Лечение артрита стопы и пальцев ног диетой, гимнастикой и народными средствами

Как лечить артрит стопы?

Поражение голеностопного и мелких суставов стопы можно вылечить базисными медикаментами. К примеру, отек с большого пальца ноги при подагре снимается колхицином, и у 90% пациентов болевой симптом отступает уже через 12 часов. Лечение псориатической и ревматоидной формы более сложное, причем в последнем случае не обойтись без гормональных препаратов. Клинические исследования показали наибольшую эффективность метотрексата, но ввиду многочисленных побочных эффектов доза лекарства определяется индивидуально.

Лечение артрита стопы народными средствами

Лучшим лекарством для снятия боли и лечения артрита пальцев ног, пятки и голеностопного сустава являются такие компрессы и растирки:

  1. Нужно растопить парафин на водяной бане или в микроволновке, намазать ступни, накрыть их полиэтиленом и сверху укутать шерстяной тканью. Для большей эффективности можно добавить в парафин горчичный порошок.
  2. Восстановить хрящевую ткань помогут компрессы из смеси мела и кефира.
  3. 100 г водки + 100 г скипидара + 3 ст. л. подсолнечного масла = компресс против боли. Данную массу втирают в пораженную область и укутывают больное место шерстяным шарфом.
  4. Водочные настои для растирания лучше всего готовить, используя сок алоэ и картофеля, камфору, чеснок, яблочный уксус или скипидар.
  5. Настойки и отвары для перорального приема следует готовить на основе золотого уса, листьев брусники, кукурузных рылец или трехцветной фиалки.

При артрите стопы симптомы хорошо устраняются с помощью грязелечения и обертываний из голубой глины. Лечение подобными процедурами проводится курсами по 7-10 дней. Также перед сном рекомендованы легкая гимнастика и теплые ванночки для ног, которые избавят от болевых ощущений и мышечной усталости.

Диета при артрите пальцев ног

Поскольку нарушение обменных процессов и кислотно-щелочного баланса вызывает прогрессирование артрита стопы, необходимо отказаться от вредной пищи. Это спиртные напитки, алкоголь, жирное мясо и технологически обработанные продукты (приправы, копчености, консервация, конфеты). Рекомендуется отдать предпочтение постной пище, но возможно употребление нежирного мяса и молочных изделий. Картофель и макароны лучше заменить кашами, а сахар – медом, свежими фруктами и вареньем.

Хотя продукты, богатые коллагеном (холодцы и бульоны), считаются полезными при артрите пальцев ног и голеностопного сустава, в случае подагры они запрещены. К категории табу относятся также грибные супы и мясные субпродукты (сердце, почки, легкие). Питание при подагре большого пальца должно быть более строгим, чем при псориатическом и даже ревматоидном артрите суставов стопы. Придется забыть о таких кладезях витаминов, как виноград, инжир и малина. А вот цитрусовые и картофель, в отличие от других форм болезни, в этом случае относятся к ряду полезных продуктов.

Поскольку при подагрическом артрите суставов стопы происходит отложение солей мочевой кислоты, необходимо проводить ощелачивание организма. Вегетарианская диета очень быстро приводит в норму кислотно-щелочной баланс, помогая вылечить подагру. Дважды в неделю должен проводиться разгрузочный моно-день – арбузный, морковный, молочный, творожный, компотный или яблочный.

Полезная гимнастика

Лечение артрита пальцев ног не обходится без ЛФК. Регулярная профилактическая гимнастика проводится с задействованием коленного и голеностопного сустава, что позволяет повысить мышечный тонус, но основное внимание уделяется стопе. На ступне находится 70 тысяч нервных окончаний, которые, по мнению китайских целителей, «соединены невидимыми ниточками» с внутренними органами. Поэтому самомассаж и гимнастика станут профилактикой различных заболеваний:

  • обхватив стопу руками, поочередно сгибать и выпрямлять пальцы ног; выполнить вытягивание и кругообразные движения пальцами;
  • заняв удобное положение, ритмично и быстро сжимать и разжимать пальцы ног (минимум 20 раз);
  • стоя на мелких камешках или горошинах, переминаться с ноги на ногу;
  • катать стопой мячик или гантелю по полу 5-10 минут;
  • медленно приподниматься на носочки и опускаться на пятки (15-20 раз);
  • выгнуть тыльную сторону ступни и согнуть обратно;
  • прыжки на скакалке рекомендуется делать 100 раз на двух ногах, а затем по 30-50 раз на одной ноге.

Это простая ежедневная гимнастика, которая поможет остановить развитие артрита. Однако комплекс упражнений должен подбираться индивидуально. Так, например, при подагре гимнастика обычно выполняется в положении лежа или в водной среде.

Дополнительно можно заниматься плаванием, катанием на велосипеде или танцами. Статистика показывает, что активные и спортивные люди страдают артритом в четыре раза реже по сравнению с теми, кто ведет пассивный образ жизни. Поэтому физкультура, правильный рацион и ответственное отношение к своему организму – это главный секрет здоровья и долголетия.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Сергей Бубновский утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее

Артрит пальцев ног

Такое неприятное заболевание, как артрит пальцев ног может застать врасплох не только человека пожилого возраста, но и юного школьника. Проявляться он может в виде ноющей боли и даже физического изменения ступни. Ранняя диагностика и своевременное лечение гарантируют полное избавление от болезни, а запущенный случай может привести даже к инвалидности.

Артрит пальцев ног

Артрит пальцев ног и причины его возникновения

Как и для любой другой болезни существует ряд факторов, влияющих на ее развитие. Для артрита ног характерны следующие причины:

Плохая обувь — основная причина артрита ног

  • Нарушение обменных процессов — вследствие перенасыщения организма пуриновыми продуктами происходит накопление мочевой кислоты в суставах, что пагубно влияет на соединительную ткань. Она воспаляется и провоцирует развиваться артрит пальцев ног. Характерным такой процесс заболевания является для больных подагрой и псориазом.
  • Инфекционные заболевания — серьезная причина при которой появляется ревматоидный артрит. Все чаще после перенесенных ОРЗ или гриппа можно встретить проявления артрита, когда начинают болеть конечности и, в частности, ноги. А вот реактивный — является следствием половых воспалений или серьезных отравлений у детей.
  • Обычные травмы, полученные бытовым путем: вывих, ушиб, перелом — все это может стать причиной появления серьезного заболевания сустава. При постоянной нагрузке на ноги избежать воспаления также не получится. Ожирение, тяжелая физическая работа, плохая обувь, работа «на ногах» — основная причина для того, чтобы появился артрит ног.

Наличие таких заболеваний, как сифилис, гонореи и туберкулеза непременно повлекут за собой воспаление сустава и тяжелые формы заболевания.

Разновидность артрита и его симптомы

Любой вид артрита начинает свое проявление с легких болевых ощущений, которые могут возникать при ходьбе или смене погоды. Однако стоит четко знать симптомы этой болезни чтобы успеть предупредить ее стремительное развитие.

Артрит пальцев ног и его первые симптомы

  • появление небольшого отека или припухлости около сустава;
  • болевые ощущения, возникающие после малейшей нагрузки;
  • покраснение кожных покровов вокруг воспаленного сустава;
  • резкое повышение температур тела и пораженного участка;
  • наличие скованности в движениях пальцев стопы при пробуждении.

Симптомы для каждого подвида заболевания

Стоит отметить, что симптомы у каждой из разновидностей заболевания серьезно отличаются, и прежде чем начинать лечение нужно выявить какой вид конкретно в вашем случае:

  • Ревматоидный — характеризуется поражением сустава. Воспаленный сустав со временем начинает деформироваться, приводя к искривлению стопы. Деформация стопы приводит к появлению постоянной боли, усиливающейся во время передвижения. Ревматоидный артрит является тяжелейшей формой заболевания сустава.
  • Подагрический — вид болезни суставов присущий для нижних конечностей, сопровождающийся постоянной болью. Чаще всего это артрит большого пальца ноги, так как основная нагрузка при движении приходится на него.
  • Остеоартрит проявляется в разрушении суставных хрящей, что вызывает боль и онемение пальцев стопы. При таком заболевании без постоянной активности появляется скованность в движении.

Лечение артрита пальцев стопы

Если уберечь от этой серьезной болезни не удалось, следует как можно раньше начать лечение, чтобы первые симптомы не переросли в ревматоидный артрит.

В зависимости от стадии заболевания и тяжести поражения сустава, может назначаться врачом как медикаментозное лечение, так и физиопроцедуры. А для того чтобы провести профилактику или начать лечить ранние проявления болезни можно воспользоваться народными средствами.

Начинать прием препаратов можно только после полноценной диагностики врачом-ревматологом. Определив степень поражение сустава, он назначит необходимые медикаменты и приемлемую дозировку.

Медикаментозное лечение стопы

В зависимости от вида артрита подбираются медикаменты для лечения воспаления суставов стопы:
Гормональные и нестероидные медикаменты — назначаются при воспалительных процессах и сильных болевых ощущениях. Такие препараты выпускаются в виде мазей или таблеток. А для того чтобы лечить более серьезные патологии, которые провоцирует ревматоидный артрит, могут прописать инъекции для внутрисуставного применения.

Антибиотики — способ борьбы с инфекционным артритом

Антибиотики — способ борьбы с инфекционным артритом. Лечение назначается только по индивидуальным показаниям в виде таблеток и инъекций.
Назначение ходропротекторов — регенерирующих препаратов, которые по своему составу схожи с хрящевой тканью сустава. Они способны лечить разрушения, которые причинил ревматоидный артрит.

Когда заболевание находиться в затихающей стадии назначается поддерживающее лечение в виде физиопроцедур и массажа.
Если врач диагностировал ревматоидный артрит, назначается специальная диета, которая ограничивает употребление молочных продуктов, а также пшеничной и кукурузной муки и продуктов.

Как лечить ревматоидный артрит народными средствами

Наряду с медикаментозными препаратами хороший способ лечить заболевание — воспользоваться народными средствами:

  1. Смешать 1 желток с 1 ч.л. скипидара + 15 г уксуса яблочного — втирать с поврежденные пальцы ног.
  2. Компресс из разогретого масла пихты — прекрасно устраняет болевые ощущения.
  3. Можно воспользоваться подручными средствами и приготовить смесь из меда, водки и сока черной редьки. Ее нужно тщательно втереть и надеть теплые носки.

Лебедев Евгений Иванович

опыт работы в отрасли - более 10 лет

Как лечить артрит на ногах

Как лечить артрит на ногах? Этот вопрос задают врачу многие пациенты. Заболевания преследуют человека всю жизнь, одни приносят небольшие хлопоты или проходят сами, другие могут быть смертельными. Заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов не относятся ни к первому классу, ни ко второму, но приносят серьезные трудности и нарушают обычный распорядок дел.
Люди стараются беречь себя, но от артрита ног тяжело защититься. Поразить он может как взрослых, так и юношей, у детей он практически не встречается.
Артрит поражает чаще всего пальцы ног и имеет воспалительный характер. Именно этот фактор и дает возможность при условии своевременного диагностирования и лечения избавиться от заболевания навсегда, без последующих рецидивов.
Из-за своего места появления чаще всего болезнь не лечится до ее обострения. Это объясняется тем, что люди очень редко обращают внимание на болевые ощущения на пальцах ног, списывая их на усталость, продолжительное движение, неправильно подобранную обувь и т.д.
Чтобы не дать артриту развиваться, нужно обратить внимание на такие симптомы:

  1. Острые боли в суставе или нескольких, при этом появляется общее недомогание в организме.
  2. Пик боли в пальцах приходится на ночь, именно тогда, когда ноги полностью расслаблены.
  3. Вокруг пораженных суставов образуется припухлость, кожа краснеет, может повышаться температура.

Причины возникновения артрита

Причин, которые могут привести к развитию воспаления в суставах пальцев ног, очень много, и они имеют разнообразный характер. Еще один минус этой болезни заключается в том, что она в большинстве случаев является следствием других более серьезных заболеваний или патологий.
К ним относятся:

  1. Болезни специфического характера, например туберкулез или гонорея.
  2. Инфекционные заболевания: ОРВИ, грипп и т.д.
  3. Сбои в работе гормональной и иммунной системы.
  4. Нарушения обмена веществ.
  5. Постоянное травматическое воздействие на ногу (в том числе и неудобная обувь).
  6. Переохлаждение.

Признаки заболевания

Чтобы лучше рассмотреть симптомы, воспользуемся примером артрита на большом пальце ноги. так как именно эта часть стопы чаще всего подвержена воспалению.

  1. Начало артрита сопровождается появлением болевых ощущений в области большого пальца, а в дальнейшем начинает распространяться по всей стопе.
  2. Возникают отеки над пораженным суставом, кожа краснеет, может подняться местная температура, бчеловеку больно наступать на ногу и тем более надевать обувь. Чаще всего именно в этот период люди начинают думать о лечении, но не спешат обращаться в больницу, а стараются прикладывать холодные компрессы, что тоже правильно.
  3. Боль начинает усиливаться, особенно по ночам, пик боли приходится на утренние часы, это вызывает нарушения сна. Далее больному потребуется 2-3 часа, чтобы разработать ногу, так как сустав при артрите будет скован.

Запущенный артрит ног требует оперативного лечения. Чем больше пациенты затягивают визит к доктору, тем болезнь быстрее прогрессирует и в конце концов они просто не смогут ходить.

Диагностика артрита

Провести диагностику этого заболевания не составит труда. Врач определяет причину возникновения артрита с помощью симптомов, биохимического анализа крови, общего анализа крови, рентгеновского снимка стопы.
Если же пациент уже в возрасте, ему будет проведено исследование костной ткани с помощью денситометрии. Это нужно для обнаружения остеопороза, что и может выступать основной причиной артрита. После изучения всех анализов больному будет назначен наиболее эффективный курс лечения.

Лечение артрита на ногах

Как было уже указано выше, первое, что делают для лечения артрита #8211; это выявление и устранение причин и заболеваний, которые к нему привели. Чаще всего этого достаточно, и не нужно производить лечение сустава, так как он сам начнет восстанавливаться.

Если же артрит протекает как самостоятельное заболевание, то лечение должно быть направлено на восстановление сустава, снятие с него воспаления и других возможных нарушений.

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Физиотерапевтическое лечение.
  3. Фитотерапию.

Первое, что требуется #8211; это снять воспаление с пальцев ноги. Для этого врачи применяют нестероидные противовоспалительные препараты, к которым относятся: диклофенак, ибупрофен.
Самостоятельный прием препаратов запрещен из-за того, что слишком много побочных эффектов, при появлении которых стоит немедленно менять лекарство либо менять его концентрацию.
Для того чтобы назначить какой-либо препарат, врач берет во внимание переносимость организмом пациента всех компонентов, входящих в состав лекарства, осматривает, как сильно распространилось воспаление суставов, с какой скоростью протекает, какое состояние здоровья у пациента, и только после всего этого может принять решение.
Кроме снятия воспаления, могут назначаться обезболивающие препараты, а если больной тянул с обращением, то единственным выходом будет лечение гормонами.
После того как отек и боль сняты, начинается период восстановления сустава. Для этого проводятся:

  • физиотерапия:
  • теплые радоновые ванны,
  • фонофорез,
  • криотерапия,
  • лазерное лечение,
  • лечебные грязи и т.д.

Лечение народными методами

Конечно, бывают случаи, когда по тем или иным причинам нет возможности обратится за профессиональной помощью. Тогда, чтобы не дать болезни развиваться, можно использовать народные методы лечения, но это не означает, что ими можно заменить полноценное лечение.
Первый рецепт мази для больного сустава: нужно взять несколько корней хрена, потереть их на мелкой терке или измельчить в блэндере. Теперь полученной смесью намазываете больной сустав и оборачиваете его пищевой пленкой или плотным целлофановым пакетом. Держать необходимо около получаса, за это время вещества из растения попадают в кровь, следовательно, боль прекратится или значительно ослабнет.
Второй рецепт несколько сложнее, но также очень эффективен. Для этого понадобится:

  1. Корешки пырея.
  2. Хвоя можжевельника.
  3. Цветы календулы.
  4. Цветы любистка.

Приготовление: все травы и цветы смешиваете, режете, но не очень мелко. После этого сбор заливается кипятком и варится пару минут. После чего сбор аккуратно выбирается на ситечко. Воду от отвара не выливайте! Ситечко ставите на кастрюльку с отваром и закрываете крышкой, далее ставите вариться, таким образом получится водяная баня.
В конце опускаете ситечко в воду на пару минут и можете выкладывать. Теперь понадобится свиной жир и растительное масло. Все это постепенно добавляется в отвар и тщательно перемешивается до того момента, пока не получится нежная мазь.

http://www.youtube.com/watch?v=7F_7M_4__n8
Лечебная мазь готова, наносить ее нужно на пораженные суставы на ночь, поверх надевать шерстяные носки или обвязывать шарфом. Эта мазь снимет воспаление и боль к утру.

Источники: http://medotvet.com/arthritis/lechenie-artrita-stopy-i-palcev-nog-dietoi-gimnastikoi-i-narodnymi-sredstvami.html, http://lechuspinu.ru/artrit/artrit-palcev-nog.html, http://1posustavam.ru/artrit/artrit-na-nogax.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением