Как избежать застоя желчи

Как расходовать желчь и не допускать застой желчи, который ведет к образованию камней, полностью зависит от нашего образа жизни и питания.

Мы так увлечены технократическими чудесами, что не замечаем, как мудро и разумно устроен наш организм.

Наступает осень и усиливается вырабатывание желчи: в начале зимы ее запасы возрастают. Все логично: желчь препятствует охлаждению организма, согревает его в холодное зимнее время.

Поэтому понятно, почему так мерзнут женщины, избегающие потреблять жирную пищу.

Жир способствует выбросу желчи в кровь, а значит, согревает. При этом, однако, печень страдает от избытка жиров, особенно животных, и вдобавок, убитых тепловой обработкой. Вот почему зимой наше питание должно быть более маслянистым, тяжелым, а в жаркое время года количество желчи сокращается и употребление жиров можно также сократить.

Во время жаркого лета печень хорошо прогревается и к осени она будет способна опять накапливать желчь к зиме. А вот как ее расходовать и не допускать застой желчи, который ведет к образованию камней, зависит от нашего образа жизни и питания.

Застой желчи в печени приводит также к хроническим болезням печени, вызывает немотивированную раздражительность.

Избыточная желчь, всасываясь в кровь, разносится по всему организму, становится для него внутренним ядом.

От избытка желчи страдают глаза - они желтеют и краснеют, возникает головная боль в висках, нарушается работоспособность, память ухудшается, человек становится мрачным, депрессивным. Появляются проблемы, казалось бы, далекие от печени и с ней не связанные.

Часто следствие болезни печени - сердечно-сосудистые заболевания, ишемическая болезнь, гипертония.

Болезни печени проявляются в остром запахе пота, желтушном цвете кожи, горьком привкусе во рту, изжоге, тошноте, в резком запахе мочи, резком чувстве голода. Угри, дерматит псориаз - также следствие болезни печени.

Печень несет в организме такую большую нагрузку, что просто грешно и преступно для здоровья не создавать ей надлежащих условий для ее важной работы.

Очень важно обеспечить этому органу полноценное расслабление, а значит, с 23 часов необходимо принять горизонтальное положение и уснуть.

Если у вас болезни печени, то вам просто необходимо прекратить ночные бдения у компьютера, телевизора. А работа в ночную смену для нее просто яд.

Как избежать застоя желчи


Чтобы избежать застой желчи, утром надо съедать обязательно кусочек масла или что-то еще жирное, чтобы получить выброс желчи - этим вы обезопасите печень от застоя желчи.

Питание должно быть частым, а значит, вашу дневную норму пищи лучше разделить на большее количество приемов.

Как вы поняли, надо обеспечить движение желчи - чтобы не возникал застой желчи в желчных протоках и желчном пузыре.

Печени нужен метионин, для этого можно съесть кружочек сыровяленой колбасы хорошего качества, творог.

Наша печень - великая труженица. Как только заболевает какой-то орган, нагрузка на печень сразу же увеличивается, а если почки не справляются со своей работой, то печень берет на себя часть их функций по очистке.

Чтобы поддержать и укрепить ее, надо знать, что ей вредит. А это, в первую очередь, алкоголь. Особенно нынешний - насыщенный химическими ядовитыми добавками.

Очень вредна ненатуральная пища, да еще и смешанная. Острое, жареное, жирное, лук, чеснок, перец, несовместимость продуктов тоже вредны.

Несовместимы рыба и мясо, яйца и рыба, мясо, рыба и молоко, мясо и гречка, помидоры и огурцы.

Очень вредна несвежая пища - разогретая. Как известно, англичане начинают свой день с овсянки и, наверное поэтому отличаются здоровым и свежим цветом лица. Овсяная каша с кусочком масла поспособствуют выбросу желчи из печени и из организма.

Для вывода желчи из организма рекомендуется все травы и растения желтого цвета: бессмертник, зверобой, расторопша, пижма, ромашка.

Когда вам холодно, можете положить на область печени компресс из имбиря на 10-15 минут и он усилит кровообращение в этой области.

Для компресса взять 100-120 г сырого измельченного имбиря, положить в полотняный мешочек и опустить в доведенную почти до кипения воду. Когда вода станет бледно-желтой, отжать мешочек и поместить на больное место. Компресс должен быть горячим, но не обжигающим. Сверху прикрыть пленкой и полотенцем, чтобы замедлить остывание.

Иногда, когда мы мерзнем, интуитивно выпиваем горячий чай с хлебом и маслом и выброшенная в кровь желчь согревает нас.

Согреться и не набрать при этом калорий можно, положив на область печени грелку или пластиковую бутылку с горячей водой и выпить настой бессмертника или пижмы.

Но надо помнить, что травы - это не безобидный чаек, а лекарство, поэтому не злоупотреблять ими.

Все о работе и болезнях желчного пузыря

Работу желчного пузыря улучшат питание по часам, вода и сало

Часто люди, получив сигнал SOS от своего тела в виде боли или дискомфорта, готовы списать эту неприятность на порчу или дурной глаз, но только не на отношение к своему здоровью. При этом они забывают, что основной девиз питания большинства: #171;Всухомятку, на бегу и как-нибудь потом#187;. В результате организм, уставший от наплевательского отношения к этому процессу, заявляет о себе чем-нибудь неприятным, но доступным для человеческого понимания. Например, плохим самочувствием, ухудшением оттока желчи или даже образованием камней в желчном пузыре. О том, как этого избежать, расскажут реабилитолог, основатель центра #171;Здоров-Е#187; Борис Скачко и терапевт, диетолог центра #171;Царский#187; Татьяна Фиалкова.

КОРОЛЕВА НА КУХНЕ

Оценить деятельность ферментной королевы по достоинству в первую очередь могут любители сала. Ведь благодаря своим специальным кислотам желчь с легкостью и радостью растворяет именно жирную пищу, а также жирорастворимые витамины A, D, E и K. Но это не все: Великая Ферментша запускает работу поджелудочной железы, которая начинает выработку своих ферментов (растворяющих углеводы и животный белок) только после поступления желчи. Это как синхронное плавание: один начал — другой продолжил; один сбился — все дело завалилось. Так бывает, что человек страдает от ферментативной недостаточности и вынужден пить ферменты, замещающие те, которые вырабатываются в поджелудочной, а на самом деле надо диагностировать и лечить застой желчи в желчном пузыре. Такая же командная работа происходит и в кишечнике, где также активизируются ферменты, откликаясь на встречу с желчью.

Читайте также: Как лечится эндометриоз

ЗОВИТЕ САНИТАРА

Не стоит забывать и о том, что желчь — это сильная щелочь, которая обеззараживает поступающую пищу и предотвращает ее брожение в кишечнике.

АРТ-ТЕРАПИЯ

Есть в желчи вещество с красивым названием билирубин. Он окрашивает все, к чему прикасается Ее Величество. За эти художества билирубин и стал показателем качества работы желчи. Поэтому не удивляйтесь, когда увидите его в результатах своих анализов.

РАССЛАБЬТЕСЬ

Важно помнить и о том, что Желчь — прекрасное слабительное, регулирующее стул. Именно поэтому, пытаясь разобраться с состоянием желчного пузыря, врачи просят сдать кал и рассказать об особенностях вашего стула. Хронические запоры — первый сигнал застоя желчи.

С ЗАБОТОЙ И ЛЮБОВЬЮ

Любой, кто работает так же много, как желчь, заслуживает особенного отношения и имеет право устанавливать свои правила. Строго соблюдая их, можно избежать проблем с ЖКТ в общем и с желчным пузырем в частности.
1. Питайтесь по часам в одно и то же время (плюс-минус 30—40 минут). Такая суровость обусловлена характером желчного, который работает на условных рефлексах и очень быстро привыкает к режиму, выделяя желчь по часам. Если время не менять — все будет в порядке, а вот у любителей жить вне графика начнутся сбои в работе ЖКТ.

  1. Ешьте 5 раз в день (3 основных приема пищи, 2 перекуса), делая перерывы между трапезами не более чем на 3—3,5 часа. Любители утром и в обед попить чайку, а вечером плотно поужинать очень скоро познакомятся с неприятным чувством тяжести в правом подреберье. Такой дискомфорт — не происки полтергейста. Все прозаичнее: #171;уснувшая#187; за день желчь (вы же не едите, а значит, ферменты вам не нужны) просыпается и начинает выделяться в огромном количестве. Желчный же на такой бешеной скорости работать и выделять ее не может, и поэтому, сокращаясь в усиленном режиме, отдает болью.
  2. Чтобы желчь не застаивалась, она должна быть жидкой. Поэтому пейте больше всего, чего можно: от воды с лимоном и без до чаев с медом и травяных настоев с желчегонным эффектом (травы — курсом и по назначению врача).
  3. Утром, чтобы #171;подбодрить#187; отток желчи, надо съесть что-то жирное, но немного: например, 30 г сала или пару ложечек растительного масла (лучше тыквенного или орехового). Или добавьте ложку сливочного масла в кашу.

Читайте также: Инфекционное заболевание краснуха

ФЕРМЕНТЫ ТОЖЕ ПЛАЧУТ

Если желчные законы не соблюдать да к тому же регулярно баловаться экстремальным видом блюдобола, например, есть много жирного и жареного или лакомиться тортом (сладким и жирным), запивая его алкоголем, можно ждать беды. Самое малое, но тоже весьма неприятное, до чего можно доиграться — это застой желчи и обострение холецистита. А самое во всех смыслах жесткое — образование камней в желчном пузыре. Кстати, такая напасть может случиться даже за месяц неправильного питания, например, на строгой белковой диете или питании всухомятку. Схема простая: спазм желчного, который вызывает некачественное или безрежимное питание, мешает оттоку желчи; она застаивается, сгущается, превращаясь в пластилиноподобную массу, а потом и в камешки. Относительно хорошо, если они пролежат на дне всю жизнь (придется все время пить лекарства и сидеть на диете), и очень плохо, если вдруг выйдут #171;на гора#187; — за считаные минуты они перекрывают протоки и провоцируют воспаление.

Читайте также: Невусы Рида и невусы Спиц

ГОВОРЯЩЕЕ ТЕЛО

  • нерегулярный стул, запоры;
  • боль/ощущение давления в правом подреберье;
  • высыпания в области скул, на шее, ниже ушей и на подбородке, крапивница (с зудом и красными пятнами на коже по всему телу или в области желчного);
  • сухие ломкие волосы.

А вот белые пятнышки на ногтях — признак хронических воспалительных процессов в ЖКТ.

ПОРА К ВРАЧУ

Если вы обнаружили у себя любой из этих признаков — сделайте УЗИ органов ЖКТ и покажите результат гастроэнтерологу. Вся картина будет как на ладони. Доктор посоветует препараты и диету, которые улучшат отток желчи и в случае необходимости растворят небольшие камни. Показанием к операции будет наличие в желчном камней, готовых в любой момент сорваться и уплыть в проток.

Опрос:

Застой желчи симптомы и причины

Давайте узнаем, где и из чего образуются токсины. Печень – главный «завод» человеческого организма по синтезу белковых соединений.

Только здесь образуются важнейшие строительные кирпичики нашего тела, такие, как: коллагеновый эластин, мышечные белки (актин и миозин), транспортные белки крови и другие.

Но главный недостаток, имеющий место при синтезе белка — огромное количество образующихся токсинов. А что такое токсины? Это тяжелые азотистые группы соединений, очень опасные для здоровья.

Поэтому природа пошла по принципу «где производим, там и обезвреживаем», и наделила печень второй важнейшей функцией — детоксикационной.

Учитывая, что токсины очень опасно транспортировать в другое место организма и там их дезактивировать, печень сама связывает эти токсины с жировой холестериновой фракцией и с другими отработанными веществами, в итоге чего и образуется желчь.

Где хранится лишняя желчь

Если говорить обобщенно, желчь — это все то, что детоксицируется в организме, своеобразный плотно упакованный контейнер с токсинами.

Печень работает, не останавливаясь, как сердце, именно для того, чтобы выбросить эти токсины из организма, то есть эвакуировать их, следовательно, и желчь тоже выделяется 24 часа в сутки.

Но так как желчь выделяется в кишечник через сфинктер Одди, только на пищу, которую мы принимаем лишь несколько раз в сутки, а секретируется все время, то излишек её собирается в особом месте — желчном пузыре.

То есть, желчный пузырь — это склад токсических отходов, в котором они находятся временно на хранении. Этот небольшой орган с плотными стенками, плохо кровоснабжаемый, формой похож на большой человеческий палец.

Емкость его примерно 200 мл – при среднем темпе синтеза белка он наполняется желчью примерно за 2 часа .

Застой желчи

Причины возникновения этого явления, по-другому — холестаз, обуславливаются нарушением выхода концентрированной желчи из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку.

Факторами этого явления могут служить нарушения со стороны нервной системы, малоподвижный образ жизни, инфекции, различные болезни пищеварительного тракта, но главной причиной считается неправильная организация режима питания человека.

При длительном перерыве в приеме пищи желчь уплотняется, утрамбовывается за счет всасывания стенками воды и объем желчи уменьшается.

При постоянных длительных, более 10 часов, перерывах в приеме пищи, происходит физиологическое сгущение желчи, ведущее к патологическим затвердениям её, и, в итоге — к образованию камней в желчном пузыре.

При застое желчи рвота бывает именно темно-оливкового, не текучего содержимого, похожего на кровь – это и есть застоявшаяся желчь.

Наибольшую опасность, ведущую к застою желчи, представляют ранний ужин и поздний завтрак, зачастую состоящий лишь из чая или кофе.

Чем больше время ночного сна, тем дольше не опорожняется желчный пузырь, и тем интенсивнее начинает беспокоить застой желчи, симптомы которого неумолимо говорят об угрозе желчнокаменной болезни.

При регулярном застое желчи, как и при самой желчнокаменной болезни желчного пузыря рекомендуется соблюдать определенную диету

Характерные симптомы при застое и сгущениях желчи

Симптомы, которыми характеризуется застой желчи:

  • ноющие боли в области правого подреберья, иррадирующие в правую сторону тела
  • нарушения аппетита
  • горьковатый привкус
  • во рту по утрам
  • головная боль
  • вздутие живота
  • потливость
  • тошнота

снижение полового влечения у мужчин и изменения гормонального фона у женщин.

Способы разжижения желчи

При решении вопроса о том, как разжижить желчь в желчном пузыре, можно вооружиться несколькими методиками.

Однако первейшее условие нормализации оттока желчи — соблюдение правильного интервала между дневными приемами пищи – не более 4 часов и с перерывом на сон не более 8 часов .

Официальная медицина располагает современными лекарственными средствами для растворения желчи и конкрементов.

Как правило, это препараты хенодезоксихолевой или урсодезоксихолевой кислот, при воздействии которыми нарушается всасывание холестерина печенью, чем уменьшается вязкость желчи.

Народная медицина обладает обширным арсеналом желчегонных средств в виде настоев и отваров лекарственных растений.

К ним относятся: зверобой, бессмертник, кукурузные рыльца, тыквенные семена, одуванчик, свекольный сок, нерафинированное растительное масло.

Радикальный способ: удаление и последствия

Однако, если застой желчи усугубился и принял форму желчнокаменной болезни, то для уничтожения камней данные методики неэффективны.

Классическим методом лечения камней в желчном пузыре сегодня является холецистэктомия.

То есть удаление желчного пузыря .
Однако ошибочно думать, что, если удалить желчный пузырь, последствия радикального вмешательства не заявят о себе.

Каким бы ни был профессионалом хирург, после операции существует риск возникновения желчного перитонита в случае расхождения послеоперационных швов или скобок.

Печальная статистика по Санкт-Петербургу, например, констатирует 10-15 случаев в месяц летального исхода именно по этой причине.

Другим грустным последствием холецистэктомии является стойкое изъязвление тонкого кишечника ввиду постоянного присутствия в нем желчи. Формируются так называемые язвенные дорожки. которые очень трудно диагностируются ввиду особенностей расположения тонкого кишечника.

Современные высокотехнологичные методики, например, изобретенные японцами фотокапсулы, позволяют утверждать, что язвы тонкого кишечника визуализируются у каждого второго пациента, перенесшего 5 лет назад удаление желчного пузыря.

В чем спасение язвенника

В помощь язвенникам приходит древняя аюрведическая рецептура «трифала», что значит «три плода».

По данной рецептуре создан уникальный фитопрепарат, высококачественный ослизнитель Трифалакс, который рекомендуется применять всем после удаления желчного пузыря пожизненно.

В комплексе с другим известным нам производителем слизи — цельным молоком, он усиливает рубцевание язв именно в тех местах, где нужно, и действует пролонгированно

То есть не только при непосредственном поступлении в организм, а и длительное время после, в отличие от других ослизняющих народных рецептов (киселей и желатиновых продуктов). Разумная доза приема — по 1 таблетке утром и вечером.

Авг 3, werden

Похожие статьи:

Источники: http://zhenschina-na-million.ru/article/id/125-zastoy-zgelchi, http://health-medicine.info/vse-o-rabote-i-boleznyax-zhelchnogo-puzyrya/, http://za-dolgoletie.ru/pishevarenie/zastoj-zhelchi-simptomy-i-prichiny.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением