Головная боль у мужчин: причины, что делать?

Несмотря на современные разработки медицины, на сегодняшний день точная причина головных болей и мигреней неизвестна. Существует несколько факторов, которые могут спровоцировать болевые ощущений, о них мы расскажем ниже. И хотя бытует мнение, что проблема чаще затрагивает женщин, на самом же деле он представители сильного пола страдают от нее не реже.

Головная боль у мужчин: причины

Она доставляет огромный дискомфорт и мешает сосредоточиться вам на важных вещах. Это может проявляться в виде пульсирования, покалывания или ноющего ощущения. Врачи делят боль на первичную, вторичную и черепную невралгию.

Вы должны обратиться к врачу в случае, если болевые ощущения сопровождаются слабость. Лихорадкой и тошнотой. Возможно, это симптом серьезного заболевания.

Что такое головная боль? Это боль, которая появляется из тканей, окружающих череп или мозг так как сам по себе мозг не имеет нервов, которые вызывают болевые ощущения. Тонкий слой ткани, артерии и сосуды все они могут стать причиной появления головных болей. Она может быть тупой, острой пульсирующей, постоянной или прерывистой.

Основные причины головной боли у мужчин:

Скачки давления. Часто перепады кровяного давления провоцируют болевые ощущения и дискомфорт. Вам нужно измерить давление и при необходимости обратиться к врачу, он назначит вам лечение.

Недостаток или переизбыток кофеина. Наверняка вы ощущали боль утром, не так ли? Это может быть связано с тем, что ваш организм нуждается в кофеине, выпейте чашку кофе или зеленого чая. А вот если вы начали ощущать дискомфорт после употребления вышеперечисленных напитков, вам нужно отказаться от них.

Мигрень затяжная боль, которая отличается от обычной. Она может длиться дни или недели, и главная проблема в том, что на сегодняшний день нет лекарств, которые могли бы 100% ее устранить. То же самое касается и причин поставить диагноз крайне сложно.

Физические нагрузки. У некоторых мужчин организм реагирует таким образом на физические нагрузки. Это может быть как тренировка, так и выполнение тяжелой физической работы. Это связано с ускорением кровообращения и поступлением кислорода в кровь.

Недостаток сна и усталость если вы мало спите и не высыпаетесь, нет ничего удивительного в том, что вас мучает мигрень. Как только вы начнете высыпаться и правильно питаться, все симптомы пройдут.

Несбалансированное питание постарайтесь исключить из рациона нитраты, обработанную пищу, соленое и жирное, сладкое и алкоголь.

Голод еще одна причина боли. Именно поэтому любой человек должен есть каждые 3-4 часа. Если нет возможности полноценно пообедать, обязательно перекусите что-нибудь на ходу. Идеально подходят фрукты, орехи, молочные продукты.

Стрессы многие мужчины и женщины остро воспринимают любой стресс, в результате это проявляется в форме головной боли. Вам нужно как можно меньше нервничать, больше отдыхать и уменьшить объемы работы.

Погодные условия большая часть людей метеозависимые. Это означает, что ваш организм остро реагирует на изменение погодных условий будь то дождь или жара.

Сидячая работа, пассивный образ жизни. Все должно быть в меру, старайтесь чаще вставать из-за компьютера, делайте разминку, прогуляйтесь. Из-за длительного нахождения перед экраном у вас появятся не только боли в голове, но и в спине, ногах.

Прием лекарств некоторые лекарственные препараты могут спровоцировать появление болевых ощущений в голове.

Что делать?

Как мы уже сказали выше, не существует универсального средства, которое смогло бы помочь каждому. Лечение назначается индивидуально и зависит от причин проблемы. Обратившись к врачу, вы получите направление на необходимые обследования, а по их результатам вам назначат лечение.

Как видите, причин появления головной боли у мужчин очень много. Попробуйте понаблюдать за реакцией своего организма чтобы понять, по какой причине она возникает. В крайнем случае обратитесь к врачу, так как постоянно пить обезболивающие средства тоже не лучший вариант.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru

Головная боль, которой подвержены мужчины

Головная боль у мужчин начинается из-за патологических изменений в организме. Она является симптомом более пятидесяти заболеваний. Врачи не до конца изучили причину головной боли и некоторые приступы относят к неясной этиологии.

Основными причинами болезненного состояния являются:

  • Расширенные кровеносные сосуды и новообразования, которые сдавливают нервные окончания.
  • Спазм сосудов головного мозга, нарушающий кровообращение, может произойти при интенсивных нагрузках и резкой смене температурного режима.
  • Пять мужчин из ста страдают гормональными нарушениями, приводящие к приступам во время секса.

Предпосылки возникновения недомогания:

Голова у мужчин начинает болеть во время болезненных состояний. Это может быть:

  • простудные и вирусные заболевания;
  • нарушения обмена веществ, вызванные гормональными сбоями;
  • патологические процессы, происходящие в костях лица, черепа и его пазухах;
  • невралгии;
  • невропатии;
  • заболевания сосудов;
  • прием лекарственных препаратов и их отмена;
  • употребление алкоголя, пива и наркотиков;
  • травмы головного мозга.

Есть приступы, которые ничем не объясняются.

Как справиться с приступом

Лечение головной боли без определения причин, ее вызвавших, опасно для здоровья. Нужно обязательно определить, что происходит в организме мужчины. Для этого идут к невропатологу на прием.

Если болезненное состояние появляется по известным причинам, то можно помочь себе самостоятельно.

  • Если голова невыносимо болит после выпитого накануне вечером спиртного в больших количествах, это указывает на интоксикацию организма. Развивающийся похмельный синдром у мужчин постоянно сопровождается головной болью. После снятия интоксикации приступ проходит. Улучшению состояния способствуют натуральные напитки, с большим содержанием витамина С. Подойдут цитрусовые соки или сок от квашеной капусты.
  • Напряжение в мышцах, вызывающее болезненные ощущения в затылке, можно снять массажем шеи и воротниковой зоны.
  • Если болевой синдром возник из-за воспалительного процесса в костях лица или черепа, то анальгетики не помогут. Нужно принимать антибиотики, а их назначает врач.
  • Приступ мигрени и кластерные боли хорошо снимает анальгетики.
  • Если болевые ощущения появились из-за повышенного давления, поможет только препараты, его понижающие.
  • Пониженное давление можно нормализовать кофе и болезненное состояние само пройдет. Если кофе нет, поможет любой лекарственный препарат с кофеином. Например, цитрамон.
  • Неврозы успокаивают пустырником, валерианой и Корвалолом.
  • Если голова разболелась после больших нагрузок и переутомления, то помогает снять приступ горячий душ.
  • Головную боль, начавшуюся из-за гормонального взрыва, лечат после консультации с эндокринологом или обсуждают проблему с андрологом.
  • Иногда голова болит из-за жажды. Стоит выпить стакан холодной воды, а не пива, которое усиливает недостаток воды в клетках, и боль утихнет.
  • При болях, связанных с травмой головы, надо принимать цинаризин, или препараты, которые назначил врач.
  • Возрастные проблемы с сосудами головного мозга пройдут, если периодически принимать препараты, чистящие сосуды.
  • Если головная боль появилась внезапно и вместе с ней началось онемение конечностей, ухудшение речи, следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи. В таких случаях китайцы прокалывают стерильной иглой подушечки пальцев и пускают кровь. Это помогает избежать инсульта.

Полезная информация: Болит голова после приема спиртного: основные причины и профилактика

Если болевой синдром постоянно досаждает, нужно проходить обследование. Не надо заниматься самолечением. Это вредно для печени, которая у мужчин страдает от интоксикации больше, чем у женщин. Современная медицина может ответить на вопрос: почему болит голова.

Что делать, если у мужчины болит голова

Что провоцирует

Головные боли (или даже мигрени) у мужчин возникают в результате временных недомоганий. Они могут быть вызваны вирусными, инфекционными и другими воздействиями. Устранив причины основного заболевания, можно избавиться от головной боли.

Спровоцировать головокружение или острые болезненные ощущения в голове способны следующие факторы:

  • ОРВИ, грипп и другие вирусные инфекции;
  • гормональный сбой, приводящий к нарушению метаболизма;
  • невралгические и невропатические состояния;
  • изменения в костях черепа, лица, вызванные внешними факторами, травмы;
  • злоупотребление алкоголем, никотином, наркосодержащими препаратами;
  • регулярный приём лекарств и резкий отказ от какого-либо компонента.

Головные боли у большинства мужчин могут быть вызваны длительным физическим или моральным напряжением. Привычка сдерживать эмоции, переживать стресс, потрясение в себе способны привести к серьёзным проблемам с сосудами и сердцем. Частые головные боли – подсказка к тому, что мужчине необходимо пройти медицинское обследование и выяснить настоящие причины болезненного состояния.

Ввиду физиологической цикличности у женщин мигрень проявляется чаще. У мужчин головные боли часто возникают неожиданно и протекают более сложно, вызывают такой болевой синдром, который трудно переносить. Кроме того, что болит голова, у них появляется слабость, тошнота, может ухудшиться зрение и слух, появляется нервозность, у кого-то сонливость.

Частые боли в голове, вызванные неправильным образом жизни, могут спровоцировать серьёзные патологии в организме. В них могут скрываться причины возникновения осложнений в работе сердца, печени, ЖКТ.

Основные причины

Многочисленные клинические исследования помогают ответить на вопрос, почему возникают головные боли у мужского населения. Причины появления мигренозных приступов могут быть разные.

Наследственная предрасположенность

Это ведущий фактор, который указывает, почему у мужчины часто болит голова. Если оба родителя молодого человека страдали мигренями, то ему наверняка придётся столкнуться с этой проблемой после 30-40 лет. Риск генетического влияния в этом случае составляет 90%. Если головными болями страдал один из предков, то у сына вероятность повторения заболевания – 70%. Мигрень чаще передаётся от матери. Учёные заметили особенность недуга: в последующих поколениях данная патология по мужской линии проявляется чаще и протекает сложнее, боли переносятся тяжелее.

Физические и нервные нагрузки

Особенно связанные с профессиональной деятельностью. Мужчины вынуждены много работать. Нередко они забывают об отдыхе, который необходим для восстановления сил. Длительное бодрствование вызывает временные боли и тяжесть в голове, которые вылечиваются простым сном. Нервные перегрузки играют значительную роль в самочувствии. Постоянные стрессы, необходимость переживать моральное напряжение приводят к психологической неустойчивости;

Неправильное питание и работа ЖКТ

Организм мужчины – единое целое. Система питания способна влиять положительно и отрицательно на работу всех органов. Причины возникновения боли или кружения в голове могут скрываться в переедании или недоедании. То и другое вредно. Злоупотребление определёнными продуктами (шоколад, орехи, кофе, др.) провоцирует мигрени.

Регулярное освобождение кишечника положительно сказывается на общем самочувствии. Некоторые мужчины не понимают, почему у них болит голова, когда возникает запор. В организме человека всё взаимосвязано, и он должен освобождаться от лишнего и ненужного своевременно.

Последствия

Частые болезненные проявления внутри черепной коробки являются предвестниками сердечных и сосудистых патологий. Устранив вовремя причины мигреней, можно предотвратить инсульт или инфаркт.

Большинство мужчины равнодушно относятся к своему здоровью. Многие считают: поболит и пройдёт. Однако длительные болезненные ощущения в голове вызывают нервозности, нарушения эмоционального фона и снижения работоспособности.

Человек, испытывающий любой внутренний дискомфорт, не способен полноценно трудиться. Важно вовремя выяснить, от чего появляются головокружения, тяжесть и неприятные ощущения, чтобы восстановить нормальную функциональность организма.

Похожие статьи на сайте:

Источники: http://mensweekly.ru/page/golovnaya-bol-u-muzhchin-prichiny-chto-delat, http://bolitgolova.net/vidyisimptomy/golovnye-boli-u-muzhchin.html, http://headsovet.ru/vidy/prichiny-chastyh-golovnyh-bolej-u-muzhchin.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения