С периодически возникающей головной болью можно смириться: все равно она быстро проходит после приема обезболивающей таблетки. Но иногда боль мешает наслаждаться жизнью в буквальном смысле слова. Любовные утехи становятся менее приятными, если они омрачены болезненными ощущениями. Почему болит голова во время секса? Как с ней бороться?

Головная боль при оргазме: симптомы и причины

Учеными было выяснено, что головная боль во время оргазма может быть двух видов:

  1. Внезапная. Настигает «жертву» непосредственно в момент оргазма или сразу после него.
  2. Постепенно набирающая интенсивность. Эта боль зарождается в самом начале предварительных ласк, усиливаясь с каждой минутой. На пике наслаждения человек испытывает всю «мощь» головной боли.

Симптоматика несколько различается зависимо от вида головной боли:

Момент возникновения головной боли

Редко, но встречаются случаи возникновения острой головной боли при сексе в вертикальном положении. Кроме того, желание разнообразить половую жизнь может спровоцировать еще и тошноту вместе с рвотой. Но все неприятные симптомы пропадают, как только партнеры занимают горизонтальное положение.

Замечено, что с подобными неприятностями в постели люди либо сталкиваются регулярно, либо вообще никогда. Выделяют такие основные причины возникновения головной боли при оргазме:

  • ритмичное сокращение мышц, благодаря которому усиливается прилив крови к мозгу. Происходит повышение внутричерепного давления, результат которого – головная боль;
  • мигрень. Секс не лучшее время, чтобы узнать о наличии у себя мигрени. Тем не менее многие люди даже не догадываются о наличии заболевания, пока не начнут вести половую жизнь;
  • прием оральных контрацептивов. Неподходящие для девушки противозачаточные таблетки могут спровоцировать у нее возникновение головных болей в самый неподходящий момент;
  • повышение артериального давления из-за гормонального «взрыва» во время секса. Этот фактор чаще влияет на мужское самочувствие;
  • чрезмерное переживание. Для многих людей интимная близость – настоящее испытание из-за богатого ассортимента собственных комплексов. Секс превращается в стрессовую ситуацию, а на нервной почве начинается головная боль;
  • наличие болезней. Опухоль мозга или глаукома могут давать о себе знать через головную боль, которая дополнительно сопровождается звоном в ушах, потемнением в глазах, дезориентацией. Любыми тревожащими симптомами следует обязательно поделиться с врачом-невропатологом.

Почему болит голова после секса

Посткоитальные головные боли часто омрачают радость близости с партнером. С подобным недомоганием чаще сталкиваются мужчины, страдающие от вегетососудистой дистонии. Головная боль сначала ощущается в затылке, постепенно распространяясь на области темени, висков и лба. Те же факторы, что провоцируют головную боль во время оргазма, вызывают ее и после секса.

В основном такие головные боли совершенно безвредны и связаны с реакцией организма на возбуждение. Но если сильная боль возникла впервые и долго не проходит – это повод сходить к врачу. Иногда головная боль во время и после секса оказывается единственным симптомом серьезной патологии, требующей немедленного лечения.

Как снять головную боль

В случаях с коитальными и посткоитальными головными болями для начала лучше просто немного подождать: возможно, боль пройдет сама по себе, когда организм придет в норму. Хорошо, если удастся заснуть: сон эффективно избавляет от болезненных ощущений.

Для лечения оргазмических головных болей используются бета-блокаторы. Препараты можно принимать:

  • между приступами в качестве профилактического средства. Бета-блокаторы позволяют снизить интенсивность головных болей и частоту их возникновения;
  • для купирования уже возникшей боли в комбинации с лекарствами, имеющими анальгетический эффект (например, Ибупрофеном).

Медикаментозное лечение следует обсудить с врачом. Самостоятельно избавиться от болей можно с помощью компрессов:

  1. Смоченного в прохладной воде хлопчатобумажного платка.
  2. Свежего капустного листа.
  3. Нескольких кусочков порезанной сырой картошки, замотанных в марлевую повязку.

Прекрасным средством против болей является массаж головы и шеи. Можно попросить об этой услуге своего партнера по сексу: как-никак, а он тоже поспособствовал возникновению головной боли.

Если головная боль не прошла после самостоятельного лечения, необходимо обязательно обследоваться в больнице, особое внимание уделив здоровью сосудов и состоянию нервов.

Профилактика головных болей

Чтобы заниматься сексом в свое удовольствие, не страдая от головных болей во время или после полового акта, нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

  • избегать ненужных стрессовых ситуаций, не общаться с неприятными людьми;
  • мужчинам перед половым актом принимать препараты, нормализующие артериальное давление;
  • во время занятий спортом не перегружать организм тяжелыми и непосильными упражнениями;
  • по возможности при занятиях сексом дышать диафрагмой, делая плавные вдохи и выдохи;
  • ощутив нарастающую головную боль, прекратить половой акт или хотя бы замедлить его темп;
  • не делать резких движений во время секса, отдавать предпочтение удобным позам, которые не требуют чрезмерного напряжения мышц;
  • увеличить длительность полового акта, давая организму возможность приспособиться к нарастающему возбуждению.

Головные боли, возникающие во время секса, не повод отказываться от плотских утех. Исследования показали, что подобные приступы гораздо реже встречаются у людей, вступающих в половые контакты только со своими любимыми. Не хороший ли повод бросить привычку заводить отношения на одну ночь и сконцентрировать свое внимание на поиске второй половинки?

Голова болит после секса

Есть такая народная женская отговорка #171;Милый, не сегодня #8212; голова болит!#187; И в половине случаев это правда. Но что говорить в том случае, если голова начинает болеть после секса? А ведь подобными головными болями страдает не только прекрасный пол, но и мужчины. И если считается, что у женщин голова болит чаще и обращать на это внимание нужно реже, то сильная половина человечества всерьёз беспокоится о том, почему после столь приятного времяпрепровождения приходится расплачиваться мучениями.

Механизм возникновения и причины головной боли после секса

Для начала следует разобраться, что вообще происходит с организмом во время полового акта. Сам по себе секс #8212; довольно сложный процесс, затрагивающий не только физиологические функции организма, но психологические. Возбуждение происходит и телесно, и эмоционально. В связи с этим разные системы органов работают на #171;повышенных оборотах#187;, и, как правило, для успешного прохождения процесса, напряжение должно быть скоординированным. Так, например, у человека учащается сердечный ритм, дыхание, повышается тонус мышц, давления, которое призвано обеспечивать кровенаполнение половых органов и стимулировать секрецию желёз.

В общем, нагрузка во время секса сродни спортивной. Сюда следует добавить и эмоциональную составляющую: получил ли человек психофизиологическое удовлетворение и расслабился, или же раздражён его отсутствием и по-прежнему напряжён. Все эти факторы влияют на причины возникновения головной боли после половой близости, а так же на периодичность и силу приступа.

3 вида головных болей при сексе

  1. Напряжения. Как мышечного, так и эмоционального. Здесь может быть банальная физическая усталость, стрессовое и постстрессовое состояние, неудобные позы и места, боязнь неудачи, преждевременного семяизвержения, сильное желание во что бы то ни стало удовлетворить партнёра, неудовольствие по поводу своей активной или наоборот пассивной роли в процессе акта и так далее. Характеризуется такая боль ощущением сдавливания по всей голове, но также может ныть только затылок.
  2. Сосудистая. Причинами могут быть повышение как общего артериального, так и внутричерепного давления без достаточного одновременного повышения тонуса сосудов. Этот вид боли появляется у людей страдающих или имеющих склонность к мигреням в виде болезненной пульсации, возникая во время возбуждения и проявляясь в полную силу при оргазме. Обычно в течение часа после секса она проходит самостоятельно. Иногда может возникать шум в ушах и головокружение .

Есть ещё один вид боли, имеющий отношение к сосудам, но иной по ощущениям #8212; тяжесть и распирание, которые нарастают в течение всего полового акта и после, и понемногу уходят спустя два-шесть часов. Это связано с повышением давления и переполнением кровью вен, которые имеют в своих стенках болевые рецепторы. Также расширенные вены давят на оболочки мозга, создавая дополнительные неприятные ощущения.

  1. Ликвородинамическая. Из-за физического напряжения спинномозговая жидкость, которая поддерживает головной мозг в устойчивом положении внутри черепа, слишком интенсивно выделяется и всасывается. Движение жидкости создаёт понижение или повышение внутричерепного давления, что лишает мозг устойчивости. Оболочки натягиваются, приводя к болезненным ощущениям. Боль может быть очень сильной и возникать сразу после секса при попытках встать или через некоторое время. В этом случае человек стремится или опустить низко голову, или вообще лечь обратно.

У женщин существуют боли гормонального характера, и проявляются в основном в виде мигренеобразных приступов. Самой распространённой причиной может быть приём неправильно подобранных оральных контрацептивов и понижение уровня простагландинов.

У мужчин голова после секса может болеть из-за выброса адреналина, серотонина и эндорфинов, которые вызывает резкое повышение давления и отёк тканей мозга. Во время оргазма дополнительная выработка серотонина усиливает головную боль. Также она может возникнуть на фоне приёма препаратов для повышения потенции, которые обладают сильным сосудорасширяющим эффектом.

Методы избавления от головной боли после интимной близости

Если после секса у вас болит и кружится голова, к тому же это бывает нечасто #8212; не спешите бежать к врачу. Возможно, попробовав один из этих методов, вам удастся облегчить приступ или и вовсе избежать его:

  • Массаж. Массируйте виски, области скул и под глазами, где начинаются щёки. Движения должны быть достаточно ощутимыми, не мягкими. Минут через пять спазм должен уйти. Можно также попросить партнёра помассировать вам не только голову, но и шею, спину;
  • Тёплый душ, который поможет снять напряжение;
  • Постараться найти позу или выбрать такое положение головы и шеи, при котором мышцы не смогут чрезмерно напрягаться.
  • При ликвородинамическом характере приступа после завершения полового акта лучше некоторое время полежать, не вставать сразу и не совершать резких движений;
  • Попробовать сменить оральные контрацептивы согласно их фазности или попробовать с другими фазами (например, трёхфазные, где количество гормонов в каждой группе таблеток разное, на однофазные, с одинаковым количеством во всех);
  • Если у вас повышенное давление, имеет смысл попробовать перед близостью принять малую дозу препарата, снижающего или регулирующего давление (например, полтаблетки каптоприла за 30-60 минут до секса). Если же давление в норме или пониженное, можно за час до предполагаемой близости выпить ибупрофен, нимесулид или любой анальгетик с противоспазмическим действием. От приёма анальгина и но-шпы лучше отказаться;
  • Уменьшение количества сигарет за пару часов до и после близости или вообще отказ от них;
  • Налаживание ритмичности и регулярности половой жизни;
  • Устранение хронической усталости, если таковая имеется.

Обычно такие головные боли безопасны. Но если вы знаете, что подобная неприятность периодична, слишком сильна, или у вас есть достаточно оснований для беспокойства, то лучше обратиться к неврологу и другим соответствующим специалистам и пройти обследования:

  • измерение внутричерепного давления;
  • магнитно-резонансную томографию головы и позвоночника;
  • исследование уровня половых гормонов;
  • психотерапевта или сексолога, если физиологические показатели в порядке, а проблема осталась.

Некоторые люди считают, что признаваться своим вторым половинкам в таких вещах #8212; стыдно, неудобно, глупо и так далее. Но на самом деле только продлевают свои мучения и лишают себя удовольствия. Поэтому не стесняйтесь обговаривать те моменты и факторы, которые, по вашему мнению, могут спровоцировать болезненные ощущения.

Конечно, подобные головные боли могут пройти и сами по себе в течение двух лет, что встречается в половине случаев. Но здесь выбирать только вам. Прислушивайтесь к себе и своему партнёру и не смущайтесь вовремя обращаться к врачу.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Головные боли, возникающие во время и после полового акта

Болит голова после секса? Игнорировать данный симптом ни в коем случае нельзя, так как он может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Головные боли во время и после секса случаются как у мужчин, так и у женщин. При посещении врача необходимо подробно описать, какой продолжительности бывают боли, какой они носят характер. На основании описанных симптомов доктор назначит вам обследование и направит к нужному специалисту. Чтобы понять, почему возникает головная боль, нужно рассмотреть ее основные виды.

Характер цефалгий

  1. Головная боль после секса может быть внезапной, наступает она обычно во время оргазма или сразу после него.
  2. Боль может носить интенсивный характер, начинаются болезненные ощущения во время прелюдии, а после получения оргазма сильно увеличиваются.
  3. Боль может начаться в самом начале полового контакта, при этом человек ощущает сильное давление в области затылка. После секса такая боль длится недолго.
  4. Болезненные ощущения в области головы могут быть сильные, спазматические, пульсирующие. Человек может ощущать сильный удар в области лба или затылка.

Почему возникает боль во время или после секса?

Во время секса человек может не почувствовать начинающиеся головные боли из-за нарастающего возбуждения, но уже сразу после полового акта симптом становится очевидным. В некоторых случаях это может спровоцировать непривычная поза в вертикальном положении. Желая попробовать что-то новое, человек начинает экспериментировать, даже не задумываясь над тем, что к этому он физически не готов. Неправильное положение тела может также вызвать мышечные спазмы и даже рвоту. После принятия горизонтального положения обычно все неприятные ощущения проходят.

Причиной могут стать мышечные ритмичные сокращения, которые сильно усиливают кровообращение головного мозга, что вызывает повышение внутричерепного давления. Обычно такой симптом начинается у людей, которые и до этого страдали повышенным давлением. В данном случае человеку, страдающему головными болями, лучше на время занять более пассивную позицию в сексе и пройти курс лечения.

У некоторых женщин мигрени возникают именно при половом контакте. Причина этому – плохое психоэмоциональное состояние. Женщина может не хотеть секса (не нравится партнер или нет желания), а из-за того, что партнер настаивает, ей приходится пересиливать себя. Из-за этого начинается нервное возбуждение и головные боли.

Причиной может стать прием лекарственных средств, в состав которых входят гормоны. Они провоцируют гормональный дисбаланс, из-за чего и появляются болезненные ощущения. Уровень гормонов может также повыситься сам по себе во время оргазма, из-за чего повышается артериальное давление и начинается головная боль. Такое чаще всего происходит у мужчин.

Головная боль во время секса может возникнуть, если половые отношения вызывают стресс или даже страх. Это происходит, если человек зажат, имеет какие-либо комплексы или волнуется из-за того, что чем-то не устраивает партнера. В этом случае нужно постараться разобраться в себе, выявить причины, которые мешают расслабиться и получить удовольствие. При необходимости следует обратиться к психоаналитику.

Мигрень во время секса начинается и при таких серьезных заболеваниях, как глаукома, злокачественная опухоль. При этом человек начинает ощущать шум в ушах, потемнение перед глазами, потерю ориентации. Если вы ощущаете эти симптомы, то следует пройти обследование у невропатолога.

У мужчин неприятные симптомы во время секса часто появляются при наличии вегетососудистой дистонии. Боль при этом начинается в области затылка, а затем распространяется на область темени, висков и лба. Болезненные ощущения в голове начинаются во время оргазма и продолжаются какое-то время после полового акта.

Если головная боль во время секса ощущается нечасто, то переживать из-за этого не стоит. Возможно, это просто реакция на очень сильное перевозбуждение. Если же болевые ощущения случаются каждый раз во время интимных отношений, то следует обязательно пройти обследование.

Как помочь себе при болевом синдроме?

В первую очередь постарайтесь расслабиться, проветрите комнату и попробуйте уснуть. Если не помогает, примите таблетку. В данном случае может помочь Ибупрофен, Нурофен, Анальгин, Спазмалгон. На область лба можно положить холодный компрессс или лист капусты.

Очень хорошо может помочь массаж головы и шеи. Движения должны быть медленными, успокаивающими. Если не желаете пить таблетки, заварите себе успокаивающий чай из липы, ромашки, мяты с медом. Область головы можно протирать кубиками льда.

Следует помнить, что сексом лучше не заниматься после тяжелого дня, когда вы переутомлены или не очень хорошо себя чувствуете. Если в интимных отношениях вас что-то волнует, постарайтесь искренне поговорить на эту тему со своим партнером. Не занимайтесь сексом во время обострения хронического заболевания.

Никогда не занимайтесь сексом с партнером, которого вы не желаете. Испытываемые негативные эмоции могут привести к более серьезным психологическим расстройствам, у человека может даже возникнуть отвращение к сексу и ко всему противоположному полу. Секс в первую очередь должен приносить удовольствие, физическую и психологическую разрядку.

Если во время полового акта вы резко почувствовали себя хуже, то остановитесь и постарайтесь снять напряжение.

Если страдаете гипертонией, то перед половым актом желательно принять таблетку, чтобы не спровоцировать головную боль. Старайтесь не заниматься сексом в спешке, когда что-то вас нервирует или раздражает. Не стоит вовсе отказываться от половых отношений, если вы начинаете чувствовать себя плохо. Разберитесь в себе, найдите причины и постарайтесь устранить их. Тогда секс вам будет приносить только удовольствие.

Источники: http://headache.su/golovnaya-bol-i-seks-kakaya-vzaimosvyaz.html, http://golovushka.ru/raznoe/golova-bolit-posle-seksa.html, http://spinazdorov.ru/cephalalgia/hemicrania/bolit-golova-posle-seksa.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения