Кожа трескается на пятках

Потрескавшаяся кожа на пятках – это неприятная, но довольно распространенная болезнь. Ей подвержена треть всех женщин и мужчин самых различных возрастов. Помимо того, что потрескавшиеся пятки сами собой выглядят, не очень привлекательно, так еще и через раны в кровь попадает различная инфекция. Во избежание воспалительных процессов, нужно незамедлительно начать лечение ног. Однако не стоит пугаться, задача это трудоемкая, но вполне выполнимая. Для начала, давайте разберемся, почему же трескаются пятки.


Причина трескающейся кожи на пятках

Вообще причин, по которым кожа на пятках может лопаться достаточно много, поэтому мы выделим только две самых распространенных.

Дефицит витамина A

В некоторых случаях дефицит этого витамина может наблюдаться даже у детей. В особенности недостаток витамина A испытывают беременные женщины. В большинстве случаев он приводит к еще более тяжелым последствиям, поэтому в таких ситуациях лучше сразу обращаться к высококвалифицированному врачу.

Вот признаки, по которым можно выявить нехватку в организме витамина A:

  • Сухая кожа на лице и руках;
  • Появление прыщей и угрей;
  • Учащенные простуды, которые нередко осложняются ухудшением зрения и заболеваниями половой сферы;
  • Возрастная сухость кожи

У людей после сорока лет меняется обмен веществ, что приводит к увеличенной сухости кожи, также она становиться более тонкой. В связи с тем, что кровь циркулирует в этом возрасте не так интенсивно, кожа получает намного меньше питательных веществ, что опять-таки приводит к трещинам и сухости. У каждого человека стареет кожа, поэтому если лопаются пятки, то обязательно нужно что-то делать, а не сидеть, сложа руки.

Некачественная обувь

Довольно часто травмы пяток происходят в летние месяцы, когда люди переобуваются в красивые шлепки, но отнюдь не всегда удобные. Если неправильно подобрать летнюю обувь, то обязательно потрескаются пятки, появятся натоптыши. В редких случаях некачественная обувь деформирует ступню.

Что в таких случаях нужно делать и как это лечить?

Прежде всего, нужно отметить, что лечить нужно не симптом болезни, а саму болезнь. Именно поэтому у многих людей не получается вылечить трещины на ногах. Их стремление к быстрому излечению приводит лишь к тому, что они залечивают раны, а болезнь то остается и позднее снова возвращается. Для эффективного лечения трещин на пятках нужно обращать внимание на различные симптомы, которые свидетельствуют о том, с чем именно в организме связаны проблемы. К примеру, если трещины являются постоянными спутниками жизни, то, скорее всего, это лишь симптом более тяжелого заболевания, такого как сбой эндокринной системы или гастрит.

Фармацевтические лечебные средства

Практически в каждой аптеке можно купить какое-то средство от потрескавшихся пяток: гель, мазь или крем. По заявлениям производителей, проблема исчезает уже через девять-десять дней после первого нанесения лечебного средства. Как правило, такие средства наносят по два раза в день: утром – после пробуждения, и вечером – перед сном. Для усиления эффекта ноги можно предварительно распаривать в специальной ванночке. Для этого нужно в горячую ванну добавлять пару столовых ложек морской соли и парить ноги на протяжении двадцати или тридцати минут. Ступни дополнительно можно протирать пемзой или же жесткой щеткой. Это поможет удалить ороговевшие слои кожи, благодаря чему мази и кремы смогут намного глубже проникнуть в тело и оказывать более сильный эффект. Абсолютно все лечебные препараты, направленные на борьбу с потрескавшейся кожей, основаны на вазелине. Поэтому при первых трещинах можно не тратиться на дорогостоящие препараты, а попробовать вначале, обычный вазелин. Он конечно не сможет оказать того эффекта, что и специальные фармацевтические препараты, по той причине, что в его составе нет цинка, прополиса и других не менее важных витаминов, но все же на начальных стадиях болезни он будет прекрасной альтернативой аптечным мазям и гелям.

Народное лечение трещин на пятках

При лечении данного заболевания может помочь самый обычный картофель. Нужно распаривать ноги в картофельном отваре и дополнительно накладывать пюре на пораженные участки кожи. Для того чтобы результат был виден уже через семь-восемь дней, нужно проводить процедуры ежедневно.

Мазь из листьев живого уса и вазелина

Также при трещинах довольно хорошо помогает мазь из листьев золотого (живого) уса и вазелина. Для приготовления нужно как следует измельчить листья травы и смешать их с вазелином. Смешивать нужно следующим образом: на три части вазелина добавлять две части травы. Хранить такую мазь нужно только в холодильнике. Применять ее лучше всего по нескольку раз в день.

Примочки из лука и яблок

Не менее эффективны примочки из мелко перетертого яблока и луковицы. Получившееся в результате пюре нужно выкладывать в какую-то ткань и прижимать ее к пораженным местам на стопах. Однако нужно помнить, что если трещины покраснели, воспалились, припухли, то лучше не заниматься самолечением, а сразу посетить квалифицированного врача. В большинстве таких случаев помогают исключительно антибактериальные препараты, которые блокируют инфекцию, не пропуская ее вглубь.

Профилактические меры

Зная, почему трескается кожа на пятках, можно избежать подобного явления устранив заранее провоцирующие факторы. Для этого нужно раз и навсегда отказаться от синтетических носков, искусственной кожи и жесткой обуви. Обувь должна быть точно по размеру, она ни в коем случае не может быть тесной или наоборот чересчур большой. Стельки нужно хотя бы раз в неделю менять или стирать. Промоченную обувь обязательно должна высушиваться. В обязательном порядке нужно ухаживать за кожей на ногах – ежедневно мыть ноги и наносить смягчающий крем. Можно массажировать стопы – это отличная профилактика против трещин на пятках.

Витамины для кожи

Независимо от того, на какой части тела имеются проблемы с кожей, нужно в первую очередь обращать свое внимание на ежедневный рацион. В обязательном порядке организм ежедневно должен получать все необходимые для нормального функционирования витамины и полезные элементы. В особенности кожа очень остро реагирует на дефицит следующих витаминов: “A”, “B1”, “E”, “C”, а также нехватку серы и железа. Вот список полезных для человеческой кожи продуктов:

Зимой и осенью можно пропить курс витаминов, которые свободно продаются в аптеке.

Почему трескаются пятки у женщин и как лечить

Каждая женщина старается выглядеть привлекательно и обаятельно. Старается следить за своей внешностью. Ухаживает за своим лицом, волосами, но и не забывает о своих ножках. Многие специалисты обеспокоены проблемой, почему трескаются пятки у женщин. Мало, того что это некрасиво, но и опасно. Потому что через эти ссадины и трещины проходят инфекции. Чтобы не довести до опасностей и воспаление пятки необходимо выяснить причины трещин на пятках.

Почему трескаются пятки у женщин на ногах

Вначале на пятках начинают образовываться маленькие насечки. Потом они превращаются в трещины. Без лечения и ухода они все глубже загрязняются и могут кровоточить. Некоторые жалуются, что «болит нога, тяжело ступать на пятку».
Основные причины трещин:

  • Тесная и не удобная обувь.
  • Синтетическая одежда (носки, колготки, гольфы).
  • Не соблюдение правил гигиены или же наоборот чрезмерная чистоплотность.
  • Обезвоживание ног или сухость.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Болезнь желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, заболевания печени и желчного пузыря).
  • Сахарный диабет.
  • Гормональные нарушения (климакс и т.д).
  • Лишний вес.
  • Кожные заболевания (дерматит, псориаз, экзема).
  • Аллергические заболевания.
  • Грибок стопы.
  • Неправильный уход за ногами.
  • Нехватка витамина A.

Каждая из вышеописанных причин может способствовать тому, что пятки потеряли свою гладкость и равномерную текстуру. Трещины ухудшают внешний вид. Порой они доставляют дискомфорт при ходьбе.

Лечение трещин на пятках

В первую очередь, нужно сходить к врачу дерматологу на консультацию. Врач осмотрит и определит в чем причина. При необходимости нужно сдать анализы. Если есть грибковые заболевания, то врач назначит курс лечения. Это могут быть специальные крема или мази, которые восстанавливают защитный слой эпидермиса.
Дома можно попарить хорошо ноги с морской солью и добавить пару капель эфирного масла. Затем распаренные пятки потереть щеткой или же скребком. Можно воспользоваться скрабом для ног. После этого, нужно обтереть ступы ног полотенцем и хорошо намазать их питательным кремом.
Специалисты рекомендуют обувать и носить удобную обувь. Нельзя допустить того, чтобы она доставляла дискомфорт и сдавливала ступни ног. Особенно это касается тех случаев, когда у человека появились первые трещинки на пятках. Стельки нужно периодически стирать.
Необходимо следить за рационом питания. Человеку нужен витамин A,он содержится в твороге, помидорах, шпинате, сыре, тыкве, яичном желтке.
Всецело можно обратиться за помощью к народной медицине:
(Рецепты для избавления трещин на пятках)

  1. Нужно взять листья лопуха, их хорошо помять и положить их в хлопчатобумажные носочки, таким образом, чтобы листья были на пятках. Эту процедуру лучше проделывать на ночь.
  2. Приготовим овсяную кашу на воде без сахара и соли, добавим немного льняного масла. Когда каша приготовиться расформируем по пакетам и оденем их на ноги. Поверх пакетов наденем носки. Посмотрим хороший фильм или передачу, а через пару часов снимем этот компресс. Смываем ножки теплой водой. Таким способом, лечим трещины около двух недель. Смотрим на результат.
  3. Намазываем ступы медом, одеваем сверху целлофан и носки. Проделываем эту процедуру обязательно перед сном.
  4. После ванны смазываем пятки глицерином. Есть эффективный рецепт с глицерином для пяток .

Есть еще много разных способов. В случае, если нет серьезных проблем со здоровьем, то своевременное лечение трещин на пятках принесет свои результаты и красоту. Не следует забывать о профилактических мерах.

Вам также может понравиться.

Почему трескаются пятки на ногах

Трещины на пятках – довольно неприятное событие, которое доставляет множество неудобств совершенно любому взрослому человеку независимо от пола .

Когда с пришествием этой проблемы появляется чувство дискомфорта во время пеших прогулок, то вдобавок вероятно заражение через возникшие ранки, вместе с тем портится и внешний вид ступней. В жаркую пору ношение открытой обуви стает невозможным. Но как поступить, если проблема приобретает хронический характер?

Причины потрескавшихся пяток

По сути, источником появления трещин на ногах служит большое количество факторов.

Проанализируем наиболее часто встречающиеся из них:

1. Первопричиной, почему трескаются пятки на ногах, является ношение неудобной обуви, которая не отвечает физиологическим нормам. Носки и прочие компоненты гардероба, в составе которых по большей части наличествует синтетика.

Если брать во внимание то, какой распространенной неприятностью являются трещины на пятках у прекрасной половины человечества, то это, в основном, некачественная обувь. Так как дамы отдают предпочтение многообразным открытым туфлям, которые беспрестанно повреждают нежную кожу ножек. Последствием всего является возникновение мозолей, механических дефектов и натоптышей.

2. Второй, не менее распространенный источник того, почему трескаются пятки на ногах слишком сухая кожа, которую вызывает знойный климат. Непосредственно в летнюю пору не только кожный покров, но и весь организм не получает необходимой влаги, что бесспорно понижает ее упругость и возможность самопроизвольно восстанавливаться.

3. Безоговорочной причиной считается воздействие возрастного аспекта, когда пройдя сорокалетнюю границу, у человека происходит множество неблагоприятных моментов – неуравновешенность обменных процессов, что приводит в расстройство кровообращение и снабжение питательными веществами органов и тканей.

4. Первопричина, которая включает в себя разнообразные заболевания кожи, как правило, это грибковая инфекция. Помимо прочего к этому пункту стоит добавить и эндокринные болезни, сахарный диабет, нехватку витаминов, язвы и другое.

Лечение трещин на пятках

Естественно, чтобы предотвратить появление данной неприятности, нужно в обязательном порядке установить точную причину, почему трескаются пятки на ногах.

В первую очередь, стоит обратить внимание на то, достаточно ли времени уделено уходу за пятками, ведь несоблюдение элементарных гигиенических норм тоже может иметь последствия. Поскольку именно ороговевшие клеточки становятся твердыми, формируя уплотнения, после чего кожный покров растягивается и лопается. Следовательно, выходит, что корень проблемы может быть бесхитростно определен лишь с помощью постоянной очистки ороговевших клеток.

Эта процедура является доступной практически каждому человеку, она состоит из нижеперечисленных этапов:

  1. Примите в домашних условиях ванную для ног, добавив небольшое количество морской соли и несколько капель какого-нибудь эфирного масла. Тщательно распарьте кожный покров пяток.
  2. Разотрите ступни, специально предназначенной щеткой или же пемзой.
  3. Высушите ножки при помощи полотенца, нанесите жирный крем.

Ныне в косметических магазинах можно приобрести специализированные педикюрные терки, которые замечательно снимают ороговевшие клетки со ступней без какого-либо предшествующего распаривания. Этим прибором можно пользоваться не только в мокром виде, если нет времени или места для того, чтобы устроить полноценную ванночку для ног.

Естественно, если дело в грибковой инфекции, то нужен особый подход, ибо инфекция может наносить поражение и на ближайшие участки (пальцы, ногти). Лишь дерматолог сумеет назначить эффективное лечение, для которого необходимы силы, упорство и время.

Если же говорить о взаимосвязи дефицита витаминов и треснувшей коже на пятках, предполагается нехватка витаминов групп А и В. В первом случае – недостаток витамина А, появление которого реально избежать, добавив в свое меню надлежащие витаминные препараты и морковку, как одну из главных источников витамина А.

Следует помнить, что этот чудесный продукт насыщенного цвета, нужно каждый день кушать в любом виде, даже варить. Можно разбавлять его молоком, сметаной, растительным маслом, соусами, сыром, кефиром, творогом и другим – так польза увеличивается в разы. Иной случай – недостаток витамина В, возможно восполнить последующими пищевыми продуктами: хлеб грубых видов помола, разнообразные каши, отруби, проростки пшеницы. Когда пятки покрываются трещинами у деток, то стоит обратить внимание на вышеизложенную причину.

Теперь, не упустите из своего поля зрения ваши локти, если кожа на них является не слишком здоровой, как и пятки, то дело, скорее всего, в почках. Незамедлительно пройдите надлежащее обследование и выполните процедуру их очистки от шлаков и вредных веществ.

Не стоит забывать, что средства для ухода за кожным покровом ступней имеют отличительные черты:

  • Вещества на вазелиновой основе оказывают очень хороший увлажнительный эффект на кожу пяток, отлично смягчая возникшие трещинки.
  • Мази, которые содержат в себе антибиотик, помогут предотвратить заражение при достаточно глубоких трещинах.
  • Крема, имеющие в своем составе пчелиный воск, витамины А или же F, предупреждают зарождение данной проблемы.

Вспомогательные меры для избавления от трещин на пятках?

Довольно несложным и легкодоступным средством владеет нетрадиционная медицина и народные средства, использование которой можно удачно сочетать с главным:

  1. Чрезвычайно полезны, являются компрессы, которые надлежит прикладывать именно на поверхность кожи ступней ног. К примеру, кашка из яблока и лука.
  2. Ванночка для ног из несоленого бульона очищенной картошки оказывает хороший смягчительный эффект на грубую кожу, снимает воспаление и лечит возникшие ранки.
  3. Ранозаживляющий результат имеется и у цитрусовых. Чтобы достичь желаемого эффекта, нужно натереть кожу мякотью или же приложить перед сном на целую ночь цедру лимона, апельсина, грейпфрута.
  4. Укрепляющее влияние дает облепиховое масло или масло шиповника. Для этого стоит взять салфетку, пропитав ее в масле, обернуть ноги до утра.
  5. Противогрибковый эффект оказывает мазь на базе дегтя, йода, серы, а еще молочной, бензойной и салициловой кислоты.

Но следует запомнить, что данные процедуры следует выполнять исключительно для лечения трещин на пятках.

Помимо прочего необходимо знать некоторые аспекты:

  • Во-первых, не надо воспринимать выбор обуви как незначимый критерий. Если обувь является тесной для вас, то ее нужно непременно сменить, дабы избежать неприятных последствий. Обувь из синтетических материалов стоит вовсе выбросить.
  • Во-вторых, надобно научиться организовывать правильное питание. Еда должна быть обогащена всеми нужными составляющими для полноценной работы организма.
  • И особенно стоит обратить внимание на каждодневный уход за ступнями ножек. В день достаточно уделить 10 минут процедурам, после чего вы позабудете о трещинах на пятках ног!

Источники: http://yzdorov.ru/narodnaya-meditsina/treskaytsya-pyatki-prichina/, http://felomen.ru/uhod-za-telom/4828.html, http://sovetcik.ru/zdorove/zabolevaniya/pochemu-treskayutsya-pyatki-na-nogax.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения