Очень часто болит голова. Что делать?

Пользователь удален Ученик (96), закрыт 6 лет назад

У меня очень часто болит голова. Боль такая неприятная, тянущая. Раньше таблеткой цитрамона спасалась, потом двумя, а теперь и это не помогает. А если ничего не придпринимать, то боль увеличивается, бывает до рвоты доходит. Когда начинае болеть голова, появляется тянущее ощущение в затылочной части за ухом, и где то в шее. Создается впечатление что идет защемление какой то мышцы. Если очень сильно массировать в том части, то боль заглушается. Ходила к массажисту, но что то массажист оказался не квалифицированным и ничего не помогло. А врачи сваливают это на мигрень. Работа сидячая, возможно еще и вэтом причина. Возможно есть какие то упражнения, или стоит куда то конкретно обратиться?

Elena Гуру (3543) 8 лет назад

надо узнать причину боли. Возможно, остеохандроз. Обратитесь к нервопатологу. Надо сделать ренген шейного отдела позвоночника и прочую диагностику.

Юлия Мыслитель (6323) 8 лет назад

найти для себя средство, я спасаюсб кофе (каждые 1,5 часа) мой муж принимает каффетин

Armen Avetisyan Профи (633) 8 лет назад

вы знаете. у моей мамы тоже точно такие же боли. она ходила к разным докторам и все они говорили что у нее мигрень. а мигрень это из тех болезней которая не проходит никогда. она на всю жизнь. во время таких болей моя мама принимает амигренин--это таблетки за 500 рублей. и на пару дней боль проходит. может и вы попрубуете. хотя зараннее надо у доктора спросить не повредит ли вашему организму это лекарство.

Crazy Профи (779) 8 лет назад

esli miggren to mogut pomog iglo ukaluv#225;nia.polubumu nujno k vracham.a esche sdelayte uzi grudnoy kletki,smotrela peredachu chto u lydey s chastoy megreniy mojet poiavitsi rak grudi.no ot chego eto vzaimosviazanno esche ne znayt. udachi.

Noa Мыслитель (6921) 8 лет назад

к неврологу - точно;
рентген -точно
(даже если не было травм, они могли быть в тайном возрасте,т. е. при родах, пока ходить учились, нам нейрохирург обяснял на занятиях, что когда анатомируют видно, что ни 1 наше падение не остаётся не фиксированным) ;
упражнения -точно
(китайский болванчик -вперёд-назад-влево-вправо наклоны головы от 50 до 100 раз каждое)
проверить органы дыхания+достаточность поступления кислорода+гемоглобин (анеимия)
точно - нет сожж-солёное, острое, жирное, жареное

не - точно
цитрамоны, кофе и иной бред
удач

Галина Пустовалова Просветленный (28572) 8 лет назад

Мне это очень знакомо. Это может и давление и остеохондроз. Мне помогает Седалгин-Нео. Таблетку толку мелко и запиваю горячим сладким чаем. Делала полное обследование - то что выписывали ничего не помогало.

Александр Знаешев Профи (510) 8 лет назад

Необходимо сделать рентген шейного отдела позвоночника. Боли возможны от остеохандроза, возможна межпозвоночная грыжа. Если дело в позвоночнике, то необходимо искать хорошего мануальщика. Однако необходимо учесть, что после посещения мануального терапевта Вам придется в будущем 1 раз в год опять его посещать. Дело в том, что после правки позвонков, ваш мышечный карсет будет стараться вернуть их в исходное положение.
Есть специальная гимнастика для мышечного карсета. Её разработал какойто китаец. Он как и Дикуль был поломан, ну и разработал спец. гимнастику. Гимнастический курс был напечатан в серии брошюр ( если надо название могу посмотреть) .
Но если дело не в позвоночнике, то тут необходимо медикаментозное лечение. Возможно применение биологически активных добавок. Могу посодействовать. Но это только после консультации у врача. В Альтера-Холдинг . где я для себя покупаю БАДы приём у врача бесплатный .

Дмитрий Вениаминович Гуру (2741) 8 лет назад

ЗАЖАТЫ ШЕЙНЫЕ ПОЗВОНКИ. ИЗ-ЗА ЭТОГО НАРУШЕНО КРОВООБРАЩЕНИЕ В КОРЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА. ОТСЮДА И БОЛЬ. ЭТО ИЗ-ЗА СИДЯЧЕЙ РАБОТЫ. а

Если болит голова

Как быть, если болит голова? Наверняка каждый из живущих людей на Земле не единожды задавался таким вопросом. У кого-то головные боли – это частое явление, у кого-то – редкое, но периодически встречающееся. И тем и другим очень хочется избавиться от боли как можно скорее, так как она (эта боль) выматывает не хуже больного зуба и не дает жить в обычном темпе. Да мало того, что избавиться – главное, чтобы головная боль как можно реже к нам возвращалась!

У всех болит голова по-разному: у одних давит виски, у других ломит затылочную область. Кто-то страдает от болей в лобной доле. Разная головная боль имеет разные причины своего возникновения и в данной статье мы попробуем обсудить некоторые из них, а также поговорим, как унять головную боль, если она уже появилась. Еще не лишним будет коснуться простых правил, соблюдение которых поможет снизить вероятность рецидива головных болей в разы.

Итак, если у вас болит голова. то избавиться от боли вам поможет банальный аспирин. Но тут есть важное замечание: не увлекайтесь таблетками! Один раз купировать боль аспирином можно, два раза – тоже можно, но делать это постоянно категорически не советую! Излишество вредно, и излишество в применении медикаментов – вредно вдвойне.

В применении аспирина против головной боли есть одна хитрость: половинка таблетки способна оказать эффект ровно такой же, как и таблетка целая. Для этого надо всего лишь истолочь половинку таблетки в порошок и растворить ее в стакане с водой. Выпивая этот стакан, представьте себе, что вы растворили не половину, а целую таблетку. Вот, вроде бы, ерунда такая – а головную боль снимает отлично и позволяет сэкономить на таблетках (шутка 😉 про экономию).

Лучше всего подумать из-за чего могла голова заболеть. Скорее всего, в этом виноват какой-нибудь фактор, как например: долгое нахождение в шумном помещении, утомительное пребывание за монитором компьютера, сильное раздражение и так далее. Если устранить фактор возникновения головной боли, то боль уйдет. Не сразу, но уйдет точно.

Возможно, что вы – геозависимый человек, который остро реагирует на всякие там геомагнитные бури. Но также возможно и то, что на самом деле вы зависите от сообщений об этих «бурях» по радио и телевидению. Попробуйте не слушать подобных передач и не обращать внимание когда и во сколько начнется очередная магнитная буря – есть большая вероятность того, что не зная о буре вы убережете себя и от головной боли, якобы связанной с ней.

Если болит голова, то лучше всего будет «войти в фазу покоя». исключить все резкие переходы из одного состояния в другое. Другими словами, не стоит из теплого помещения сразу же выбегать на мороз или наоборот. Старайтесь также в таких случаях избегать резких и многочисленных запахов, любых раздражающих звуков, острых блюд. Лучше всего полностью абстрагироваться от внешнего мира хотя бы на 30 минут и полежать в тишине и покое – наверняка головная боль начнет проходить.

Никогда не ходите в зимнее время года без головного убора! Очень часто голова болит у тех людей, которые по разным причинам стараются «закалить» свои волосы и передвигаются по свежему воздуху в тридцатиградусный мороз без шапки. Но если повязать не теплый платок или надеть осеннюю шапочку, то можно снизить риск возникновения головной боли в два раза! Сделав голове чуть теплее и комфортнее, мы окажем ей тем самым неоценимую услугу и станем реже страдать от боли.

Врачами доказано, что болит голова чаще всего у пессимистов. оптимисты же практически избавлены от подобной неприятности. Почему так? Да потому, что затянувшаяся депрессия всегда дополняется головной болью – это научный факт! Поэтому всегда старайтесь находить положительные стороны во всем, даже когда это очень трудно сделать. Депрессовать – глупо, от этого ничего в нашей жизни не меняется, кроме как из-за этого могут добавиться лишние заболевания. Будьте веселыми или, хотя бы, делайте вид, что вам весело: веселье заразительно не только для окружающих, но и для вас самих.

Если болит голова чуть ли не каждый день . то подумайте – может быть вы не высыпаетесь? В большинстве случаев так оно и есть – сон является для нас очень важной составляющей и недостаток его наверняка может вызвать повторяющиеся головные боли. Хотите от них избавиться – увеличьте время сна!

Отсутствие эмоционального отдыха также может привести к неприятным последствиям, связанным с головными болями. Возможно, что вы не знаете как надо правильно отдыхать – почитайте статью вот по этой ссылке !

Как профилактическая мера против головных болей – это наполнять свой рацион питания большим количеством овощей и фруктов. Причем делать это надо независимо от времени года, так как наш организм не слишком расположен ожидать лета, чтобы получить на ужин свежую морковку или яблоко. Поэтому лучше всего будет приучить себя каждый день съедать некоторое количество так необходимой нам растительной пищи.

Как вариант, почему болит голова, может быть затянувшееся похмелье. Не смейтесь, так бывает, когда организм реагирует на прием спиртного не сразу на следующий после этого день, а через два и иногда три дня. Прочитайте эту статью ( нажать ) и скачайте книгу «Как избавиться от похмелья» - много нового для себя узнаете. Книга бесплатная, но нужная!

Головная боль не любит прогулки на свежем воздухе – гуляйте почаще в течение дня и перед сном. Возьмите за привычку всегда хорошо проветривать свою спальню перед тем, как лечь спать. Постарайтесь спать в прохладном помещении, в котором всю ночь открыта форточка. Свежий воздух способен выгнать головную боль навсегда.

Конечно же, голова может болеть и по другим причинам – их немало! Но самые распространенные факторы появления головной боли изложены в этой статье. Зачастую мы прибегаем к радикальным мерам по купированию боли, пренебрегая простыми изменениями уклада жизни. Надеюсь, что взяв на вооружение эту статью, вы в разы уменьшите частоту тех неприятных моментов, когда болит голова!

Похожие статьи

Новости для Вас!

Источники: http://otvet.mail.ru/question/19755977, http://www.rigardo.ru/razlichnye-metodiki/esli-bolit-golova.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением