Почему часто болит голова?

Головная боль знакома не понаслышке большинству современных людей. Многие считают себя склонными к частым головным болям. однако не особенно задумываются, почему часто болит голова и о каких возможных проблемах в организме это может свидетельствовать. О самых распространенных причинах головной боли расскажет сайт «Красивая и Успешная».

Каковы причины головных болей, не связанных с определенными заболеваниями?

Головная боль – не отдельное заболевание, а лишь симптом, свойственный огромному количеству болезней!

Однако, медики различают так называемые «первичные» и «вторичные» головные боли.

Первичной называют головную боль, которая является главным и основным симптомом каких-либо проблем в организме – это как раз тот случай, когда обычный человек говорит «О, опять голова разболелась!». Очень частая проблема, особенно типичная для женщин, которая как раз является вариантом «первичной» головной боли – мигрени (о них sympaty.net уже писал).

Если часто болит голова, причиной может быть головная боль напряжения. Это не заболевание как таковое – скорее, реакция организма на неблагоприятные условия .

В этом случае ощущение боли распределено по всей голове и лбу, иногда с сосредоточением в области висков – такую боль характеризуют как «сжимающий шлем». Продолжаться такая головная боль может довольно долго, но легко снимается при принятии анальгина, цитрамона и других болеутоляющих, также может пройти без лекарственных препаратов, если убрать вызвавшие ее неблагоприятные факторы.

Отчего возникают головные боли напряжения?

  • Пребывание в душном помещении, длительное вдыхание резких запахов (начиная с химических красителей и заканчивая чрезмерно ароматными букетами или парфюмом в непроветриваемой комнате).
  • Пребывание в жаре, на солнцепеке.
  • Длительное воздействие громких звуков, музыки (например, после концерта и т.п.).
  • Нервное напряжение, стресс.
  • Депрессия (при длительных депрессивных состояниях люди жалуются, что почему-то часто болит голова).
  • Физические нагрузки (как правило, непривычные или чрезмерные для данного человека).
  • Длительное неудобное положение тела, шеи (даже неправильная осанка при сидячей работе может приводить к тому, что очень часто болит голова, а почему это происходит, человек не может понять).
  • Недосып, сбой привычного режима сна и бодрствования.
  • Недостаточное потребление жидкости, а иногда и недоедание.

Если замечаете, что склонны к головным болям напряжения, постарайтесь минимизировать факторы, приводящие к таким болям, а также сбалансировать свой образ жизни – больше находиться на свежем воздухе и проветривать помещение, пить воду в достаточных количествах, нормализовать режим сна.

Головную боль могут иногда вызывать также кофеиносодержащие продукты. шоколад, кофе, крепкий чай.

У некоторых женщин головными болями сопровождается ПМС – вряд ли это говорит о каких-то проблемах со здоровьем, но лучше посоветоваться с гинекологом.

Когда головная боль является симптомом какого-либо заболевания?

Головные боли сопровождают протекание совершенно разных заболеваний. поэтому стоит насторожиться в любом случае, если часто болит голова, а почему – неясно! Это так называемые «вторичные» головные боли – унять саму боль, скорее всего, можно и болеутоляющим, но лучше разобраться с первопричиной.

Подсказкой для определения возможного заболевания могут служить сопутствующие симптомы и характер боли. Например:

  • Боль в области переносицы, усиливающаяся при наклонах, резких движениях, сопровождающаяся неприятными ощущениями в носу, иногда заложенностью носа – характерна для гайморита, синусита. Обратитесь к лор-врачу.
  • Часто болит голова в затылочной части – не исключен вариант шейного остеохондроза. Остеохондроз замечается также по болям в спине, плечевом корпусе, самой шее.
  • Головные боли могут объясняться повышением или понижением артериального давления (гипертонический/гипотонический криз). При повышенном давлении у человека краснеют щеки, повышается потоотделение. При пониженном, напротив, заметна бледность, а ладони и пальцы на ощупь кажутся прохладными.
  • Чтобы понять, почему очень часто болит голова без каких-либо дополнительных симптомов – обратитесь к невропатологу. Диагнозов, которые проявляются именно так, очень много – например, вегетососудистая дистония, различные невралгии и т.д.

Однако ни в коем случае не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и заниматься самолечением – непременно обратитесь со своими предположениями к врачу!

В каких случаях нужно как можно скорее обращаться к врачу, если болит голова?

В ряде случаев внезапнаяголовная боль – это сигналSOSот организма. которым ни в коем случае нельзя пренебрегать! Поскольку начало многих заболеваний выглядит довольно похожим, нужно запомнить тревожные признаки, при которых лучше обратиться к квалифицированной медицинской помощи :

  • Тошнота, рвота, отсутствие аппетитаплюс головная боль. Такое состояние бывает при пищевых отравлениях, солнечном (тепловом) ударе, но точно также начинаются и очень многие инфекционные заболевания! Лучше вовремя вызвать врача и разобраться в диагнозе!
  • Диарея, боль в животе. Скорее всего, это говорит о начале инфекционного заболевания.
  • Головокружение, потеря сознания или предобморочное состояние (темнеет в глазах, ощущение нехватки воздуха и т.д.).
  • Повышение температуры.
  • Невозможность снять головную боль стандартными болеутоляющими.
  • Свето- и звукобоязнь, онемение шеи, нарушения восприятия, сознания – это симптомы менингита! Немедленно вызывайте «скорую»!

Всегда стоит насторожиться и обратиться к врачу, если вообще нечасто болит голова, но внезапно начинается сильная и/или нехарактерная для вас по ощущениям головная боль !

——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Почему постоянно болит голова


«Каждый день болит голова », - эта жалоба очень распространена в современном обществе и ею никого не удивишь, особенно городских обывателей. Такие слова часто произносят и придавленные гранитом науки студенты, и домохозяйки, и бизнес-леди, и бабушки, сидящие у подъезда на скамеечке.

В ответ на это все обычно вздыхают и рекомендуют что-то нейтральное: расслабиться, выспаться, не нервничать, меньше сидеть за компьютером, попить чай со сладостями, принять теплую ванну и даже принять обезболивающие таблетки. Многие люди живут в таком состоянии годами, бесконечно попивая чай, глотая таблетки и пытаясь выспаться в выходные дни за всю неделю. И никто даже не представляет, что ставшая почти родной и привычной боль в голове может являться признаком тяжелого заболевания, такого как хроническое нарушение кровообращения мозга. Не будем сейчас говорить о том, чего головная боль лишает человека, отбирая у него силы, ухудшая трудоспособность и не давая радоваться жизни. Поговорим о причинах, которые вызывают этот недуг.

Мозг человека являет собой очень сложный и поистине уникальный орган, который управляет всем организмом. Как и любой другой орган, мозг нуждается в энергии: мозговые клетки нейроны потребляют значительные объемы энергии (и это не удивительно, если учесть, какие задачи они решают). Берет эту энергию мозг из крови. Благодаря особенностям строения мозговых артерий обеспечивается уникальная система кровообращения, замкнутая в некий круг. При нарушении кровообращения возникают перебои в работе «центра управления»: нарушается артериальное давление, повышается утомляемость человека, у него меняется настроение без явных на то причин, нарушается сон, ухудшается память и кружится голова. Вы когда-нибудь испытывали нечто подобное? Наверняка да, если конечно вы не проживаете где-нибудь на Альпийских склонах в Швейцарии и не проводите дни за игрой на свирели или раскладывая пасьянсы. эти доводы вы, вероятно, и использовали для самоутешения. Однако знайте, что это состояние совершенно НЕ нормальное даже для тех людей, которые подвержены стрессам в современных условиях жизни. Поэтому неврологи и ужасаются количеству запущенных случаев хронических нарушений кровообращения мозга, которые приводят к многочисленным серьезным проблемам.

Почему мозг начинает «голодать»?

Давайте разберемся, из-за чего это происходит. На самом деле, причин очень много, и некоторые мы описали выше. Пребывание в состоянии стресса никого еще не сделало здоровым и счастливым, хотя многие живут так по много лет. Еще одной причиной, вызывающей нарушение кровообращение головного мозга является атеросклероз, интоксикация, сахарный диабет и черепно-мозговые травмы. Одной из распространенных причин является артериальная гипертония. В группу риска попадают люди с сидячей работой, особенно за компьютером. У многих из этих людей имеется остеохондроз шейного позвоночного отдела, что также нарушает кровообращение. Постепенно это вызывает деструктивные изменения клеток мозга, и чем дальше, тем больше все будет усугубляться. На первом этапе у человека повышается утомляемость, часто возникают головокружения, появляется рассеянность, нарушается сон (днем иногда засыпаешь на ходу, а ночью ворочаешься). Вероятно, вам на самом деле пора отдохнуть. Однако если все перечисленные проблемы стали постоянными спутниками, то самое время посетить невролога. Так как вторая стадия хронического нарушения кровообращения еще более неприятна: могут происходить личностные изменения, учащаются депрессии, одолевает чувство тревоги, наблюдается полный упадок сил, в голове появляется изнуряющая тяжесть, возникают ноющие головные боли и мигрени. Если на этом этапе не уделить внимание своему здоровью и продолжать «работать на износ», впереди вас будет ждать ишемический инсульт. Раньше он обычно возникал у людей в возрасте старше 50 лет, но сегодня он уже заметно «моложе».

Не забывайте одну очень распространенную фразу: нервные клетки не восстанавливаются. Это превосходный аргумент во время любого эмоционального спора. Но вот задумывались ли вы над смыслом данной фразы? Нейроны на самом деле не восстанавливаются, и погибшую клетку невозможно восстановить. Нас спасает такой механизм защиты, как пластичность клеток мозга: когда ситуация достигает критической точки, мозг задействует спящие до определенного времени нейроны, которые берут на себя функции утраченных клеток. Этот процесс достаточно сложен и он может продолжаться бесконечно. Поэтому к нашему центральному органу относиться надо внимательно и проявлять заботу: если вы стали «валиться с ног» и у вас все время болит голова, то пора задуматься о возможных рисках и обратиться к врачу.

Решение проблем в комплексе

Следует отметить, что современная фармацевтика настолько хорошо развита, что она достаточно легко исправляет ситуацию. Сегодня неврологи имеют в арсенале действенные препараты, основанные на активном веществе #945;-дигидроэргокриптине. Данное вещество уменьшает проницаемость сосудистых стенок, повышает количество работающих капилляров, нормализует кровообращение и активизирует процессы метаболизма в мозге, укрепляет устойчивость мозговых тканей к гипоксии (кислородное голодание). Кроме того, оно улучшает обмен серотонина и дофамина. Дофамин - это гормон, отвечающий за чувство удовольствие. Препарат, используемый для лечения хронического нарушения кровообращения мозга, содержит #945;-дигидроэргокриптин, сочетающийся с кофеином. Да, с тем самым кофеином, который нас бодрит по утрам и чрезмерного потребления которого медики рекомендуют избегать. В допустимой норме кофеин является прекрасным психостимулятором, повышающим работоспособность (активизирует и тело, и ум), снимающим усталость и возбуждающим дыхательный и сосудодвигательный центры.

Данное уникальное сочетание является настоящим спасением для «голодающего» мозга, так как оно избавляет от проблем хронического ухудшения кровообращения в комплексе. Препарат продается в виде таблеток, которые следует принимать два раза в сутки. Терапия легко переносится и у препарата почти нет противопоказаний, не считая индивидуальной непереносимости определенных компонентов. Курс лечения обычно длится 2-3 месяца, а результаты, как правило, появляются достаточно скоро: уже на втором месяце приема люди меньше жалуются на головокружение, а после третьего месяца головокружение в 80% случаев или полностью проходит, или становится гораздо менее выраженным. Что касается людей, у которых все время болит голова, то препарат с #945;-дигидроэргокриптином эффективно сокращает частоту приступов: уже через пару месяцев боли в 90% случаев или проходят или становятся слабее. Это позволяет вновь ощутить вкус жизни, почувствовать прилив энергии, вернуть работоспособность и память. И это не удивительно, так как мозг насыщен кислородом, а привычная боль отступила!

Нам надо научиться более ответственно относиться к своему головному мозгу, перестав думать, что ему под силу самостоятельно справляться со своими проблемами. ну или помогая ему чашечкой кофе или болеутоляющей таблеткой. Ведь даже пораненный палец мы обычно заклеиваем пластырем, а нашему «центру управления» нужен гораздо более бережный и внимательный уход. Если перечисленные в данной статье симптомы вы часто испытываете на себе, то вам надо поскорее обратиться к врачу. Чем раньше вы осознаете наличие проблемы, тем легче вы ее решите, и мир вновь станет красочным и радостным для вас!

Почему болит голова: 10 причин

Сегодня огромное количество людей постоянно страдают от головной боли, не задумываясь, что причиной ее появления могут служить собственные привычки и образ жизни. sunny7 собрал самые распространенные причины появления головной боли, которые не замечают большинство из нас.

10 причин, от чего болит голова

1. Вы плохо питаетесь. Плохо - это не всегда означает мало. Просто многие продукты или их сочетание могут провоцировать головную боль (например, голубые сыры или красное вино нередко стают причиной головной боли). Так же причины постоянной головной боли могут крыться в нерегулярном режиме питания, больших перерывах между приемами пищи или регулярным пропусканием обеда или завтрака.

2. Вы едите слишком мало или слишком много сладкого. Недостаток глюкозы при умственном труде может вызывать головную боль, но в то же время злоупотребление шоколадом, булочками и тортиками не пройдет бесследно не только для фигуры, но и общего самочувствия. Переизбыток десертов так же может провоцировать головную боль.

3. Вы редко выходите на улицу. Этот факт является настоящей проблемой среди офисных работников, которые часто не могут найти свободной минуты, чтобы подышать свежим воздухом. А зря. Так как душное и пыльное помещение пагубно влияет на организм человека и производительность труда. От недостатка кислорода так же часто начинает болеть голова.

4. Вы слишком мало или слишком много спите. Еще одна причина, от которой может очень болеть голова. К тому же, на это влияет как недостаток отдыха (сна), так и его переизбыток, который нарушает нормальный процесс работы мозга, вызывая болевые ощущения или даже мигрени.

5. Вы много смотрите в монитор или экран телевизора. Для большинства из нас привычное времяпрепровождение досуга - просмотр телевизора или домашний компьютер после рабочего дня. Именно это и может стать причиной появления головной боли, так как наступает переутомление глаз, которые и так целый день смотрели в монитор на работе.

6. Вас окружают резкие запахи. Это могут быть не только духи или выхлопные газы с улицы, но и слишком активный порошок или кондиционер для одежды, который вы недавно использовали. Моющие средства, которыми убирают помещения, так же могут стать причиной появления головной боли.

7. Вы метеозависимы. Многие из нас не понимают, от чего болит голова, когда на улице меняется погода. На самом деле все просто - ваши сосуды не успевают приспосабливаться к резкому изменению атмосферного давления, из-за чего образуется спазм, и некоторые клетки головного мозга не получают достаточное количество кислорода и питательных веществ с кровью. Результат - головная боль.

8. У вас скачут гормоны. Эта причина появления головной боли хорошо знакома женщинам во время овуляции, кода нарушается их баланс. Это нередко может приводить к появлению головной боли и общему дискомфортному состоянию.

9. Вы неудобно сидите. Просиживая весь день за компьютером, мы редко задумываемся, что неудобная поза может привести к появлению головной боли. На самом деле нет ничего проще, ведь во время сидения могут зажаться определенные связки, сосуды и нервные окончания, которые и приведут к головной боли.

10. Вы много нервничаете. Стресс, адреналин и злость - верные союзники постоянных мигреней и головных болей, от которых трудно избавиться.

Как убрать причины постоянной головной боли

Первое, что нужно сделать, это отрегулировать свой режим работы и отдыха. Увлекаясь текущими задачами, не забывайте выделять время на то, чтобы восстановить свои силы и дать мозгу передышку. В противном случае вы можете спровоцировать появление более серьезных проблем, начиная от выгорания на работе до развития системных заболеваний.

Второе, на что следует обратить пристальное внимание, это режим питания. Если вы не хотите, чтобы у вас болела голова, обязательно находите время на регулярные приемы пищи, не жертвуя обедом ради очередного аврала на работе. Так же уделите внимание тому, что вы едите. Частые пончики, печенья и конфеты могут принести немало хлопот не только фигуре, но и голове.

И третье, что имеет огромное значение для общего самочувствия и здоровья человека, это регулярный сон и прогулки не свежем воздухе, которые помогут снабдить перетруждённый мозг новой порцией свежего кислорода. Просиживая дни напролет в помещении, вы не сможете сохранить здоровье на должном уровне.

Причины постоянной головной боли могут быть самые разные и, на первый взгляд, необычные. Но если вы заметили, что в последнее время у вас усилились головные боли без явных на то причин, обязательно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать истинную причину недуга. Головная боль может сигнализировать о развитии более сложного и опасного заболевания. В таком случае критическое значение будет иметь скорость диагностирования и эффективность первой помощи. Будьте здоровы и берегите себя!

Комментарии (0)

Источники: http://www.sympaty.net/0128/bolit-golova/, http://natural-medicine.ru/stati/8450-pochemu-postoyanno-bolit-golova.html, http://sunny7.ua/zdorove/zabolevaniya/pochemu-bolit-golova--10-prichin






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения