Артроз суставов рук: симптомы и лечение

Главная причиной распространенного дегенеративного заболевания артроз рук – повреждение хрящевой ткани суставов. Наиболее часто страдают запястье, пястно-фаланговые, дистальные (расположенные у основания подушечки пальцев) межфаланговые и проксимальные (расположены по центру пальцев) межфаланговые суставы. Значительно реже поражаются локтевой или плечевой суставы.

При артрозе хрящ сустава, попросту говоря, быстрее изнашивается. Из-за этого кости начинают тереться друг о друга без амортизации, возникает воспаление, жесткость и болезненные ощущения. Чтобы сохранить функциональность суставов и облегчить боль, пациентам назначают медикаментозное лечение, специальную гимнастику, диету, иногда рекомендуется изменить и образ жизни.

Причины и факторы риска

Главная причина развития артроза – преждевременный износ хрящевой ткани. У одних людей хрящевая ткань может износиться и в довольно молодом возрасте (20–30 лет), другие же и в 60 не знают о таком недуге. Это зависит от многих факторов, некоторых из которых избежать в принципе невозможно.

Само заболевание не передается по наследству, но некоторые факторы, способствующие его развитию, – да. Это, например, прочность, эластичность и плотность хрящевой ткани, особенности обмена веществ и т. д.

Возраст – еще один неподвластный фактор риска. Чем старше мы становимся, тем больше изнашиваются все ткани в организме, включая суставные хрящи, и тем выше риск развития болезни.

Профессиональная деятельность также может быть причастна к развитию патологии. Главным образом это касается людей и спортсменов, руки которых подвергаются большим нагрузкам: строителей, грузчиков, штангистов, боксеров. Из-за продолжительных и чрезмерных нагрузок быстрее изнашивается хрящевая ткань, предотвращающая трение костей друг о друга.

Симптомы

Симптомы артроза рук могут проявляться по-разному. Наиболее характерными являются следующие:

  • болезненные ощущения при различных действиях, совершаемых руками: сжатие кисти в кулак, захват предметов, сгибание руки в локте, плече и пр.;
  • жесткость, неподвижность суставов, особенно явно выраженные после ночного сна;
  • нетипичная трудность при выполнении обыденных дел (ощущение, будто не хватает сил, например, чтобы открыть банку или переместить предмет с места на место);
  • существенное ослабление силы захватывания (сжатия) кисти;
  • хруст в суставах ;
  • отечность, припухлость кулака или области вблизи запястья;
  • образование узелков Гебердена и/или узелков Бушара.

Узелки Гебердена – это остеофиты или костные шпоры. Это разрастающиеся уплотнения, которые образуются на костях в местах сочленения фаланг пальцев. Узелки Гебердена обычно круглые, твердые, на вид как припухлости. Образуются преимущественно на дистальных и проксимальных межфаланговых суставах. Наросты на проксимальных суставах также называют узелками Бушара.

Современные методы лечения

Пациентам с артрозом рук могут быть назначены различные методы лечения, в том числе медикаментозная терапия, лечебная гимнастика, специальная диета. В запущенных и тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Медикаменты

Для обезболивания используют анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП, отпускаемые из аптек без рецепта, способны не только снять боль, но и устранить воспаление. Если данные медикаменты не помогают, врач может выписать рецепт на более сильные средства. Если и в таком случае лечение не дает желаемого эффекта, переходят к инъекциям. Когда анальгетики и противовоспалительные вводят непосредственно в суставную полость, боль и воспаление отступают практически моментально, а достигнутый результат может сохраниться на несколько месяцев.

Упражнения

Жесткие, болезненные суставы сильно влияют на то, как человек использует свои руки. Для многих пациентов обыденные дела становятся очень трудными. Разработать суставы помогут специальные упражнения, выполнять которые следует несколько раз в день:

  • разжимайте и сжимайте кулаки поочередно;
  • поочередно дотрагивайтесь подушечкой каждого пальца до основания большого пальца руки, а подушечкой большого пальца – до основания мизинца;
  • сжимайте в руке мягкий предмет, например, мячик, задерживая кисть в сжатом положении на несколько секунд;
  • положив ладонь на твердую поверхность, поднимайте поочередно каждый палец вертикально вверх;
  • ходите пальцами по столу вперед-назад или по стене вверх-вниз;
  • при артрозе локтей выполняйте следующее упражнение: сидя у стола положите вытянутую руку на столешницу и делайте постукивания подушечками пальцев (всей кистью) на протяжении 10–15 минут – это упражнения именно для локтей;
  • если поражен плечевой сустав, можно делать маховые движения, однако намного эффективнее выполнять их в воде – подумайте о том, чтобы записаться в бассейн.

Образ жизни

Изменив свой образ жизни, пациенты могут лучше контролировать свой недуг и меньше страдать от него. Горячие парафиновые ванны и холодные компрессы – хорошее народное средство от боли и отечности. Используйте компрессы по необходимости, а также между приемами медикаментов.

Ношение специальных бандажей, перчаток или эластичных бинтов стабилизирует положение пораженных суставов и дает им необходимую поддержку. За счет этого можно избежать обострения симптомов. Проконсультируйтесь у врача, какие вспомогательные средства подойдут вам лучше всего.

Подумайте о том, чтобы заменить некоторые предметы в своем доме (кухонную утварь, приспособления для уборки). Такие вещи должны иметь толстые и удобные рукоятки, не требующие больших усилий для захвата и использования.

Диета

Обязательно придерживайтесь правил здорового питания. В рацион должны входить овощи, цельные злаки, нежирные сорта рыбы и мясо. Следите за количеством потребляемого сахара, соли и жиров – это поможет избежать набора лишнего веса (при избыточной массе тела суставы подвергаются дополнительной нагрузке). Обратите внимание на овощи и фрукты темного цвета (см. список ниже) – в них содержатся вещества, подавляющие воспалительные процессы во всем организме, в том числе и суставах.

Рекомендованы к употреблению:

красные и фиолетовые сорта винограда;

Артроз кистей рук

Артроз кистей рук (встречается в мед. лит. деформирующий артроз кистей рук) занимает не менее 30% среди общей численности людей, страдающих от данного заболевания. Во время него происходит деформация хрящевой ткани, которая характерна для мелкой группы суставов организма человека. Возникают боли, снижается работоспособность из-за недостаточной двигательной способности мелкой моторики.

Причины

  • Основной причиной возникновения такого заболевания как артроз кистей рук является тяжкий физический труд. Люди, чья работа связана с работой руками (операторы компьютерного набора, грузчики, вязальщицы и швеи) первыми попадают в группу риска.
  • Травмы мелких суставов вторыми попадают к факторам развития болезни. Например, играя в волейбол, произошел ушиб руки. Или закрывая дверь, произошло защемление конечности. На первый взгляд ничего страшного не произошло, приложили холод или смазали ушиб мазью. Но именно такие незаметные травмы впоследствии могут стать причиной развития болезни.
  • Артроз кистей рук может развиваться вследствие других заболеваний в организме. Способствовать тому, могут ревматоидный артрит, ожирение, нарушение в работе эндокринной системы, инфекционные заболевания.
  • Наследственная предрасположенность к данному заболеванию тоже играет свою роль. Тем, у кого в роду был артроз (любого вида) попадают в группу риска наравне с теми, кто имеет врожденную патологию – дисплазию конечностей рук или родовую травму (вывих конечностей).

Симптомы на всех стадиях развития болезни

1 степень

Периодическая боль, возникающая в пальцах кистей рук или на запястье, может указывать на 1 степень развития болезни. Очень многие любят после работы «похрустеть» пальчиками. Этого делать не стоит, так как можно спутать обычный хруст после онемения пальцев от хруста, который могут давать мелкие суставы при 1 степени артроза.

Отдельно можно отметить еще один признак, по которому можно диагностировать начало развития болезни. Это узелки Гебердена #8212; полиостеоартроз пальцев рук (или как его еще называют узловатые пальцы, множественный артроз). Появляются небольшие комочки на суставах пальцев рук. Страдают в основном женщины в период гормональной перестройки в организме.

На фото ниже – узелки Гебердена

2 степень

2 степень артроза кистей рук характерна нарастающей болью. Из-за боли руки часто «не слушаются» и возникает скованность в движениях. Отсюда дискомфорт и неудобство в повседневной жизни. На 2 степени узелки Гебердена начинают появляться в большем количестве и, зачастую это происходит одинаково на обеих кистях. Такие комочки могут пульсировать и сопровождаться жжением. Со временем они твердеют.

3 степень

На 3 степени к узелкам Гебердена добавляются узелки Бушара. Они имеют этиологию костного нароста и возникают на боковых сторонах межфаланговой поверхности сустава. Узелки Бушера приводят к очень сильной деформации кистей рук. Конечности рук отекают, краснеют и имеют сильный болевой синдром. Все это приводит к практически полному ограничению подвижности сустава.

Лечение артроза кистей рук

В первую очередь после окончательного диагноза требуется исключить фактор, который стал причиной возникновения болезни. Ограничивается нагрузка на суставы кистей рук и соблюдается диета в питании.

Медикаментозное лечение

Лечение медикаментозными препаратами включает в себя прием хондропротекторов, которые при 1 и 2 степенях могут помочь остановить течение болезни и способствуют регенерации поврежденной костной ткани.

При сильных болях назначают нестероидные противовоспалительные средства, такие как Ибупрофен, Диклофенак и другие. Но следует помнить, что избавиться от боли, не означает, что болезнь прошла.

Народные средства

Хорошим проверенным народным средством в лечении артроза кистей рук является лист лопуха. Желательно применять его в свежем виде. При накладывании компресса из лопуха кожу руки смазывают подсолнечным маслом, сверху обматывают натуральной тканью. Такой компресс можно оставлять на ночь.

При болях в конечностях рук верным помощником является капустный лист. Она поможет снять и отек и избавит от боли. Капустный лист перед накладыванием на место боли смазывают медом, сверху повязывают для согревания шерстяную ткань. Курс такого лечения дома должен продолжаться не менее месяца.

При деформирующем артрозе кисти руки поможет народное средство, приготовленное из чистотела. Соком чистотела пропитывают натуральную ткань и повязывают на больной сустав. Оставляют на пару часов, а после смазывают больное место маслом подсолнуха или жирным кремом.

Лечебная гимнастика

Лечебные упражнения в комплексном лечении занимает не маловажное место. Если уделять 10-15 времени лечебной гимнастике, то это поможет укрепить суставы рук, но перед выполнением упражнений, необходима консультация лечащего врача и его рекомендации относительно гимнастики. При имеющемся воспалительном процессе занятия гимнастикой нежелательны. Помните, если упражнения доставляют боль, стоит немедленно их прекратить.

Упражнения для кисти руки

На видео предоставлен комплекс упражнений, который рекомендован при заболевании артрозом кисти рук.

Артроз кисти рук и его лечение

Артроз кисти рук и его лечение народными средствами – это весьма увлекательная и интересная «наука», ведь диагностировать и вылечить болезнь не так уж и просто.

Болезнь приносит не только физические страдания, но и значительные косметические дефекты. В запущенных стадиях наступает значительная потеря работоспособности, что нарушает привычный жизненный уклад человека.

Причины артроза до конца не изучены. Обозначен определенный перечень предрасполагающих факторов, которые при определенных условиях провоцируют возникновение болезни. Перечислим лишь некоторые из них:

  • отягощенная наследственность;
  • повышенные физические нагрузки на кисть, частое ношение тяжестей;
  • травмы верхних конечностей;
  • замедление обменных процессов;
  • частые и сильные аллергические реакции;
  • повторные ОРВИ, ОРЗ, ангины, особенно частые их формы;
  • псориатическое поражение;
  • частые переохлаждения кистей;
  • сахарный диабет.

Практически беззащитны перед болезнью люди связанные с повышенной нагрузкой на кисть – пианисты, программисты, офисные клерки.

Артроз кистей рук: симптомы

Симптоматическая картина артроза кистей рук напрямую зависит от стадии запущенности болезни.

Первая стадия болезни длительно протекает практически бессимптомно. Периодические появляется боль. Она ненадолго обостряется после сильных физических нагрузок, потом становится практически незаметной или проходит вообще. В этот период начинает разрушаться синовиальная оболочка, и в процесс постепенно вовлекаются околосуставные мышцы.

Появление грубого и громкого хруста, ограничение движения в суставе – это признаки, манифестирующие начало второй стадии болезни. Болевой синдром уже носит постоянный характер, боль становится интенсивной и нарушает общее состояние человека. Появляются видимые нарушения формы сустава, запястья в целом становятся разными по размеру, что хорошо иллюстрирует фото.

В третий стадии мышцы теряют способность к сокращению, а связки становятся короче. Это очень осложняет движение, изменяет ось пальцев. Область над костными сочленениями становится красной и отечной, что только увеличивает скорость разрушение сустава.

Только если комплексное лечение начато на ранних стадиях, то от болезни можно избавиться с минимальными последствиями. Народная медицина, в тандеме с методами традиционным лечением, дает хорошие результаты. Разберем самые действенные рецепты.

Как лечить артроз мелких суставов кистей компрессами

Компресс с густой овсянки #8212; хороший способ утоления боли

В народных средств активно применяют компрессы на фаланговые суставы. Их полезно делать из обычного «школьного» мела. Тщательно измельчить мелок и залить любым кисломолочным продуктом. Лучше всего подходят магазинные сливки. Из перечисленных продуктов делают теплую кашицеобразную смесь, которую нанося на страдающие суставы, покрывают пергаментом и хорошенько утепляют.

Принесут облегчение листочки папоротника. Их необходимо прибинтовывать на 10-12 часов к конечности.

Для компресса подходит капустный сок, который используют сразу после отжима.

Мази и притирки от артроза

Возьмите по 4 ст. ложки скипидара и «нашатыря», хорошо смешайте их. Вбейте в эту смесь 4 свежих куриных яйца. Такой смесью натирать суставы более 5 дней не рекомендуется.

Возьмите в равных количествах натуральный майский медок, аптечный раствор йода, глицерин и медицинский спирт. Ингредиенты хорошенько перемешайте и через несколько часов «мазью» можно пользоваться для растирания.

На водяной бане следует подогреть 40 гр. меда, 10 гр. свежего горчичного порошка, 20 гр. растительного масла. Когда смесь станет полужидкой, добавьте в нее 40 гр. растертого в порошок сабельника. Тщательно перемешайте и на несколько минут оставьте на теплом месте. Больные суставы нужно натирать по нескольку раз в день.

Ранней весной выкопать 100 гр. корней крапивы, тщательно вымыть и высушить. Очистить 6 крупных зубчиков чеснока. Все ингредиенты залить полулитрами водки и настаивать 7-10 дней. Использовать для натирания межфаланговых суставов.

Что можно принимать внутрь при артрозе кистей

Из народных средств, для приема внутрь, годится смесь из хрена, кальцинированного творога и натурального меда. Приготовить специфический творог достаточно легко. Необходимо в 1 литр молока добавить хлористый кальций, который продается в каждой аптеке и имеет «копеечную» стоимость. Молоко тут же начнет превращаться в творог, но нужно дать время, чтобы оно село. Затем останется лишь откинуть его на мелкий дуршлаг либо марлю.

Далее, на сильный огонь ставим 4 литра воды, которую после закипания смешивают с 1 килограммом свежих корней хрена. Осталось поварить всего 10 минут. Когда жидкость почти остынет, то процедить и добавить мед. Хранить отвар в холодильнике. На 1 прием хватит 100 гр. жидкости и 1 ложка творожка. Употреблять 3-5 раз в день.

Ежедневно принимайте по полстакана свежеприготовленного яблочного сока. Годятся яблоки кисло-сладкие. Пить нужно при каждом приеме пищи. Для предотвращения разрушения зубной эмали нужно сразу почистить зубы. Яблочный сок с успехом заменяют яблочным уксусом. Трижды в день нужно выпить стакан воды с ложкой уксуса.

Заварите 1 ст. ложку брусничных листьев и выпейте отвар в течение дня. Хорошо помогает от артрита и ягоды брусники. Их в сезон нужно есть как можно больше. Вместо брусники подходит и смородина. Ее готовят в такой же дозировке.

В емкость любого размера тщательно утрамбовать сухую мокрицу и заполнить доверху водкой. Настаивать 2 недели. На один прием достаточно 1 полной столовой ложки по 3-4 ежесуточно.

Мы напоминаем, что любое народное средство используют только после постановки правильного диагноза и как дополнение к медикаментозному лечению. Посоветуйтесь с доктором перед применением новых рецептов, ведь самолечение недопустимо!

Источники: http://sustavzdorov.ru/artroz/ruk-136.html, http://artritu.ru/artroz_kistej_ruk, http://spinanezdorova.ru/artroz/kisti-ruk.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением