полностью избавиться от косточек. Шины фиксируют большие пальцы ног, не давая им отклоняться от правильного положения.

В том случае, если консервативное лечение не приносит нужных результатов, то прибегают к оперативному лечению шишек на большом пальце ноги. В таком случае вам следует незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду, чтобы он обследовал вашу стопу, провел диагностику и назначил вам соответствующее лечение и при необходимости провел операцию. Хирурги в настоящее время проводят не травматичные операции, во время которых меняется угол между фаланговыми костями на больших пальцах, совмещаются сухожилия. Это приводит к тому, что передний свод стопы будет правильно сформирован.

Народное лечение шишек на большом пальце ноги.

Как лечить шишку на большом пальце стопы в домашних условиях? Этот вопрос задают себе очень многие женщины, ведь прибегать к радикальным методам лечения хочет не каждый человек, поэтому пробуйте лечить шишки на больших пальцах ног народными средствами:

  • Желчь животного или птицы. Продается в каждой аптеке и является эффективным народным методом лечения косточек на ногах. Просто смазывайте желчью шишки в течение 2-3 месяцев;
  • Приготовьте раствор из 6 таблеток анальгина и 50 ми йода. 5-6 раз в день смазывайте косточки. Такое средство хорошо снимает боль;
  • Делайте солевые ванночки. Они снимают боль в ногах и способствуют рассасыванию шишек на ногах. Для этого разведите в 3 литрах воды 100 грамм соли. Подержите ноги 10-15 минут в таком растворе. После такой процедуры сделайте массаж шишек на больших пальцах ног круговыми движениями. Повторяйте каждый день в течение 2-3 недель;
  • Для вывода лишней соли из организма и лечения косточек эффективным средством считается настой брусничного листа. Заварите в термосе 1 чайную ложку сухого листа брусники на 1 стакан кипятка. Пейте по половине стакана дважды в сутки;
  • Приложите теплый кусочек прополиса к шишке больного пальца: лечебные свойства прополиса помогут снять болевые ощущения и уменьшить шишки на ногах. Оставьте на несколько часов. Повторяйте эту процедуру ежедневно.

Профилактика шишек на большом пальце стопы.

Теперь вы знаете, как избавиться от косточки на ноге возле большого пальца. Однако лучше всего любую болезнь предупреждать. Чтобы шишки на стопе не появлялись, достаточно следовать простым правилам. Во-первых, носите только удобную обувь, не забывайте об ортопедических стельках. Во-вторых, следите за собственным весом. В-третьих, при развитии плоскостопия следует начинать незамедлительное лечение. В-четвертых, каждый день делайте простые упражнения против косточек на ногах:

  • Вращайте правой стопой в одну и другую сторону. Затем вращайте также левой стопой;
  • Сгибайте и разгибайте пальцы ног;
  • Постарайтесь поднять с пола пальцами ног какой-нибудь предмет, например, ручку или карандаш.

Косточка (шишка) на большом пальце ноги: причины, лечение

Довольно часто приходится наблюдать у окружающих деформации в области основания большого пальца на ногах. Возникает такая деформация из-за отклонения большого пальца, и напрямую зависит от степени отклонения пальца в сторону остальных пальцев. Такие деформированные области образуют шишки, которые со временем становятся все более болезненными. Плюснефаланговый сустав в результате становится менее подвижным, это отражается и на остальных косточках на ногах. Это явление получило название Hallux Valgus или Bunion, однако в обиходе его принято называть шишками на ногах.

Формирование шишки на ногах начинается с отклонения большого пальца наружу, которое происходит постепенно. Со временем на большом пальце образуется косточка на большом пальце по линии внутреннего края стопы. Такая шишка, как правило, безболезненна. Однако болезненные ощущения присоединяются по мере дальнейшего отклонения пальца. Кроме того, это место может припухнуть, покраснеть. Болезненные ощущения появляются при ношении тесной обуви.

Шишка приводит к ограничению подвижности сустава, к болезненности, часто приводит к молоткообразности второго пальца. В период, когда мы носим закрытую обувь, из-за давления возникают мозоли и потёртости. Большой палец давит также и на другие пальцы, что также может привести к мозолям на них и между ними. Формирование вросшего ногтя во многом провоцируется именно шишками на ногах, поскольку давление на носок усиливается.

Причины появления косточки на ногах

Среди причин появления шишек на ногах, вальгусного отклонения первого пальца стопы называют, прежде всего, тесную неудобную обувь. Речь идет, как правило, о модельной обуви либо слишком жесткой и на очень высоком каблуке. Однако причины не всегда заключаются в обуви – так, у жителей северных районов, принадлежащих к коренным этническим группам, также наблюдаются шишки на ногах, хотя они и не имели опыт ношения подобной обуви. Справедливости ради надо сказать, что такие случаи довольно редки.

Есть и ряд других факторов, провоцирующих появление шишек на ногах. Существует предположение, что причиной появления шишек на ногах является дисбаланс сил, действующих во время ходьбы на передний отдел стопы. Такой дисбаланс провоцирует нарушение движения, повышение давления на плюсне-фаланговый сустав, что с возрастом приводит к вальгусному отклонению, а ношение неудобной обуви только еще усугубляет проблему.

По большому счету, основной причиной появления шишек на ногах являются нарушения биомеханики стопы, а потому здесь следует говорить не о причине, а о комплексе причин, среди которых не только то, как мы ходим и какую носим обувь, но и врожденная предрасположенность к подобным деформациям. Другими словами, можно сказать, что шишки на ногах передаются нам на генном уровне.

Понятно, что наследуются не сами шишки, а слабость связочного аппарата стопы. Именно из-за такой слабости возникает неустойчивость по периферии сустава, что и приводит к развитию шишки. Известны случаи, когда шишки на ногах развивались из-за травмы или в результате нарушений нервно-мышечного характера. Высокую склонность к появлению шишки отмечают у людей, страдающих плоскостопием или повышенной пронацией стопы. Шансы заполучить со временем шишки на ноге велики у балерин, поскольку постоянное занятие академической хореографией оказывает сильное давление на переднюю часть стопы.

Лечение шишек на ногах

С шишками на ногах пытались бороться с незапамятных времен, причем методы для этого избирались не всегда щадящие. Широко распространялся, к примеру, метод спиливания головки кости. Сегодня, конечно, используются более гуманные методы – так, к примеру, шишки на ногах удаляют лазером. Но очень важно также провести работу по ослаблению давления на косточку, а также провести профилактику в направлении других факторов, провоцирующих подобные деформации. Конечно, что до сих пор в ряде случаев удаление косточки или шишки на ногах возможно только хирургическим путем.

Прежде, чем прибегать к хирургии, важно испробовать все возможные консервативные методы. На область косточки на стопе прикладывают войлочную ткань, чтобы снизить давление. Можно пройти физиолечение, которое уменьшит симптоматику и увеличит диапазон движения. Важно излечить сопровождающие шишки на ногах мозоли и потертости кожи. Смените обувь на физиологичную в целях профилактики отклонения первого пальца. Если же уже имеет место деформация, то давление на косточку можно ослабить с помощью хорошо растягивающейся обуви.

Существуют специальные ортопедические стельки, которые рекомендуется носить в таких случаях. Такие стельки правильно распределяют нагрузки на стопу во время ходьбы, предотвращают рецидивы деформации, если шишка уже удалена хирургическим путем.

Разработаны специальные упражнения, с помощью которых можно сохранить подвижность сустава. Их же можно выполнять в качестве профилактики шишек на ногах.

Если все же, не смотря на все перепробованные консервативные методы, вам необходима помощь хирурга, то не стоит отчаиваться – данная операция предполагает очень короткий период восстановления. Важно только своевременно обратиться к врачу, поскольку запущенное заболевание может лишь усугубить ситуацию.

Данное заболевание возникает, в основном, у женщин, и не только потому, что женщины носят неудобную обувь на каблуке – мужские стопы гораздо крепче, чем женские, поэтому если они и деформируются, то только по причине травмы. Женщинам важно понимать, что данная проблема грозит не только эстетическими неприятностями – помимо мозолей, отеков и внешней непривлекательности, ноги с выпирающими шишками могут привести к проблемам с позвоночником, поскольку нарушается правильное распределение нагрузки на позвоночник, а также на коленные и тазобедренные суставы. А это довольно часто приводит к полному обездвиживанию.

Как лечить шишку на большом пальце ноги: 2 действенных способа

Проблема образования шишки на большом пальце ноги знакома не только женщинам в возрасте, но и молодым девушкам. Болезненная деформация приводит к небольшим и неприятным ограничениям в жизни — периодические боли, трудности в выборе обуви, нельзя носить элегантные, красивые туфли и каблуки, да и выглядит такая шишка непривлекательно. Что же делать? Сегодня сайт For-Your-Beauty.ru расскажет как лечить шишку на большом пальце ноги, почему она появляется и возможно ли от нее избавиться насовсем.

Почему появляется шишка на пальце

Вальгусная деформация пальца стопы. а именно так звучит диагноз, является не только косметической проблемой. Деформация представляет собой на вид образовавшуюся шишку на суставе большого пальца. Но на самом деле, никакой шишки и нароста там нет (хотя в тяжелых случаях на суставе разрастается ткань). Это отклонение большого пальца (первой плюсневой кости) с наклоном во внутреннюю сторону, поэтому основание, головка этой косточки начинает выпирать с внешней стороны.

У здоровой стопы все пальцы расположены параллельно друг другу и крепко связаны сухожилиями. Но при изменении в связочном аппарате, большой палец начинает отклоняться. Как только произошло небольшое отклонение, нагрузка на стопу возрастает и распределяется неправильно, что усугубляет проблему. Со временем выпирающая косточка становится еще заметней, возникает воспаление и боль. Становится сложно подобрать обувь, выпирающая шишка подвергается трению и причиняет дискомфорт.

Причины возникновения шишки

  • Наследственность. Если у вашей мамы или бабушки есть выпирающие шишки на ноге, вероятнее всего они появятся и у вас;
  • Частое хождение на каблуках и в тесной обуви. Высокие каблуки создают сильную нагрузку на сустав большого пальца, поэтому слабые связки растягиваются и не могут удержать косточку в правильном прямом положение. Тесная, узкая обувь заставляет наклоняться большой палец ноги, тем самым провоцируя заболевание;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Работа на ногах, где приходится долго стоять;
  • Избыточный вес;
  • Плоскостопие;
  • Заболевания суставов.

Стадии вальгусной деформации

  1. Первая стадия. Угол наклона большого пальца не больше 20 градусов. На этой стадии многие даже не замечают начало болезни.
  2. Вторая стадия. Наклон большого пальца составляет 20-30 градусов. Здесь уже косточка может причинять дискомфорт, при долгой ходьбе, на каблуках вызывает болезненные ощущения.
  3. Третья стадия. Смещение большого пальца на 30-50 градусов. Шишка начинает сильно болеть, мешать при ходьбе.
  4. Четвертая стадия. Угол наклона пальца составляет больше 50 градусов. Косточка находится в постоянном воспаленном состоянии. Ноющая боль не проходит даже в покое. На этой стадии деформация может появится и на других пальцах.

Как лечить шишку на большом пальце ноги

Способы лечения зависят от стадии заболевания и делятся на консервативные и хирургические. К сожалению, народные методы не способны вылечить косточку. Различные ванночки, компрессы, йодовые сетки способны лишь облегчить боль и воспаление. Поэтому обязательно обратитесь к врачу ортопеду, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил лечение.

Небольшую деформацию можно скорректировать с помощью различных ортопедических средств. специальных бандажей, которые прочно фиксируют большой палец в правильном положении, не давая прогрессировать заболеванию. Бандажи бывают двух видов, первые используются только во время покоя, например на ночь — они плотно фиксируют косточку, но мешают ходьбе. Другие фиксаторы используются в ежедневной носке, они более компактные и могут носиться под обувью, имеют вид накладки, либо междупальцевой вставки.

Обязательным условием в лечении шишки на пальце является использование ортопедических стелек или специальной ортопедической обуви. При постоянном ношении ортопедических стелек форма стопы возвращается в правильное состояние.

В лечении шишки на большом пальце ноги помогает специальный массаж, гимнастика и физиотерапевтические процедуры. Они направлены на укрепление мышц и связок, которые будут естественным образом держать выпирающую косточку в нужном положении.

Сильную деформацию можно исправить только хирургическим путем. В настоящее время такие операции малотравматичные и позволяет быстро вернуться к привычной жизни, но уже с красивой и здоровой стопой.

Видео. Хирургическое лечение шишки на пальце ноги

Видео. Лечим шишку, косточку на ноге без операции. Упражнение и гимнастика

Знакомы ли вы с такой проблемой, как шишка на большом пальце ноги? Делитесь в комментариях!

Источники: http://www.sportobzor.ru/sportivnaya-medicina/lechenie-shishek-na-bolshom-palce-nogi.html, http://lechenie-simptomy.ru/kostochka, http://for-your-beauty.ru/feet/261-lechit-shishku-na-palce






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением