Здравствуйте! У меня артроз коленных суставов 1и2степени,начала делать упражнения по вашей методике. но у меня заболели тазовые суставы. Могут ли эти боли появится из-за упражнений.

Здравствуйте, Ольга. Нет, упражнения не могли вызвать боли в других суставах (разве что Вы выполняете их неправильно). То, что боль появилась в других суставах, может говорить о развитии полиартроза. Это системное, аутоиммунное заболевание.

Здравствуйте, Виталий Демьянович. Мне 43 года. Я три года занимаюсь танцами. Неделю назад заболела нога в тазобедренном суставе. Сделала снимок. После прочтения диагноз звучит: артроз 1-2 степени. К хирургу еще не ходила. Хотя предполагаю, что назначенное лечение будет из стандартной схемы. Что Вы назначаете в таких случаях? И можно ли мне продолжать занятия танцами. Понимаю, что это будет навскидку. Ведь вы не можете видеть реального состояния сустава.

Здравствуйте, Ирина. К сожалению, это действительно так. Артроз 1-2 степени - самое обычное и распространенное заболевание среди людей старше 25-30 лет. И схема лечения тоже. И именно эта схема максимально быстро приводит к развитию артроза до следующих степеней. А ведь артроз такой степени можно вылечить достаточно легко и быстро по моей методике. Читайте статьи о лечении коксартроза моим методом на сайте в разделе Заболевания .

07.05. Анатолий Павлодар.

Здравствуйте Виталий Демьянович! МРТ шейного отдела позвоночник: Остеохондроз шейного отдела позвоночника с протрузией диска С5-6 (1,5мм). Спандилоартроз. Гемангеомы тел С7 и D2 позвонков. МРТ грудного отдела позвоночника: Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника с нарушением статики в виде незначительного С-образного скалиоза в лево, гемангиомы правой половины телаТН2 позвонка (1.0см в сагитальной плоскости), задне-бокковой протрузии межпозвонкового диска Тн8-Тн9 двигательного сегмента, спандилоартроза, артроза реберно позвонковых суставов. Можно ли при таких заболеваниях заниматься вашими упражнениями для шейного и грудного осеохондроза? И какие огроничения в физических нагрузках?

Здравствуйте, Анатолий. Лечиться моим методом, т.е. выполнять упражнения от сколиоза и остеохондроза Вам не противопоказано, и может принести большое облегчение. Вылечить протрузии самостоятельно невозможно, их можно только вправить руками мануального терапевта. Реберный артроз вылечить самостоятельно так же вряд ли получится, все же очень специфические манипуляции, которые могу проделать только я. По поводу физических нагрузок - может наступить ухудшение протрузий и перерастание их в грыжи, что очень болезненно, и долго лечится. Также я не знаю, чем могут угрожать Ваши гемангиомы - по поводу нагрузок с таким диагнозом нужно консультироваться с Вашим лечащим врачом.

Добрый день, Виталий Демьянович! Мне 38 лет, достаточно давно у меня болят колени при нагрузке. Последнее время болят и в покое. Есть сутулость, в детстве ставили сколиоз, вряд ли он куда то исчез. Есть ограниченная подвижность одного из плечевых суставов( не одинаково могу поднять обе руки). Очень хочу попасть к вам на прием, но живу в Санкт-Петербурге. Я могу приехать на консультацию в Москву 1-2 раза. Есть ли какая то рекомендованная вами клиника в нашем городе, чтобы продолжить лечение? Надо ли что то привезти с собой на консультацию( рентген, УЗИ) - у меня на сегодняшний момент ничего нет, но могу сделать заранее. Спасибо. П.С. видео ваши посмотрела, книжки прочла, начала делать упражнения.

Добрый день, Наталия. Насчет того, к кому обратиться в СПб - просто не знаю, подсказать не могу. Из Вашего города некоторые пациенты приезжают одним днем на самолете. Можете приехать раз-два, проверить, правильно ли Вы выполняете упражнения. Суставы обязательно следует простукивать. а в Вашем случае, похоже, пора соблюдать малобелковую диету .

Здравствуйте! Скажите пожалуйста после тяжелой работы или выжимание тряпки болит запястье и пальцы. между суставами. Раньше на запястье после работы вылезала косточка.Что это такое и можно ли вылечить Вашим методом и за какое время.

Добрый день, такие симптомы могут говорить об артрозе пальцев и других суставов кисти. От них можно избавиться, выполняя несложные упражнения, см.:

Образ жизни и профилактика артроза коленного сустава

Заболевания суставов зачастую являются признаками и следствием наличия определенных проблем связанных с нарушением обмена веществ организма и сбоев в его работе. При соблюдении определенных мер можно если и не вылечить заболевание артрозом, то, хотя уменьшить вероятность быстрого развития дегенеративных процессов и уменьшить болевые ощущения в период обострения.
    Содержимое:
  1. Что нельзя делать при артрозе колена
  2. Можно ли плавать при артрозе коленного сустава
  3. Фиксация коленного сустава при артрозе

Профилактика артроза коленного сустава незаменима при борьбе с недугом, так как позволяет уменьшить факторы раздражения, влияющие на истончение суставной ткани и уплотнение костной. Что можно, а что категорически запрещается при заболевании суставов артрозом?

Что нельзя делать при артрозе колена?


Первым и важнейшим правилом при артрозе, которое должен знать каждый, у кого диагностировали это заболевание, является отказ от самостоятельного лечения. Непрофессиональный подход, отсутствие элементарного понимания механизма развития заболевания и неправильное воздействие на пораженный участок и патология начнет усиленно прогрессировать, перерождаясь в 3-4 стадию. Чтобы этого не произошло образ жизни при артрозе коленного сустава должен быть следующим:
  1. Болевые ощущения являются предупреждением организма о том, что суставу плохо, и он нуждается в отдыхе. Самостоятельные попытки избавиться от солей методом ползания на коленях, агрессивного массажа с помощью кухонной скалки или банки приводят к активному разрастанию костной ткани. Напротив, все движения, направленные на сустав должны быть плавными. Любая боль при этой патологии является сигналом прекратить выполнение процедуры.
  2. что нельзя при артрозе Принимать лекарства и растирать колено мазями без назначения врача запрещается. При профилактике артроза коленного сустава необходимо поддерживать здоровье коленей только препаратами, которые выписал ортопед после полного обследования пациента. Дело в том, что по своим симптомам патология похожа на артрит, и подагру одновременно. А лекарственные средства, которые при этом назначают, имеют совершенно противоположное воздействие.
  3. Использовать лечебные диеты в данном случае нельзя. Суть артроза сводится к истончению суставной хрящевой ткани, чтобы справиться с заболеванием, необходимо восстановить ее в полном объеме, а для этого необходимы строительные материалы. Организм получает их из еды. Поэтому грамотная профилактика артроза коленного сустава включает в себя не отказ от пищи вообще, а правильное питание.

Одной из распространенных причин увеличивающих тяжесть заболевания является избыточный вес. Пациенты, которым удавалось избавиться от лишних килограммов благодаря сбалансированному и правильному питанию замечали существенное улучшение в работе суставов.

Можно ли плавать при артрозе коленного сустава


Не только можно, но и нужно! Делать это следует правильно, учитывая некоторые важные нюансы. Плавание при артрозе коленей должно выполняться при соблюдении следующих условий:
  • Перед началом водных процедур пациент получил консультацию у лечащего врача.
  • плавание при артрозе Температура воды в бассейне или речке должна быть больше 23 градусов. Суставы боятся переохлаждения. Температура ниже указанной может вызвать спазмирование мышц, увеличение болезненных ощущений. Посещение специализированного бассейна, к примеру, в одном из реабилитационных центров при центре ортопедии может помочь решить эту проблему.
  • Для купания лучше выбрать место с ровным и неглубоким дном. Не стоит стесняться использовать пенопластовый плот или резиновый круг, чтобы поддерживать тело на плаву, это снимет нагрузку на позвоночник и ноги и позволит полностью расслабиться. В воде лучше всего выполнять специальные упражнения по профилактике артроза коленного сустава.
  • После выполнения процедуры необходимо тщательно вытереться и избегать сквозняков.

Начинать гимнастические упражнения в воде стоит под руководством опытного инструктора. Он учтет индивидуальные противопоказания при артрозе коленного сустава и разработает индивидуальный комплекс упражнений.

Фиксация коленного сустава при артрозе


Одной из эффективных мер предотвращения развития заболевания является фиксирование колена с помощью бандажа или специального корсета. Фиксация колена позволяет снизить нагрузку на поврежденный сустав, а также уменьшить болевые ощущения. Эта мера предохранит от неосторожных движений во время поднимания по лестнице и выполнения повседневных задач. Бандаж для коленного сустава при артрозе рекомендуется всем пациентам, у которых болезнь находится в стадии обострения, а также тем, кому назначена медикаментозная терапия. Можно носить бандаж на колене и в качестве профилактической меры. Чтобы выбрать подходящий наколенник необходимо следующее:
  • Получить консультацию врача. Так как корсет является медицинским специализированным средством, необходимо чтобы его выбрал ортопед, который наблюдает пациента.
  • корсет для артроза Выбрать тип и размер наколенника. Корсет для артроза коленного сустава может иметь различную степень фиксации и дополнительные функции. Некоторые виды бандажа имеют прослойку из минералов, другие предназначены исключительно для предотвращения повреждений в суставной части.
  • Определить время и периодичность надевания. Крайне не рекомендуется постоянное ношение фиксирующего корсета. Согласно рекомендации союза ортопедов использовать ее можно не чаще 2-3 часов в день.

Правильный образ жизни, водная гимнастика, ношение корсета – все эти профилактические меры могут положительно повлиять на самочувствие пациента и снизить вероятность рецидива заболевания.

При артрозе согревающие процедуры с озокеритом или парафином проводить нельзя

Местное тепло усиливает боль и воспаление, а вот сероводородные или ванны с отваром шалфея — уменьшают

Около 80 процентов людей старше 60 лет страдают остеоартрозом — хроническим заболеванием, при котором сначала поражаются суставные хрящи, а затем кости и другие ткани сустава. Но артроз может возникнуть и в более молодом возрасте — после травмы, воспаления или другого недуга.

— Чаще всего суставы страдают у диабетиков, у людей, имеющих лишний вес, болезни позвоночника, эндокринных желез, — говорит заведующий кафедрой травматологии и ортопедии Национального медицинского университета имени А. А. Богомольца доктор медицинских наук профессор Александр Бурьянов. — Остеоартроз (в народе болезнь называют артрозом) может возникнуть у человека, который мало двигается или носит тяжести. Суставы не просто болят, а постепенно разрушаются. Дело в том, что суставной хрящ — очень слабое звено. В нем нет кровеносных сосудов, питательные вещества проникают в него из синовиальной жидкости и костной ткани. Если в этих тканях нарушено кровообращение, пострадает и хрящ: он станет хрупким и ломким.

— Как проявляется артроз?

— Сначала дискомфорт ощущается время от времени — по утрам или если долго находиться в одном положении, например, сидеть за компьютером, — в колене, голеностопе, тазу#133; Появляется скованность в движениях. Но после того, как человек «расходится», эти симптомы исчезают. Область сустава на вид мало изменена, иногда лишь немного отекает. Однако со временем боль чувствуется даже ночью и уже не проходит, а усиливается, например, после ходьбы, переноса тяжелой сумки. Человек, инстинктивно пытаясь щадить больное место, меньше двигается. При этом мышцы напрягаются, чтобы ограничить подвижность больного сустава. В результате кровообращение и питание хряща ухудшается. Страдают и сухожилия, и мышцы вокруг. Со временем может возникнуть контрактура, когда сустав полностью теряет подвижность и больной не может ходить или двигать руками.

— Правда ли, что артроз — непременный спутник старости?

— Артроз часто беспокоит пожилых людей, но это вовсе не означает, что он неизбежен. Если человек ведет здоровый образ жизни, держит вес в норме, правильно питается, активно двигается, но не переусердствует с физической нагрузкой, то и суставные хрящи долго остаются упругими.

— Народная медицина советует греть больные суставы#133;

— Нет, при артрозе это недопустимо. Впрочем, раньше и официальная медицина рекомендовала применять согревающие процедуры с озокеритом или парафином. Теперь доказано: если в области сустава возник венозный застой, местное тепло может навредить и усилить боль. А вот сероводородные ванны или ванны с отваром шалфея очень полезны: они улучшают кровообращение и снимают воспаление.

Если же разрушительный процесс зашел слишком далеко, придется обратиться к хирургам. Прежнюю свободу движений вернуть не удастся, но кое-что подкорректировать они могут.

Какие исследования помогают врачу уточнить диагноз? Можно ли предупредить появление артроза? Какие современные методы применяют в лечении этой болезни?

На эти и другие вопросы наших читателей сегодня, 26 февраля, с 12. 00 до 13. 00 на прямой линии «ФАКТОВ» ответит ортопед-травматолог Александр Анатольевич Бурьянов.

Звоните в редакцию по телефону 0(44) 236-90-69

Материал о прямой линии читайте в субботу, 6 марта

Источники: http://www.gitt.ru/content/pagesByDomainTags/%D0%B0%D1%80%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B7/?p=5, http://ponchikov.net/health/artroz-artrit/372-profilaktika-artroza-kolennogo-sustava.html, http://fakty.ua/11276-pri-artroze-sogrevayucshie-procedury-s-ozokeritom-ili-parafinom-provodit-nelzya






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением