По каким причинам облазит кожа на ступнях?


Гладкой, розовой кожей ног похвастаться могут разве что младенцы. Стоит только встать на ноги, начинаются проблемы: грубая кожа на пятках, мозоли, сухость. Но все это мелочи, вполне решаемые при постоянном уходе за ногами. Хуже, когда начинается шелушение кожи на ногах. Что делать в таких случаях и почему так произошло, не совсем понятно.

Причины шелушения кожи на ногах

В тот момент, когда начинается шелушение на ступнях, первый порыв – это взять крем пожирнее и нанести слой потолще. Возможно, это и поможет, если причина в недостаточном питании. Но прежде чем пользоваться кремом, стоит разобраться в том, почему облазит кожа на пальцах ног и на пятках. Только разобравшись в причинах явления, можно будет начать делать свои ступни привлекательными.

Итак, шелушиться кожа может по ряду причин:

  • авитаминоз;
  • грибок стопы;
  • смена климата;
  • чрезмерное воздействие солнца или, наоборот, обморожение;
  • плохая вода;
  • стрессы, нервное перенапряжение;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • неправильное питание

Так что, если вас беспокоит состояние кожи на ступнях и зуд между пальцами и вы хотите избавиться от шелушения, подумайте над причинами этого явления. Обязательно покажитесь врачу, особенно если это происходит у ребенка. Возможно, причина шелушения стоп лежит в иной области, и только специалист поможет вам привести кожу в порядок.

Самостоятельные меры

В тот момент, когда облазит кожа на пальцах ног, зудит между пальцами или даже трескается, хочется быстрее избавиться от этой проблемы. Одно дело, когда причина просто в недостатке питания кожи. Тут просто достаточно взять крем получше и не забывать его наносить. В этом случае шелушение проходит достаточно быстро.

Несколько сложнее дело обстоит, если кожа на ступнях шелушится вследствие недостатка витаминов, из-за грибка или по другим, не менее сложным, причинам. Тут придется немного потрудиться для восстановления привлекательности ног.

  1. Если проблема в недостатке витаминов, то, соответственно, следует его восполнить. Чаще всего подобное явление происходит из-за нехватки витаминов группы B, А, Е, цинка. И тут может помочь либо прием витаминных комплексов, либо включение в рацион продуктов, которые содержат необходимые элементы в достаточном количестве. Это, например, рыба, морковь, брокколи, орехи, растительные масла, яйца, яблоки и многое другое.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом и сдайте кровь на анализ. Шелушение кожи на ногах может быть из-за нехватки многих витаминов и микроэлементов. И самостоятельное лечение может привести к обратному эффекту – гиповитаминозу. Хотя принимать витаминные комплексы все же стоит постоянно.

  • Опять же, если причины того, что шелушится кожа на ступнях, – неправильное питание или отсутствие некоторых продуктов в рационе, стоит изменить это. То есть включить в рацион больше овощей и фруктов, рыбы, нежирного мяса, молочных продуктов. Это самый лучший источник всего нужного для организма. А вот от всяких «вредностей» в виде фастфуда и газировок стоит отказаться. Порой выполнения одного этого пункта достаточно, чтобы с внешностью произошли разительные перемены.
  • Старайтесь больше отдыхать, гулять и не нервничать по пустякам. Понятно, что при современном ритме жизни совершенно исключить стрессовые ситуации невозможно. А ведь это тоже может стать причиной того, что облазит кожа на пальцах ног и на стопах. Поэтому выходные проводите не в делах, а посвятите их себе. После работы можно немного полежать в теплой воде с пеной, и капните туда пару капель масла лаванды. Нелишним будет записаться на танцы или в бассейн, что достаточно неплохие занятия в плане снятия нервного напряжения.
  • Если вы все же решили записаться в бассейн, то не забудьте тщательно мыться после плавания и сразу смазывайте стопы хорошим кремом. Хлорка и вода тоже достаточно распространенные причины того, что сильно шелушится кожа ступни и начинается зуд между пальцами.
  • Одна из самых неприятных причин, почему слезает кожа, – грибок. Эта болезнь может появиться у кого угодно, и проявляется она в первую очередь сильным зудом между пальцами. Потом появляются пузырьки, слезает кожа и появляются трещины. Хорошо в лечении этой неприятности себя зарекомендовал йод. Можно даже просто смазывать им пораженные места или делать ванночки с добавлением йода. Сразу стоит оговориться, что улучшение наступит не раньше, чем через месяц. Но зато этот способ дешевле, чем большинство промышленных препаратов, а эффект ничуть не хуже.
  • Если шелушение стоп происходит у ребенка, то тут помимо вышеописанных причин может быть атопический дерматит. В этом случае явно не стоит заниматься самолечением – сразу же покажитесь врачу. У ребенка организм еще только формируется, и причиной шелушения ног может быть все, что угодно, вплоть до неприятия определенного продукта. И только специалист сможет определить причину. Тем более стоит показать ребенка врачу, если есть основание подозревать грибок.
  • Косметические процедуры на дому

    Если у вас или у вашего ребенка вдруг началось шелушение кожи на ногах, можно делать дома специальные ванночки и маски, чтобы несколько улучшить состояние. Особенно это нужно, если причины тому – чрезмерная сухость кожи и недостаточное питание.

    1. Например, можно подогреть немного растительного масла, добавить два взбитых желтка и нанести полученную смесь на стопы, тщательно промазывая между пальцами. Затем обматываете ноги пленкой, надеваете носочки и так оставляете на час. Потом хорошо смываете теплой водой и наносите крем.
    2. Возьмите три ложки крема для ног, добавьте 50 мл отвара ромашки. Отдельно разведите две ложки крахмала водой до состояния сметаны. Смешайте с кремово-ромашковой смесью и намажьте на стопы. Оберните пленкой, сверху – носочки, и оставьте так на полчаса.
    3. Хорошо помогает восстановить кожу смесь из овощных соков и крема. Выжмите сок из моркови и свеклы, смешайте с жирным кремом. Смесь на ногах нужно держать не менее 30 минут.
    4. Если же причиной того, что у вас шелушится кожа и зудит между пальцами, явился грибок, то, как уже говорилось выше, можно делать йодно-солевые ванночки. Тут все просто: берете две столовые ложки соли и полстакана воды, размешиваете до полного растворения. Затем добавляете еще литр воды и три-четыре капли йода и купаете в этом растворесвои ноги минут 15. Такая смесь подойдет и для ребенка, если у него тоже обнаружился грибок. Воздействует не агрессивно, ожогов не вызывает, а от проблемы помогает избавиться достаточно быстро.

    Теперь, зная возможные причины того, почему у вас слезает кожа, и способы решения, вы сможете достаточно быстро избавиться от этого состояния. Но в будущем старайтесь более тщательно ухаживать за своими ногами, питайтесь правильно, не нервничайте и старайтесь избегать ситуаций, при которых можете заразиться грибком стопы.

    Шелушение кожи ног — дефицит витаминов, инфекция или излишняя сухость

    Врачи открыли новую причину появления неприятного запаха изо рта: заражение паразитами. Читать далее

    Проявления любых внешних недугов кожи вызывает у людей тревогу. Особенно у женщин. Одним из таковых довольно распространенных явлений представляется шелушение кожи на ногах. Штуковина эта весьма существенно досаждает по двум позициям. Во-первых, данная болячка неприятна чисто по физическим ощущениям. Во-вторых, ноги при ней теряют презентабельный внешний вид. В совокупности для человека создается масса дополнительных проблем и неудобств.

    Впадать в панический стресс (особенно женщинам) при этом надобности нет. Напасть сия имеет свои причины, которые надлежит выявить на консультации у доктора (возможно, нескольких специалистов разного профиля). Только после уточнения деталей можно приступить к искоренению шелушения кожи на ногах. Точность причин важна еще и для исключения возможных последствий более серьезных заболеваний, которые требуют специального стационарного лечения, нежели устранение обыденных косметических дефектов.

    Причин для шелушения кожи на ногах может быть много, и важно разобраться в этом вопросе для правильного устранения проблемы

    Перво-наперво шелушение кожи ног может быть вызвано излишней ее сухостью. Скажем, с наступлением холодов многие среднестатистические граждане начинают чрезмерно обогревать свое жилище. Да вот беда, о дополнительном увлажнении почему-то милые дамы частенько напрочь забывают. В конечном итоге влага из кожи постепенно улетучивается, кожные покровы становятся раздражительными и сухими, и вот – налицо шелушение кожи ног. Вдобавок, поскольку нарушается водно-липидный баланс, могут образоваться еще и трещины на пятках. Кто с ними встречался – тот знает, сколь болезненна и дискомфортна сия болячка.

    Наши читатели рекомендуют!

    Наиболее эффективным средством для похудения, по мнению наших читателей, является высокоэффективный комплекс для похудения «OneTwoSlim». OneTwoSlim стимулирует пищеварительные процессы, блокирует чувство голода, расщепляет жир, выводит токсины. Рабочая формула средства для похудения содержит не менее восьми компонентов растительного происхождения, известные своими свойствами необходимыми для процессов корректирующих вес тела и в общем для здоровья человека. OneTwoSlim учитывает биоритмы активности, устраняет все возможные причины избыточного веса. В набор входит два концентрата – для утреннего и вечернего употребления. Мнение врачей. »

    В иных, довольно частых случаях проявлению шелушения кожи на ногах способствует длительное пребывание их в тесной синтетической обуви и одежде.

    Не в последнюю очередь причиной рассматриваемого недуга могут оказаться те изменения, которые происходят в организме с возрастом. К ним надлежит прибавить возникновение дефицита определенных групп микроэлементов и витаминов. Для кожных покровов, скажем, важная роль отводится цинку. Сюда же надобно отнести и жирные омега-3 кислоты. Способствует сухости кожных покровов недостаток витаминов группы В, точно также, как и А, Е, D. Сразу надлежит заметить, что при такой ситуации, после консультации с доктором, разумеется, придется тщательно отследить сбалансированность питания в сочетании с комплексным приемом поливитаминов.

    В отдельных ситуациях шелушение кожи ног (особенно это касается стопы) провоцируется инфекцией в виде грибка. Болячка такого рода сразу проявит себя непреходящим зудом в разных местах, особенно на стопе, частенько страдает область между пальцами. При таких уверенных симптомах надобно немедля направиться в ближайшее лечебное учреждение к специалисту-дерматологу. Назначенные им исследования в медицинской лаборатории позволят твердо подтвердить либо исключить факт заражения инфекцией.

    Плюс к данной, увы, вездесущей инфекции, провоцирующим моментом для проявления шелушения кожи на ногах могут стать определенные заболевания кожных покровов. К ним надобно отнести дерматит эксфолиативный, эритодерму, псориаз, экзему, а также болезнь Кавасаки, последняя больше свойственна детям и подросткам. Здесь никак не удастся обойтись без конкретного лечения комплексными методами при непосредственном участии докторов-специалистов.

    В современном мире шелушение кожи ног всё чаще возбуждает аллергическая реакция пациента на медицинские препараты, косметические средства, продукты питания определенного вида. Причем надобно крепко помнить, что недооценка аллергических проявлений, попытки самолечения могут привести к весьма прискорбным последствиям. К ним прибавляются стрессовые ситуации, сильные нервные расстройства, постоянно повторяющиеся и накапливающиеся нервные перегрузки эмоционального свойства. И опять-таки надлежащую помощь и рекомендации по таким поводам можно получить только в ближайшем лечебном учреждении у квалифицированного доктора-специалиста. Возможно, именно борьба с проблемой изнутри, приведение в надлежащий порядок психологического состояния помогут скорому разрешению ситуации.

    В летний период, когда каждый, по возможности, торопится погреться на солнышке у моря, может проявиться пагубное воздействие загара. Дабы в таковой ситуации не обнаружилось шелушение кожи на ногах, надобно предварительно смазывать кожные покровы специальными увлажняющими и защитными мазями, кремами. Гражданам с проблемной кожей потребуется заранее получить соответствующую консультацию у доктора-дерматолога.

    Веяния нынешней моды приводят к возникновению таких причин шелушения кожи на ногах у женщин, как последствия депиляции. Когда кожные покровы предварительно не распарены, если в ход идет обычное мыло, а не специальная пена для бритья, да вдобавок давненько не знает смены бритвенный станок, вот тогда и настает пора сокрушаться над проявлениями шелушения. Да и технологию самого процесса бритья надлежит изучить и дотошно соблюдать (движения делаются по направлению роста волос). Завершать процесс надобно специально подобранными успокаивающими средствами.

    Вода в современных городских квартирах, как известно, отличается жесткостью в сочетании с излишним насыщением хлором. В горячем виде такая жидкость становится провокатором шелушения кожи на ногах. Таковую воду надобно смягчить лимонным соком, уксусом либо содой. Возможны и другие полезные добавки.

    При любых раскладах, только полное разбирательство в причинах проявления шелушения кожи на ногах может привести к позитивному итогу. В противоположном случае все усилия по избавлению от признаков шелушения кожи на ногах могут привести к бессмысленной трате денежных средств, сил и времени. И, само собой, правильно выстроенное питание, регулярные занятия физкультурой и спортом, забота об иммунитете от шелушения кожных покровов помогут избавиться, да и общее здоровье укрепят.

    Почему шелушится кожа на стопах ног: описание проблемы и причин ее возникновения

    Все периодически жалуются на шелушение пяток. Этот факт доставляет не только эстетические проблемы, но еще и физические. И поэтому, возникает логичный вопрос: что делать если шелушатся пятки? В первую очередь нужно не паниковать, так как это довольно частое явление. А также, нужно попытаться найти медицинское обоснование этому недугу. Так как, после точного диагноза, можно уже говорить о возможных вариантах лечения.

    Актуальность

    Давайте попробуем разобраться, почему же происходит шелушение на ступнях. Ведь только после этого можно будет говорить о правильном лечении. Большая часть людей относится к своим ногам достаточно халатно. Чаще всего мы обращаем внимание на кожу лица, рук, но не стоп.

    Ступни мы чаще всего обходим стороной, думая что кожа на пятках живет своей жизнью, и ей совершенно не нужно уделять внимание. Но это не так. Наши пятки также, как и лицо нуждаются в уходе. Если забывать о ступнях, то на них возникают трещины, шелушения, а как следствие, боль при ходьбе и довольно серьезные последствия для здоровья.

    Причины шелушения кожи на ступнях

    Факторы, которые отрицательно влияют на состояние стоп:

    • недостаточное увлажнение ног, особенно часто кожа сухая в летние месяцы;
    • грибок стоп;
    • авитаминоз;
    • недостаток витаминов А, Е, D и В;
    • перемена климата;
    • отрицательные атмосферные особенности: переохлаждение, долгое нахождение на солнце;
    • регулярное использование воды повышенной жесткости, или воды с высоким содержанием хлора;
    • ношение одежды из синтетических тканей;
    • употребление недостаточного количества жидкости;
    • обувь, которая доставляет дискомфорт;
    • аллергии;
    • нервное изнеможение, стрессовое состояние, депрессии;
    • возрастные изменения структуры кожи, старение, потеря естественной влажности;
    • затяжной прием препаратов, которые содержат сильнодействующие вещества;
    • отрицательная реакция на косметические и гигиенические средства и процедуры.

    Болезни, как причины шелушения кожи на ступнях

    Перечислим самые часто встречающиеся:

    • эритодерма — в результате этого заболевания происходит уплотнение и шелушение стоп;
    • эксфолиативный дерматит;
    • экзема — провоцирует зуд и сыпь. Данное заболевание вызвано регулярным применением грубых средств гигиены. Затяжная экзема провоцирует заражение кожного покрова и его шелушение;
    • псориаз;
    • ихтиоз — довольно редкое заболевание, которое проявляется в виде сухой и шершавой кожи, напоминающей чешую рыбы;
    • заболевание Кавасаки. Считается детской болезнью. Основные признаки — это сыпь и отек;
    • скарлатина. При данном заболевание возникает сыпь и шелушение по всему телу;
    • переизбыток витамина А, провоцирует шелушение, в том числе и на ступнях;
    • мозоль. Как это не странно, но обычные мозоли могут спровоцировать шелушение на ногах. Когда пузырь лопается, кожа легко сдирается;
    • в холодное и морозное время года кожа на ногах шелушится особенно сильно;
    • аллергия, которая возникла после применение медицинских препаратов;
    • эпидермальный токсичный некролиз, носящий название синдром ошпаренной кожи — это пузыри, покрывающие всю поверхность тела и приводящие к шелушению;
    • синдром шелушащихся стоп крайне редкое заболевание, в результате которого кожа на стопах шелушится.

    Подробнее

    Частички кожи, которые отшелушиваются от стоп, могут много рассказать о первопричинах этого явления. Например, чешуйки бело-серебристого цвета говорят о наличии псориаза. А вот черно-сероватые о наличии ихтиоза.

    Также нужно придавать значение наличию или отсутствие зуда — это тоже очень важный звоночек. Прежде чем ставить точный диагноз, нужно проанализировать историю возникновения патологии. Возможно, перед этим человек имел контакт с агрессивной средой, или употребил в пищу аллерген.

    Очень часто пятки шелушатся и трескаются при таком заболевании, как микоз. Это заболевание вызывается паразитическими микроорганизмами. Заразиться этим неприятным заболеванием можно в общественном бассейне, бане и т.д. То есть, в тех местах, где человек спокойно прогуливается босиком, вместе с другими людьми. Также, эту болезнь можно подцепить после ношения чужой обуви.

    Помимо того, что микоз доставляет дискомфорт в виде жжения, шелушения, сухости стоп, трещин и т.д. Это заболевание еще и провоцирует сильный неприятный запах. Лечить этот недуг нужно незамедлительно, при чем комплексно. И обязательно под присмотром врача.

    Неправильный уход за кожей

    Задаваясь вопросом, почему шелушится кожа на ногах, нужно вспомнить о воде. Очень часто, причиной шелушения в том, что человек пьет недостаточное количество воды. Если в организме недостаток жидкости, то кожа шелушится по всему телу, не только на стопах. Избавиться от этого явления можно следующим образом — пить как можно больше воды, не менее 2 литров в день.

    Гигиена также играет немаловажную роль. Не подходящий гель для душа, слишком жесткая мочалка и воды с высоким содержанием хлора, способны нанести вред коже не только на стопах.

    Немного об уходе за стопами ног

    Если следовать не хитрым правилам и выполнять простые действия, по сохранению здоровой кожи на стопах, то есть возможность сберечь их в отличном состоянии на всю жизнь. Вот что нужно делать:

    Медовый компресс на ночь

    Необходимо взять по 2 ст.л. меда и муки, смешать все и завести тесто. Получившуюся массу нанести на предварительно распаренные ноги, закройте их полиэтиленовым пакетом, а поверх надеть теплые носки. Оставить на всю ночь. Эту процедуру рекомендуется повторять не менее 1 недели. После этого пятки перестанут шелушиться.

    Компресс на основе яблочного уксуса

    Необходимо смешать уксус и воду, в соотношении 1:1. В полученном растворе смочить хлопковую ткань и приложить к пяткам на ночь, обмотав стопы пленкой. Для большего эффекта можно надеть теплые носки. На утро кожа станет мягкой и ее нужно будет очистить пемзой.

    Мазь из растительного масла и куриного желтка

    Соединить масло, уксус 1 чайную ложку и желток Полученная смесь наносится на ступни, которые лучше заранее распарить в горячей воде. После этого их нужно перемотать пленкой и оставить на ночь. Также полезно делать ванночки для стоп.

    Витамины для здоровых стоп

    Для того чтобы стопы были здоровыми и не шелушились, необходимо употреблять в пищу фрукты и овощи. Особенно полезны яблоки, помидоры, бананы, кабачки, морковь, свёкла, тыква, гранат. И это далеко не весь перечень полезных продуктов. Точно также, как и для лица, рук, зоны декольте и т.д. так и для ног витамины жизненно необходимы. Не стоит относиться к ногам, как к средству передвижения. О коже нужно заботиться и тогда не придется мучиться вопросом: почему кожа шелушится?

    Источники: http://feetinfo.ru/nedugi/dermatologiya/oblazit-kozha-na-stupnyax-nog-prichiny.html, http://simptom.org/shelushitsya-kozha-na-nogakh/, http://mynogi.ru/zdorovie/problemi/pochemu-shelushitsya-kozha-na-stopax-nog-opisanie-problemy-i-prichin-ee-vozniknoveniya/






    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением