Головная боль

Несмотря на свою болезненность, большинство головных болей не относится к серъезным заболеваниям и лечится с помощью аспирина или другого анальгетика. Но если головная боль очень сильная, часто повторяется или сопровождается другими тревожными симптомами, возможно, вам необходимо предпринять дополнительные шаги, включая и консультацию у врача.

  • Тупая, стойкая, создающая чувство стянутого обруча вокруг головы, у вас сдавливающая головная боль;
  • Пульсирующая и начинается в одной части головы и вызывает тошноту, у вас мигрень. Ей могут предшествовать такие расстройства зрения, как вспыхивающие, мерцающие точки света в глазах;
  • Пульсирующая боль вокруг одного красного, слезящегося глаза, с заложенным носом на одной стороне лица - у вас локализованная головная боль;
  • Стойкая боль за лицом, которая усиливается, когда вы наклоняетесь вперед, и сопровождается заложенным носом, у вас синусная головная боль.
Обратитесь к врачу, если:
  • сильная головная боль сопровождается рвотой, слабостью членов, двоящимся зрением, неясной речью или затрудненным глотанием. Возможно, у вас кровоизлияние в мозг или аневризма - вам необходима срочная медицинская помощь;
  • ваша головная боль не похожа ни на что, испытанное ранее. Она начинается по утрам, очень стойкая, приводит к рвоте и утихает в течение дня. Возможно, у вас высокое давление или, в очень редких случаях, опухоль мозга. Не откладывая, посетите врача;
  • у вас сильная лихорадка, свет раздражает глаза, боль сильная и сопровождается тошнотой и ограниченной подвижностью шеи. Возможно, у вас менингит - немедленно обратитесь за помощью;
  • после травмы головы вы сонливы, у вас головокружение, тошнота или рвота. Возможно, у вас сотрясение мозга. Не откладывая, обратитесь к врачу.

Основные типы головных болей

Сдавливающие головные боли в какой-то момент жизни испытывал каждый из нас, они вызывают тупую, стойкую, непульсирующую боль, создающую ощущение, что голова зажата в тиски. Иногда может казаться, что мышцы шеи перекручены узлом, а некоторые участки на голове и шее могут быть чувствительными к прикосновению. Сдавливающие головные боли могут быть краткими и нечастыми или же продолжительными и хроническими. Как правило, они обусловлены стрессом, однако перенапряжение глаз, плохая осанка, злоупотребление кофеином или скрежетание зубами по ночам также могут быть их причиной.

Мигрени - наиболее мучительная и изнуряющая из головных болей. Человек может стать совершенно нетрудоспособным. Обычно мигрени начинаются с сильной, пульсирующей боли в одной стороне головы. Боль может распространяться на другие участки головы и часто сопровождается тошнотой или рвотой. Мигрень может продолжаться от нескольких часов до трех дней и вызывать сверхчувствительность к свету, запахам и звукам. Различные симптомы мигреней, похоже, связаны с изменением диаметра кровеносных сосудов в голове, возможно, из-за нарушения баланса одного из присутствующих в мозге химических веществ - серотонина.

Локализованная головная боль названа так потому, что она как бы стремится собраться в пучок. Обычно она начинается спустя несколько часов после того, как человек заснет, и иногда ей предшествует легкая головная боль в одной части головы. Боль сильная, пронзительная и обычно локализованная вокруг одного, красного и слезящегося, глаза - как правило, сопровождается заложенным носом и покраснением лица. Она продолжается от 30 минут до двух часов, затем ослабевает или проходит, и может вновь вернуться спустя день. Причина болезни неизвестна.

Синусные. обусловленные болезненными явленями в придаточных пазухах носа, головные боли отмечены болью во лбу, в области носа, глаз и, возможно, макушки головы. Иногда они порождают чувство давления на лицо изнутри. Воспаление или инфекция оболочек, выстилающих синусные пазухи, могут стать причиной такой головной боли, равно как и явления всасывания стенок синуса, которое происходит, когда заложенный нос порождает частичный вакуум в синусах. Синусные головные боли обычно возникают в результате сенной лихорадки или других сезонных аллергий, а также от простуды или гриппа.

  • Подержите лед или пакет с замороженнными овощами на лбу, окунув ноги в горячую воду. Если сделать это при первых признаках мигрени, это может помочь предотвратить приступ.
  • При первом признаке головной боли выпить три стакана очень холодной воды, затем уйти с холодным компрессом в темную, тихую комнату, чтобы поспать без подушки.
  • Если вдыхать чистый кислород из кислородного баллона, укрепленного рядом с постелью, можно предотвратить ночной приступ локализованной головной боли, но обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно правил пользования кислородом.

Вода как лекарство

4 причины головной боли, о которых вы даже не подозревали.

Все мы знаем, что стресс, нехватка сна и скачки гормонов могут вызвать головную боль.

Однако исследователи назвали еще 4 неожиданных причины головной боли, от которых весьма просто избавиться, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Единственная .

Уверены, ты удивишься. Теперь не спеши тянуться за таблеткой.

1. Тяжелая сумочка

Если ты любительница каждый день носить много вещей в сумочке, у тебя могут случаться приступы головной боли. Неравномерный вес вызывает напряжение в шее и плече, что в свою очередь приводит к спазмам и головной боли.

Оптимально, если сумка весит меньше 10% массы твоего тела. Если тебе нужно нести ноутбук, книги или другие тяжелые вещи – используй рюкзак или несколько сумок, чтобы равномерно распределить вес.

2. Избыток обезболивающих таблеток

Неожиданный факт, но лекарства от головной боли могут стимулировать ее появление. Если ты регулярно принимаешь такие болеутоляющие средства, как парацетамол, ибупрофен или аспирин более чем 2-3 раза в неделю, ты можешь ее этим себе спровоцировать.

Врачи советуют прекратить принимать таблетки, и приблизительно через 10 дней – когда полностью выведутся лекарства из организма - головные боли должны исчезнуть.

3. Фитнес с гирями

Подъем веса с неправильной техникой дыхания может спровоцировать головную боль. Когда краснеет лицо и поднимается артериальное давление – вероятно, ты просто забываешь дышать правильно.

Чтобы избежать подобной ситуации, обязательно выдыхай, поднимая тяжелый вес и выдыхай, опуская.

Читайте также: Названы самые распространенные причины утренней головной боли

4. Сидение в одной позе

Все мы знаем, что сидеть в течение длительного времени вредно для здоровья. Сигналом того, что ты засиделась может быть пульсирующая головная боль.

Они могут появиться, когда ты резко меняешь положение тела или сидишь с опущенным подбородком – так пережимается кровообращение в шее.

Пусть экран ноутбука будет на уровне глаз. А еще представь, что невидимые нити тянут тебя за макушку вверх - это поможет тебе держать ровную осанку.

Похожие новости

Почему болит голова?

Существует много причин и разновидностей головных болей, которые повседневно мешают людям полноценно наслаждаться жизнью.

Головная боль как результат похмелья

Если вы пили спиртное, тем более если выпили слишком много, наутро вы можете проснуться с тяжелой головной болью, которая при любом движении усиливается и часто сопровождается недомоганием, тошнотой и чувством разбитости. Эти неприятные ощущения обычно продолжаются часов пять, а потом постепенно проходят.

Некоторые считают, что определенные напитки, например бренди или красное вино, скорее могут вызвать головную боль похмелья. чем такие, как водка. Но, по-видимому, все зависит просто от количества выпитого. Многие из тех, кто страдает мигренями. пьют очень мало, если пьют вообще, потому что считают, что алкоголь провоцирует приступ. Это особенно относится к тем, кто подвержен приступам кластерных головных болей.

«Синдром китайского ресторана»

Эта разновидность головной боли вызывается действием особой пищевой добавки - глутамата натрия. Боль обычно сосредоточена в области лба или виска и может сопровождаться чувством напряженности, которое распространяется по всему лицу. Некоторые люди жалуются также на головокружение, тошноту, диарею или боли в животе.

«Хот-договые» головные боли

Если вы любите сосиски, бекон, ветчину или салями, у вас могут возникать головные боли, которые получили название «хот-договых». Они возникают в результате употребления заготовленной впрок пищи, подобной упомянутой выше. Боль обычно бывает сосредоточена в передней части головы и носит пульсирующий характер. Обычно она начинается примерно через полчаса после того, как вы поели.

При этом часто краснеет лицо, причиной чему являются нитриты, которые используются для консервирования. Когда-то обнаружили, что добавление нитрита натрия придает мясу равномерную красную окраску. Однако известно, что нитриты вызывают расширение кровеносных сосудов и именно это приводит к пульсирующей головной боли.

Такой вид головной боли не относится к мигрени, но люди, страдающие мигренями, больше подвержены действию нитритов, которые содержатся в подобной пище, чем те, у кого никогда не бывает головных болей.

Мороженое и головная боль

Это разновидность острой головной боли, которая появляется после порции мороженого или употребления других охлажденных продуктов. Объясняется она, по-видимому, чрезмерным стимулированием одного из нервов головы. Бывает достаточно подержать во рту лед или мороженое, чтобы заболело нёбо или горло, после чего боль распространяется на лицо или всю голову. Причиной боли, вероятно, является внезапное охлаждение рта или горла, потому что мороженое, поступившее в пищевод или желудок, таких болей не вызывает.

Исследования д-ра Нейла Раскина из Сан-Франциско, Калифорния, показали, что у людей, склонных к мигреням, вероятность возникновения «мороженовой» головной боли в три раза выше, чем у тех, кто к ним не склонен, и боль у них бывает более тяжелой.

Каким бы соблазнительным ни выглядело мороженое, его лучше избегать тем, кто страдает мигренями, потому что у них значительно выше вероятность возникновения резких головных болей, вызванных внезапным переохлаждением, чем у всех остальных любителей мороженого.

Головная боль путешественников

Уже больше ста лет исследователи Арктики пишут о тяжелых головных болях, которые периодически их преследуют. Некоторые из этих болей, вне всякого сомнения, носят характер мигреней, но другие вызваны чрезмерным употреблением витамина А. Арктические исследователи часто участвуют в трапезах эскимосов, и один из деликатесов, которыми их обычно угощают, - это печень полярного медведя, которая содержит огромное количество витамина А (около 15 000 международных единиц на фунт; примерно такие же количества витамина А содержатся в печени тюленя и палтуса).

Боль, вызванная чрезмерным употреблением витамина А, как правило, фокусируется во фронтальной части головы и за глазами и часто сопровождается тошнотой, желудочными болями, головокружением и апатией. Обычно эти симптомы появляются не раньше чем через четыре часа после еды.

В результате исследования, которому были подвергнуты четыре взрослых добровольца, американские ученые установили, что одноразовый прием 2 миллионов единиц витамина А вызывает тупую головную боль. В другом американском исследовании описаны шесть пациентов с ежедневными пульсирующими болями в передней части головы, которые начались через несколько дней и даже недель после того, как они были переведены на режим, включавший ежедневный прием 25 000 международных единиц витамина А.

Эти головные боли прекратились через несколько недель после того, как пациенты перестали получать избыточное количество витамина А. Большинство людей не употребляют таких количеств этого витамина, но следует помнить, что особенно чувствительны к передозировке дети. Из продуктов, которые мы обычно употребляем, большие количества витамина А содержат почки, печень, жиры, полученные из рыбьей печени, а также сырая морковь.

Горная болезнь (головные боли, вызванные высотой)

Горная болезнь известна уже больше четырехсот лет. Симптомы, которые включают головную боль, тошноту, ухудшение зрения, одышку, сердцебиение, потерю аппетита и сонливость, обычно появляются только на высоте более 2400 м. над уровнем моря и тем чаще, чем выше уровень. Боль, обычно пульсирующая и охватывающая всю голову, при тряске или кашле усиливается, а когда человек ложится, уменьшается.

По-видимому, эта головная боль и тошнота вызываются недостатком кислорода, потому что на первых стадиях дыхание чистым кислородом приносит облегчение. Симптомы обычно продолжаются от шести часов до трех дней, и состояние человека улучшается, когда он возвращается на привычную высоту.

Головные боли и секс

К счастью, у большинства людей половая близость не приводит к головным болям, но есть два вида головной боли, которые могут быть связаны с половой активностью. Первый и наиболее распространенный вид - это боль в области затылка, которая появляется при усилении полового возбуждения.

Боль, по-видимому, определяется чрезмерным сокращением мышц шеи и головы, и предотвратить ее можно, сознательно расслабляя эти мышцы. Второй вид головной боли - более тяжелый и наступает непосредственно перед или в момент оргазма. Такая боль, вероятно, связана с происходящим в это время повышением кровяного давления. Всякий, кто испытывает головную боль во время или сразу же после полового акта, должен проконсультироваться у своего врача.

Источники: http://www.altmedic.ru/modules/desease/index.php?nvar=21021, http://hronika.info/medicina/186448-nazvany-neozhidannye-prichiny-golovnoy-boli.html, http://med36.com/article/317






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением