Почему возникает боль в пояснице, отдающая в ноги и ягодицы

Тянущая, ноющая боль, переходящая со спины в ногу и ягодицы, или резкая и острая – частая спутница тех, кто ведет сидячий образ жизни. Подобные жалобы особенно поступают от офисных работников, вынужденных часами высиживать рабочий день в одном положении, которое трудно охарактеризовать иначе, как согнутое. Удивления сегодня не вызывает и возраст пациентов, которые приходят за консультацией к неврологу или мануальному терапевту с надеждой исправить положение.

Как ни странно, боль в пояснице, затрагивающая ягодицы, известна и тем, кто занимается в тренажерном зале или бассейне. Это происходит из-за чрезмерного напряжения мышечного корсета позвоночника и резкого его расслабления. Резкие нагрузки, дающиеся после пассивного рабочего дня, лишенного движения, слишком тяжелы для опорно-двигательного аппарата, который тотчас посылает сигнал SOS.

Почувствовать боль в пояснице, отдающую ягодицы, может и тот, кто пренебрегает рекомендациям тепло одеваться и избегать сквозняков. Действительно, в современное время на первый план у многих выходит внешний облик и мода. Но как может способствовать сохранению здоровья короткий топ и едва держащиеся на бедрах укороченные джинсы?

Если боль, отдающая со спины в ягодицы, уже появилась, приготовьтесь к посещению сразу нескольких врачей, только комплексный подход позволит своевременно обозначить точный диагноз и начать необходимое лечение.

Как определить причину боли

Мы предлагаем ознакомиться со списком основных причин, которые могут способствовать болевому синдрому в пояснице, появляющемуся и в ягодицах, но это совсем не означает, что о походе к специалисту можно забыть.

  1. Если боль в пояснице перемещается в бедро и верхнюю часть ноги, скорее всего, вас беспокоит пролапс межпозвоночной грыжи. Определить, есть она или нет, поможет обследование МРТ, на котором при наличии видны и опухоли. Васкулит характеризуется подобной симптоматикой, но при этом отмечается повышенное потовыделение. Воспаление седалищного нерва – очень серьезный воспалительный процесс, который сам по себе никогда не проходит.
  2. Боль в пояснице, переходящая в задние участки ног. Здесь речь идет о защемлении нерва, проходящего по ягодицам. Боль может выступать в виде прострела по всей поверхности и достигать стопы. В некоторых случаях отмечается атрофия ягодичных участков.
  3. Если боль иррадиирует в боковую поверхность конечностей, нужно провериться на предмет грыжи между позвонками. Жгучие, изнуряющие боли свидетельствуют о парестетической мералгии Рота-Бернгардта – когда нервные окончания сдавливаются связкой, расположенной в паху. Таким недугом чаще страдают полные люди.
  4. Боль, локализующаяся в пояснице и передней поверхности конечностей, объясняется воспалением бедренного нерва, возникающим после хирургического вмешательства в нижней области живота или в качестве осложнения после проведения иссечения грыжи. При этом отличительной особенностью является слабость мышц и явное нарушение двигательного процесса. Диабетики, у которых развивается ассиметричная проксимальная нейропатия, также знакомы с болью в пояснице и бедре.
  5. Если боль возникает сразу и в поясничном отделе, и в коленном суставе, можно предположить поражения бедренного сустава, онкологию, затаившуюся в половых органах у женщин. Мужчин такая боль также преследует при раке простаты. Переломы таза влекут за собой онемение кожных покровов, ощущение мурашек и болевых симптомов на участке прохождения запирательного нерва.
  6. Любая боль, возникающая в пояснице, говорит об остеохондрозе позвоночника.

Как проходит диагностика

Как видите, причин для болезненности поясничного отдела и ягодиц, великое множество. Даже опытный врач только предполагает возникшее заболевание, поставить точный диагноз можно проведя соответствующие обследования.

Диагностика включает в себя такие мероприятия:

  • проведение УЗИ органов, находящихся в брюшной полости;
  • исследование, называемое нейроортопедическим;
  • рентгенография, МРТ, КТ крестца и поясницы;
  • ЭМГ;
  • обязателен к сдаче анализ крови общий, а также биохимический, общий анализ утренней порции мочи;
  • исследование изменений ликвора;
  • выявление уровня толерантности к глюкозе, рентгенография ног, сканирование состояния и целостности костей, биопсия мышц, нервов, определение артериального давления, имеющегося в ногах.

Это не значит, что вам необходимо пройти все вышеуказанные методы диагностики. Исследования назначаются в индивидуальном порядке, в зависимости от области поражения. Пока анализ не уточнен, доктор выписывает поддерживающие, противовоспалительные препараты, обезболивающие медикаменты, убирающие спазм, мази и пластыри, инъекции.

Как вы можете ускорить процесс восстановления

В острой стадии течения болезни не рекомендуется заниматься гимнастикой, да и о каких физических упражнениях может идти речь, если боль беспокоит настолько, что даже ногой страшно пошевелить. Но вот когда острая фаза минует, обязательно займитесь лечебной зарядкой, ведь забыть о поясничной боли навсегда можно, лишь занимаясь своим здоровьем постоянно, а не просто купируя симптом.

Ускорить процесс восстановления позвоночника помогут простые правила, соблюдать которые под силу каждому:

  1. Забудьте о нагрузке.
  2. Не сидите, не стойте и не лежите слишком долго. Любой застой чреват болью, постоянно меняйте положение тела.
  3. Следите, как вы сидите за столом – держите спину прямо, помните об осанке.
  4. Каждый час устраивайте себе перерыв, отдыхайте от компьютера и делайте простые упражнения – если можете, наклоняйтесь, прогибайтесь, вращайте таз.
  5. Не нагружайте область ягодиц, здесь речь идет о мышце.

И напоследок, если вы водите машину, отрегулируйте дальность размещения руля – вам должно быть комфортно управлять автомобилем.

Здоровье суставов

Здраствуйте у меня по заключению МРТ признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отделапозвоночника.
Спондилоартроз.
Грыжа диска L4-L5 с признаками спирального стеноза, компрессией корешка L5. Грыжа диска L3-L4. Протрузия диска L5-s1.
Прошёл курс лечения уколы капельницы таблетки в спине боль прошла, но в ягодице ноющая боль была, меня выписали потом всё ухудшилось буквально через день, стал хуже ходить, с трудом вставать боль усилилась в ягодице, а сейчас очень трудно вставать #8212; только с костылями, сплю на одном боку, нога не даёт #8212; её сводит.
Посоветуйте что делать.

Все эти таблетки не дадут результата.
Найдите в интернете материалы Валентина Дикуля.
Простая истина #8212; как только человек прекращает #171;пользоваться#187; какими-либо мышцами и отделами костной системы, они начинают деградировать.
Вывод: только физическая активность даст результат. Об этом В.Дикуль и пишет, пройдя лично через все невзгоды.
Других вариантов нет.

Диана, хорошо было бы понять причину возникновения дискомфорта. Может вы резко повернулись или наклонились. В такой ситуации возможно защемление нерва. А может просто застудили. Возможно следует показаться мануальщику. Сложно так сказать, на расстоянии.

у меня такая проблема,простудил одну ногу правую зимой,в начале болела чуть-чуть,думал ничего страшного нет,а вот последнее время начала жутко болеть,к врачу ходил,он мне назначил укол деклафинак и какой то укол-витамин.я все выполнил,делал уколы,боль вроде ушла,а как кончились уколы(их мне назн,на 5 дней) уменя боли в ногах опять начались, и еще сильнее прежней.дайте мне ,пожалуйста какие то советы или народные рецепты.но незнаю что мне делать мне всего 25 лет,ну конечно не хочется чтобы ноги мучали с ранных лет.пишити мне если не трудно на мой е-майл,жду от добрых людей хорошых писем!

Кайрат, встречный вопрос #8212; к какому врачу Вы ходили? Если к обычному терапевту, то вряд ли Вам назначали полноценное обследование, делали рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника и обследовали нервы на ноге. Не связывайтесь с народными рецептами, может быть, они и облегчат боль на некоторое время, но процесс перейдет в хронический, и потом лечиться будет еще труднее. Мой совет #8212; запишитесь на прием к неврологу (это специалист, который лечит болезни нервов на руках, ногах и других частях тела). Не паникуйте, а просто пройдите обследование, от этого пользы будет больше!
С уважением, Анна

Из-за чего может болеть ягодица и отдавать в ногу?

Нередко можно встретить человека, заметно прихрамывающего и при этом испытывающего болевые ощущения. Чаще других, в таких случаях речь идет о том, что боль в пояснице отдает в ногу. На самом деле ситуация, когда болит нога в области ягодицы, совсем небезобидная.

Симптоматика болей

Боль чаще всего появляется достаточно неожиданно, при этом болезненные ощущения могут касаться как одной, так и обеих ног сразу. Со временем ногу становится тяжело выпрямлять, любые движение вызывают неприятные ощущения. Нога начинает ныть настолько, что стать на нее не представляется возможным. Обычно она слегка согнута либо отставлена в сторону. Такой синдром именуют люмбоишиалгией .

Причина состояния, когда ягодица болит и отдает в ногу, чаще связана с переохлаждением или чрезмерной физической нагрузкой. Болевые ощущения могут быть разного свойства – жгучими, ноющими, иметь различные клинические проявления.

  1. При мышечно-тонической форме проявления пациент жалуется на спазмы в пояснице, искривление позвоночника и ограничение его подвижности.
  2. Для вегето-сосудистого проявления характерно онемение ног, чаще всего в области стопы. Пациент может испытывать озноб или, напротив, ощущение жара. Боли могут усиливаться при попытках встать.
  3. При нейродистрофической форме проявления боли носят выраженный жгучий характер и могут усиливаться в ночной период.

Ключевые причины возникновения


Люмбоишиалгия во многом схожа с ишиалгией, для которой больше характерно наличие болей в области бедер. Зачастую болезненные ощущения начинаются после длительной работы в неудобной позе, ушибов, резких подъемов тяжестей, неловких движений и пр
. Сперва болят ягодицы или тазобедренный сустав, позже боль перемещается на одну или обе ноги. Поневоле у человека возникает желание защитить и обезопасить больную ногу. Результатом такой заботы будет усиливающаяся хромота.

Причинами появления указанных выше ощущений могут быть радикулит. остеохондроз. грыжа, любые травмы позвоночника. Неблагоприятным фактором описанных недугов является особенность возврата боли в виде рецидивов. Чаще всего провокаторами служат острые респираторные болезни и переохлаждения. Кроме того, нога под ягодицей может заболеть при вполне безобидных действиях. Например, при резком движении, кашле или чихании.

Перечисленные симптомы отражаются на психологическом состоянии человека – может развиться депрессия и подавленное состояние. Основной причиной болей в пояснично-крестовом отделе служит давление на нервные окончания, которое образуется в результате грыжи позвоночника. Это приводит к нарушению кровообращения в данной области, развитию воспалений и отеков. Боли в ягодицах порой бывают вызваны повреждением связок и мышц в области тазобедренного сустава. Иногда боли могут появляться вследствие злокачественных образований, например, первичных опухолей или метастаз костей.

С чего начинать лечение

Лечение должно начинаться с определения причины, способствующей появлению боли. Устранение болевого синдрома – это уже второстепенный критерий лечения. На сегодняшний день распространено лечение при помощи медикаментозных средств, а также разновидностей мануальной терапии.

Самым простейшим способом временно помочь самому себе, то есть избавиться от болевых ощущений, будет принятие так называемой «позы эмбриона». Для этого необходимо лечь на здоровый бок, а больную ногу подтянуть к животу. То есть, если болит правая ягодица и нога, то следует лечь на левую сторону туловища и поджать правую ногу. При болевом синдроме в обеих ногах сразу, пациент лежит на спине, подтянув к животу обе ноги. Однако такое снятие болевых ощущений может носить лишь временный характер и не избавляет от причины их возникновения. Для принятия решения о способах лечения, нужно обращаться к специалисту и делать полноценное обследование.

Для диагностирования применяют ультразвук и магнито-резонансную томографию. После постановки диагноза пациенту может быть назначено иглоукалывание, физиотерапия и лечебная гимнастика. Помочь с устранением в области дискомфорта в поясничном отделе и в области ягодиц помогут специалисты по мануальной терапии. Для снятия болевого синдрома назначают обезболивающие препараты.

Источники: http://spinadoctor.ru/boli/pochemu-voznikaet-bol-v-poyasnice-otdayushhaya-v-nogi-i-yagodicy.html, http://noggiimed.ru/bol-v-yagodice-otdaet-v-nogu/, http://nashynogi.ru/raznoe/iz-za-chego-mozhet-bolet-yagodica-i-otdavat-v-nogu.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением