Употребление льняных семян для очистки кишечника

Лен — культивируемое растение, которое ещё называют долгунец. Однако применение льна в лечебных целях стало известно не так давно. Используют семя и полученное из них масло в лечебных целях. В семьях содержатся: слизь #8212; 10%, белок #8212; 32%, углеводы #8212; 24%, масло #8212; 46%, органические кислоты, витамины группы А. Применение семян происходит наружно для припарок, а внутрь #8212; обволакивающее средство при болезнях кишечника и желудка. Применение льняного масла используют при ожогах и приготовления мазей.

Лен — очищающее средство для кишечника

Лен — очищающее средство для кишечника, применяется и для похудения. Сейчас, большинство людей ищут рецепт как употреблять семена льна для очищения кишечника и лечения желудка. Простой рецепт применения льна — добавлять в пищу, в разнообразные блюда с овощей и фруктов, салаты, кисломолочные продукты (кефир, молоко). Семя льна придаёт изысканный вкус, добавляется в выпечку и соусы.

Лен — лекарственное растение, и чтоб получить лекарственный эффект, необходимо употреблять по 50 гр, в пищу #8212; 5 гр. Семена льна хорошо очищают кишечник. Лен обладает мягким действием. При регулярном употреблении укрепляет иммунитет, улучшает цвет кожи, чистит кишечник и придаёт хорошее самочувствие.

Полезные свойства льна

Омега #8212; 3, 6, содержатся в семенах льна. Благодаря их лечебным свойствам, сосуды человека становятся более эластичными, предотвращают появление атеросклеротических бляшек. Также лен содержит:

  • Фитоэстроген — растительный гормон, полезен для здоровья женщин. Обладает антиоксидантным действием.
  • Лецитин — контролирует нервное состояние.
  • Клетчатка — производит чистку, обладает абсорбирующей функцией.
  • Витамины групп А, Е, В, F, Р.

Очищаем кишечник с помощью семян льна

Чистка кишечника семенами льна происходит достаточно быстро. Попадая в кишечник, они оказывают лёгкое слабительное действие. Тем самым выводятся шлаки и микробы. Семя в кишечнике разбухает, происходит очищение стенок, что позволяет еде свободно проходить. Обволакивающий эффект льна заживляет раны желудка, кишечника и язвообразования, способствует восстановлению микрофлоры. Принимать лен следует, если:

  • появились угри или сыпь на коже;
  • аллергия;
  • сбой в работе почек, печени, желудка;
  • избыточный вес и анорексия;
  • ломкость ногтей;
  • выпадение волос.

Семя льна в кишечнике разбухает и происходит очищение стенок

Употребление и рецепты

Первые семь дней: одна десертная ложка льняной муки добавляется в 100 гр кефира. Вторые семь дней: доза льняной муки увеличивается до двух десертных ложечек. Третьи семь дней: три десертных ложечки льняной муки добавляют в 150 гр кефира.

Смесь пить на завтрак. Так очищается кишечник от шлаков. В обязательном порядке, необходимо, пить по два литра некипячёной воды в течение дня.

Рецепты для слабительного эффекта

Рецепт №1. Одна ст. ложка семян заливается двумя стаканами кипятка. Настаивать 10 минут и процедить. Принимать с утра на голодный желудок по полстакана.

Рецепт №2. Две ч. л. семян залито 300 гр воды. Содержимое, кипятить 7 минут, настаивать #8212; 20 мин. Полученную смесь процедить. Принимать по полстакана трижды в день, натощак.

Рецепт №3. Одна ч. л. льна на стакан кипятка и настаивается. Смесь закутать на 5 часов. Принимать перед сном. Детям давать пить по полстакана.

Для похудения

Лен — замечательно утоляет голод, благодаря содержанию в нём белков.

Приготовить любой фруктовый кисель и добавить в него льняное семя. Кисель остынет, а семя разбухнет. При употреблении будет ощущение насыщенности.

2 ч. л. льняное семя залить одним стаканом кипятка. Настоять 10 минут, потом добавить мёд и кусочек лимона. Смесь необходимо выпить, семена — съесть.

1 ст. л. льна заливается двумя стаканами кипятка. Настаивается ночь. Пить за полчаса по 100 гр перед едой. Напиток принимать 10 дней. Столько же сделать перерыв. Пройти 4 курса по этому рецепту.

Семя льна в рецептах для похудения

Рецепт, используемый при гастрите. Заливается 20 гр семя одним литром воды. Смесь настаивать 5 часов, процедить и пить по 0,5 стакана.

Для мочегонного действия используйте такой рецепт: заливается ст. л. семя стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Пить 4 раза в сутки по 1 ст. л.

Если присутствует горечь, то льняное семя надо переработать в муку. 1 ст.л муки заварить до состояния киселя. Пить натощак и вечером.

При подагре и ревматизме, необходимо отварить 2 ч .л. льняное семя на 1,5 стакана воды. Настоять 15 минут, взболтать и процедить. Принимать 5 раз в сутки по 1 ст.л.

Семя льна перемалывают во льняную муку и добавляют в еду. В день нужно съедать одну ложку льняной муки. Этот рецепт мягко действует, потому быстрого очищения кишечника не будет.

Еще один рецепт льняных семян с кефиром, который нужно принимать для послабляющего действия. Пить семя с кефиром, необходимо по схеме. Льняную муку смешать с кефиром. На первой недели: по 1 десертной ложке муки, на второй #8212; 2, третьей #8212; 3. Пить вместо завтрака.

Рецепт льняных семян с кефиром

Лен с маслом также эффективно чистит кишечник. Измельчённые 100 гр семя, нужно залить маслом #8212; 250 гр. Настоять семь дней и пить натощак за 30 минут. Курс #8212; 10 дней.

Семена льна используются не только для очистки кишечника, а и для лечения желудка. Семя заваривают, пить нужно на голодный желудок, так как лен обладает обволакивающим действием. Такое лечение станет временной помощью для тех кто страдает заболеваниями желудка.

Очищение кишечника семенами льна или льняной мукой, необходимо принимать дозировано. Только тогда польза семян будет очевидна. Принимать смеси в состав, которых входит кефир и масло, следует с перерывами так, как указано в рецептах. Такие рецепты предназначены не только для похудения. Их применение оказывает пользу на желудок, снимая в нём воспалительные процессы.

Противопоказано принимать кефир со льняной мукой и маслом женщине в положении, гепатите и панкреатите. Польза очищения льняной мукой, кефиром и маслом неоспорима. Ещё одна польза от семени льна — в них содержится масло, которое используют для приготовления жидких мазей.

Популярные статьи раздела Кишечник

  • Симптомы ленивого кишечника, лечение болезни
  • Как правильно почистить кишечник сенной
  • Очистка кишечника и печени с помощью трав
  • Как следует употреблять отруби для очищения кишечника
  • Худеем дома с помощью различных методов очистки кишечника
  • О чистке кишечника касторовым маслом и лимоном
  • Какой выбрать очищающий чай, без вреда для здоровья
  • Как правильно провести чистку кишечника при помощи соды в домашних условиях
  • Очищение кишечника слабительными средствами
  • Фортран #8212; это идеальное очищение по инструкции

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Вопросы и предложения: info@otravilsja.ru

Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте - обязательна

Льняное семя как «включатель» чистки кишечника

Семя льна для очищения кишечника – эффективное средство, способное избавить организм от шлаков. Оно богато витаминами, клетчаткой, и способствует не только очистке, но и похудению, заживлению язв, если таковые присутствуют на стенках кишечника. В составе растения содержится кремний, хром, селен, большое количество белка, лецитина, фитогормоны (эстрогены). Поэтому употребление льна насытит организм полезными веществами и будет препятствовать появлению авитаминоза.

Как лен «проводит» чистку?

Очищение ЖКТ предполагает использование слабительных средств для выхода каловых масс и интенсивного избавления от шлаков. Однако семена льна помогут обойтись без синтетических препаратов. Они сделают каловые массы объемными, благодаря присутствию фитоэстрогенов, нормализуют регулярное отправление естественных потребностей в необходимом объеме. В результате шлаки не будут успевать накапливаться в таком количестве, которое может нанести вред здоровью.

Приятный «побочный» эффект! Поскольку растение богато витамином F, то оно способствует активному расщеплению жиров и выводу холестерина.

Популярные рецепты для очищения кишечника

Использование льна не потребует больших денежных затрат, да и сам процесс приготовления средства отличается простотой и доступностью. Приобрести необходимое сырье можно в любой аптеке – оно пользуется спросом.

Молотый продукт + фенхель

Измельченные до состояния муки семена гораздо быстрее будут усваиваться флорой кишечника, а их действие усилится, если использовать фенхель.

Для приготовления необходимо взять по 1,5 чайной ложки каждого вида сырья и залить стаканом крутого кипятка. Настой необходимо закрыть крышкой и закутать в махровое полотенце на 1 час. Пить по полстакана два раза в сутки: после завтрака и ужина. «Напиток» нужно принимать 15-17 дней без перерыва.

Кефир + льняная мука

Кефир в своем составе содержит живые лактобактерии, которые нормализуют флору в полости живота. Он усилит действие льна и позволит выводить много шлаков, не уменьшая при этом количество ферментов.

Чтобы приготовить смесь нужно столовую ложку измельченных в кофемолке семян смешать со стаканом кефира, жирностью не более 2,5%. Смесь не хранить, выпивать сразу же после приготовления, желательно натощак за час до сна. Употреблять в течение 3-4 недель.

Мука как «увкуснитель»

Подобный способ идеален, если у вас нет времени на приготовление отваров, настоев и смесей.

Достаточно перемолоть семя до состояния муки и добавлять по 1 чайной ложке в пищу: в суп, салат, картошку-пюре. Необходимо учесть, что сухое «лекарство» сделает еду немного вязкой и клейкой, поэтому стоит избегать его добавления в слишком сухие блюда. Лечебную терапию проводить в течение 11-13 дней.

Льняное семя можно настаивать на подсолнечном или оливковом масле. Сырье необходимо измельчить в кофемолке, отсыпать 100 г и залить его 200 мл масла. Посуда для приготовления должна быть из непрозрачного стекла, а настаивать смесь нужно в темном нежарком месте в течение 5 дней, периодически интенсивно помешивая ее.

Готовую настойку пить по 1 чайной ложке 2 раза в день перед тем, как поесть. Масло будет горьковатым на вкус, но после нескольких дней применения к привкусу можно привыкнуть. Лечение продолжать 8 дней.

Столовую ложку целых семян залить кипятком и настоять в течение полутора часов, после этого процедить. В полученном настое растворить 3 столовых ложки меда. Смесь разделить на 3 порции и пить перед завтраком, дневным и вечерним приемом пищи. Лечение продолжать 2 недели.

Мед содержит полезные вещества, которые усилят иммунитет и будут способствовать эффективному выведению шлаков.

Противопоказания

  • Панкреатит.
  • Избыток эстрадиола.
  • Злокачественные опухоли.
  • Гепатит B и C .
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Аллергия (чтобы выяснить это, надо сдать кровь на пищевую аллергическую панель).
  • Склонность к диарее и метеоризму.

Если во время приема вы заметили ухудшение самочувствия, сыпь, спазмы в животе, боли, то употребление льна нужно прекратить. Если после этого тревожные симптомы не исчезнут – обратиться к врачу. Но в большинстве случаев использование народного средства переносится хорошо, если придерживаться норм дозировки.

Льняное семя не справилось с проблемой зашлакованности кишечника? Тогда необходимо попробовать другие «бабушкины» методы: питье соленой воды по методу Прокшалана + специальные упражнения, диету-метелку, травы, отруби, рис и многое другое. Более подробно об этих способах читайте в статье – http://www.kpodruge.ru/zdorove/ochistit-kishechnik.html .

Копирование этой статьи ЗАПРЕЩЕНО! Все материалы защищены законом об авторском праве – статья 146 УК РФ.

Кисель из семян льна

Причины, по которым следует включить в свой повседневный рацион лен – многочисленны. Начав изучать полезные свойства этого дара природы, понимаешь, что он просто необходимость для человека. Ведь у всех из нас есть те или иные сбои в работе организма.

Лучше всегда принимать внутрь натуральные вещества, чем бесконечно травить себя синтетическими таблетками. Употребляя лен, можно предотвратить самые серьезные заболевания, с которыми сталкивается человечество.

Польза льна

Купив семена в аптеке, Вы гарантировано получаете:

  • витамины молодости – A и E;
  • содержит драгоценные Омега 3 кислоты;
  • нормализует обмен веществ;
  • стимулирует работу поджелудочной;
  • очищает организм;
  • огромное содержание полезной клетчатки;
  • укрепляет иммунитет;
  • применяется в косметологии.

Кому показан льняной кисель?

  • людям с проблемами на коже;
  • при нарушении работы органов пищеварения;
  • при гастрите;
  • запорах;
  • язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки;
  • людям с избыточным весом.

Кисель из семян льна чтобы похудеть

Кисель со льном обеспечивает бережное похудение. Такое снижение смело можно назвать здоровым. Эффект сохраняется даже по окончании курса. Не каждая диета может дать такой эффект.

Сварив жидкий кисель, в него добавляется семя льна (расчет 1 ст.ложка на кружку жидкости). Остывающий кисель способствует хорошему набуханию семян. Эта масса и вкусна и полезна. Отведать питье можно в любое время. Дневная норма – один стакан. Такой киселек помогает побороть чувство голода, а это так важно, когда все мысли в голове, лишь о еде. Можно смело заменить один прием пищи на кисель.

Кисель из семян льна при язве

Лечить язву медикаментозно – это, конечно хорошо. Но наши прародители веками, вплоть до 20 века лечились исключительно растениями. Благодаря обволакивающим, антибактериальным и противовоспалительным свойствам, льняное семя еще в древности снискало себе популярность среди целителей.

Кисель облегчает язвенное состояние, предотвращает кровотечение, а порой полностью излечивает болезнь.

Рецепт

125 грамм хорошенько промытого льняного семени, высыпать в эмалированную кастрюлю, налить туда же литр воды (можно горячей). Дать закипеть, варить на слабом огне (20 мин). Кастрюлю с киселем укутать на один час. Готовый продукт процеживается. Для сладкоежек разрешается слегка подсластить питье медом.

Пьется кисель в перерывах между приемом пищи три раза в день по стакану. Курсовки по три дня с повтором через две недели.

Как сделать кисель из семян льна?

Самый простой способ – залить ложку семян двумя стаканами кипятка, настоять ночь в термосе. По истечении положенного времени процедить, продукт готов к употреблению.

На водяной бане – 2 часа прогревается 1 ст.ложка семян и пол литра кипятка. Остуженный кисель процеживается, после его можно принимать внутрь.

Правила употребления киселя из льняного семени

Кисель из семян льна нельзя долго хранить, даже в холодильнике. Все происходит по той причине, что в нем быстро размножаются болезнетворные микроорганизмы. Полезные свойства быстро улетучиваются, и продукт может принести скорее вред, чем пользу.

При употреблении семян льна необходимо увеличить количество употребляемой жидкости, так как в этом продукте много клетчатки. Кисель можно пить не дольше чем 10 дней подряд. Курс разрешается повторять.

Если во время употребления возникло жжение в области желудка –

Кисель из семян льна противопоказания

Беременность и лактация

Во время беременности нужно с осторожностью подходить к употреблению любых, даже натуральных веществ. Лен не исключение, кисель из него не рекомендован ни кормящей женщине, ни женщине вынашивающей ребенка.

Обострение хронических болезней

Запрещено при обострении любых из перечисленных заболеваний: панкреатит, колит, диабет, гепатиты.

Камни

Присутствие камней в организме также накладывает запрет на прием льняных средств. Все из-за того, что лен – мощный очиститель организма от всего чужеродного. Он может начать выводить камни, что без контроля врача опасно для жизни.

Холицистит

Из-за сильного желчегонного эффекта не стоит применять лен при наличии данного заболевания.

Не забудьте переговорить с лечащим врачом на предмет

употребления киселя из семян льна

Сделав простой шаг в сторону пути профилактики заболеваний, а не их лечения, можно в значительной мере сократить затраты времени, сил и средств.

Автор: Апполинария Гордиенко

Источники: http://otravilsja.ru/ochishchenie-kishechnika/semenami-lna.html, http://www.kpodruge.ru/zdorove/lnyanoe-semya-dlya-kishechnika.html, http://semena-lna.ru/lechenie/478.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения