Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Касторка и кишечник

Правильная работа кишечника и его своевременное опорожнение являются залогом здоровья всего организма. Сбой в этой системе приводит к дискомфорту, тяжести и накоплению ядовитых токсинов в крови и органах, именно поэтому очень важно следить за тем, чтобы кишечник работал регулярно и бесперебойно. При возникновении длительных запоров нужно прибегнуть к помощи слабительных средств, одним из них является касторовое масло. Многих интересует как пить касторовое масло для очищения кишечника. В рамках данной статьи мы рассмотрим этот вопрос.

Касторка довольно успешно используется в косметологии, медицине и пищевой промышленности. Наиболее богатым по своему составу является касторовое масло холодного отжима, так как именно в нем сохраняется самое большое количество полезных свойств.

Изготавливается касторовое масло из семян клещевины. Оно имеет весьма неприятный запах и вкус, но это не уменьшает его полезных свойств, касторка содержит три типа жирных кислот:

  • Насыщенные (пальмитиновая и стеариновая) кислоты;
  • Полененасыщенную линолевую кислоту;
  • Мононенасыщенные (олеиновая и рицинолевая) кислоты.

Касторка как слабительное

Принцип действия касторки для очищения кишечника заключается в том, что при попадании в полость кишечника оно вступает во взаимодействие с пищеварительными ферментами и образует при этом глицерин и кислоту, которые раздражают нервные окончания и тем самым улучшают его моторную функцию.
Чистка кишечника при помощи касторового масло проходит очень мягко и при правильном приеме не вызывает побочных эффектов. Сам процесс очищения не занимает большого количества времени и не требует дополнительного использования клизмы.

После проведения такой процедуры организм избавляется не только от вредных токсинов и шлаков, но и от лишней жидкости. Благодаря этому можно потерять до двух килограмм в весе. Но не стоит принимать касторку для похудения чаще одного раза в неделю, это может навредить здоровью.

Касторка для очищения кишечника противопоказана при беременности, в период лактации, а также при острой кишечной непроходимости. Перед проведением данной процедуры нужно проконсультироваться с врачом.

Касторовое масло для очищения кишечника

Как пить касторовое масло для очищения кишечника.

  • Дозировка касторки для очищения кишечника рассчитывается следующим образом: 1 грамм масла на 1 килограмм веса. Отмеренное масло нужно слегка подогреть на водяной бане.
  • В стакан нужно выжать лимонный сок. Его количество должно в два раза превышать объем масла.
  • Нужно быстро выпить теплую касторку и сразу же запить ее подготовленным лимонным соком.
  • После приема касторового масла нельзя ничего пить и есть. Это наиболее важное условие, без соблюдения которого необходимый эффект не будет достигнут. Принимать пищу разрешается по прошествии 12 часов после проведения процедуры. После чистки лучше съесть натуральный йогурт или яблоко.

Чтобы избежать чувства тошноты и голода, очищение лучше проводить перед сном. При соблюдении этого условия, слабительный эффект наступит уже утром.

Если хочется сохранить результаты похудения после проведенной чистки, то в последующие несколько дней лучше не злоупотреблять калорийными продуктами. Лучше всего употреблять в пищу, сырые овощи и фрукты, которые содержат клетчатку, необходимую для нормальной работы кишечника. Для того, чтобы организм получал необходимые ему белки, можно отварить куриную грудку или запечь рыбу. Очень полезно ежедневное потребление кисломолочных продуктов, таких как: кефир, йогурт или ряженка. В них содержатся натуральные бифидобактерии, которые восстанавливают уязвимую микрофлору кишечника и способствуют более быстрому перевариванию пищи.

Касторка для очищения кишечника отзывы

Очищение кишечника при помощи касторового масла нельзя назвать приятной процедурой, но большим ее плюсом является естественное прохождение слабительного средства. Следует помнить, что данная процедура имеет ряд противопоказаний, при наличии которых применение этого вида чистки кишечного тракта категорически противопоказано.

На выходных я попробовала чистку касторовым маслом и очень довольна полученным результатом – минус два килограмма за одну процедуру. Сначала я думала, что не смогу заставить себя выпить касторку, мой организм не привык к приему таких веществ, но подруга дала отличный совет: просто зажать пальцами нос и не нюхать масло. И этот способ действительно помог, как будто выпила обычного масла. А если касторку смешать с лимоном, то пьется ещё легче.

Такой способ очищения организма вряд ли можно назвать приятным, но я все же иногда провожу эту процедуру. Лучше один раз себя пересилить, зато потом организм будет работать, как положено и обретет легкость, что непременно скажется на общем самочувствии.

Очищение кишечника касторовым маслом

Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Касторовое масло для очищения кишечника необходимо принимать следующим образом.

Взрослым с массой тела 75кг и более

Налейте от 50 до 75 мл касторового масла в чашку и добавьте такое же количество свежевыжатого апельсинового или лимонного сока и хорошо перемешайте. Пейте на голодный желудок примерно в 6 - 7 часов утра. Через 15 - 30 минут начните пить горячую воду небольшими глотками (как горячий чай).

Выпейте примерно 3 - 4 чашки с интервалом в 10 - 15 минут. Это улучшит перистальтику кишечника и приведет к его очистке.

Когда вы посетили туалет 2-3 раза, прекратите пить теплую воду. После этого выпейте стакан йогурта или кефира.

Всю оставшуюся часть дня постарайтесь употреблять очень легкую пищу и избегайте употребления жирной, жареной, фабричной или острой пищи.

Касторовое масло детям

Для детей в возрасте старше четырех лет касторовое масло безопасно, но использовать его необходимо в гораздо меньшем количестве (в зависимости от массы тела).

Однако необходимо быть достаточно осторожными, так как у ребенка может быстрее развиться обезвоживание организма чем у взрослого. Ребенку необходимо прекратить прием горячей воды после того, как он дважды сходил в туалет (по большому).

Откорректируйте дозировку касторового масла в соответствии с этой таблицей и вашей личной переносимостью этого средства. Для большинства людей 1 или 2 столовых ложек обычно более чем достаточно!

Как часто проводить очищение кишечника касторовым маслом?

Очищение кишечника в домашних условиях взрослому человеку можно проделывать один раз в 1-2 месяца. Эту процедуру с легкостью можно делать на выходных.

Детям не стоит делать это так часто как взрослым. Одного раза в несколько месяцев вполне достаточно.

Что рекомендуют после очищения кишечника касторовым маслом?

После очищения кишечника рекомендуется придерживаться употребления очень легкой пищи. Жареную, жирную, острую и тяжелую пищу следует исключить на некоторое время. Рекомендуется употреблять фруктовые соки и овощи, приготовленные на пару. Если вы чувствуете сильный голод, можете съесть немного риса без жира.

Кому можно очищать кишечник касторовым маслом?

Любому человеку, здоровье которого в норме, можно очищать кишечник касторовым маслом.

Противопоказания

Детям до четырех лет и беременным женщинам прием касторового масла противопоказан. Однако, прежде чем планировать беременность вы можете заняться очищением кишечника от шлаков и токсинов. что позволит привести ваш организм в хорошее состояние.

Очень больным людям очищение кишечника касторовым маслом также противопоказано. Если вы страдаете от лихорадки, диареи или дизентерии вам нельзя проводить процедуру очищения.

Людям с заболеваниями печени или сниженной функцией печени нельзя проводить очищение кишечника касторовым маслом.

Эффективная чистка кишечника касторкой

Частые запоры, боли в животе и другой дискомфорт в кишечнике – первый признак того, что ваш организм зашлакован и его нужно хорошо почистить. Причем очищать кишечник нужно не только от кала, но и от всех токсичных отложений на его стенках и в складках. Одним из древних и эффективным средством очищения организма является касторовое масло. В отличие от других известных методик, касторка очищает намного легче. Просто его пить не даст никакого эффекта. Нужна правильная подготовка организма, а затем правильно принимать это средство. Давайте узнаем, как пить касторовое масло для очищения кишечника.

Подготовка к чистке

Само по себе касторовое масло может только избавить вас от запора. Организм, в частности, кишечник, нужно приготовить к будущей чистке. Для этого выполняем действия, описанные ниже.

  1. За несколько дней до проведения предполагаемой процедуры стараемся питаться только легкой пищей. Завтракать полезной овсяной кашей.
  2. В рационе должны присутствовать кисломолочные продукты: йогурты, творог, кефир. Молочная кислота нормализует микрофлору.
  3. Процедуру чистки делаем примерно через пять часов после обеда, а лучше всего на ночь, чтобы предотвратить ощущение тошноты от касторового масла.
  4. Количество масла нужно рассчитывать в зависимости от массы веса, чтобы добиться лучшего результата. На один раз понадобится столько миллиграмм вещества, сколько килограмм вы весите.
  5. Касторку обязательно нужно употреблять с какой-либо кислотой – лимонным или грейпфрутовым соком.
  6. В последующие несколько дней рекомендуется питаться овощами, фруктами. Сразу после приема касторового масла нельзя есть. Касторовое масло должно чистить, а не всасываться в кишечник.
  7. Принять пищу можно будет только на второй день, утром. Рекомендуется, чтобы завтрак был легким, например, кефир, йогурт, ржаной хлеб, диетический супчик.

Соблюдая эти советы можно улучшить желаемый результат и избавить себя от неприятных ситуаций и ощущений.

Действие масла

Использовать можно как обычное касторовое масло, так и купить его в форме капсул. Действует оно в первую очередь как слабительное средство, так как стимулирует мышцы кишечника, возбуждая его, и облегчая вывод продуктов жизнедеятельности. Именно поэтому делать чистку нужно тогда, когда вы находитесь дома минимум десять часов. Если же днем нет возможности уделить себе время, делаем процедуру на ночь, а к утру слабительное действие очищения уже закончится.

Срок до начала слабительного эффекта зависит от степени загрязнения пищеварительного тракта и состояния здоровья. Если имеются какие-либо заболевания делать процедуру не стоит, так как оно может спровоцировать обострение.

Рецепты очищения

Самый обычный рецепт для очищения организма, кишечника и от запоров: пить касторовое масло каждый день натощак. Для профилактики объем масла варьируется от пятнадцати до тридцати миллилитров.

Еще один эффективный рецепт чистки – касторка с лимонным соком. В большей степени сок нужно выпить с маслом для того, чтобы предотвратить побочных эффектов в виде рвоты, так как не все могут спокойно относиться к консистенции касторки. На одну часть масла берем две части лимонного сока и слегка подогреваем. Добавлять сахар не рекомендуется.

Касторка с коньяком. Эту смесь нужно выпить тоже на голодный желудок. Кроме слабительного эффекта касторка с коньяком помогает вывести глистов, если таковые имеются. Процедура делается как в лечебных, так и в профилактических целях. Восемьдесят миллиграмм касторового масла разводим коньяком и кефиром в аналогичных пропорциях.

  • чайная ложка касторового масла;
  • столовая ложка перемолотых отрубей;
  • столько же кефира, не очень жирного.

Все смешиваем и выпиваем перед сном, через два-три часа после ужина.

Противопоказания

Как и любой другой метод очищения организма, касторка имеет свои противопоказания к применению:

  • беременность и период кормления грудью;
  • хронические запоры;
  • воспаления кишечника;
  • если имеются боли в животе по неизвестной причине;
  • кровотечения;
  • отравления жидким ядом;
  • при заболеваниях почек и печени;
  • дети младше двенадцати лет.

Очищения организма таким методом можно делать не больше трех дней, с перерывами. Да и в качестве слабительного средства его тоже нельзя пить постоянно. Именно поэтому рекомендуется дозировать смесь масла и других компонентов. Если запоры продолжаются и дальше после процедур чистки, тогда стоит обратиться по этому поводу к специалисту, а не продолжать самостоятельно лечиться. Возможно, причины этой проблемы кроются в другом.

Длительное применение слабительных средств и процедур может иметь плачевные последствия: мышцы кишки перестанут работать, нарушится перистальтика, и для последующего опорожнения понадобится доза масла все больше. Это может вызвать привыкание и нарушение пищеварения.

Источники: http://skopiya.ru/lekarstva/kak-pit-kastorovoe-maslo-dlya-ochishheniya-kishechnika.html, http://www.magicworld.su/retsepty-dlya-zdorovya/563-ochishchenie-kishechnika-kastorovym-maslom.html, http://receptdolgolet.ru/ochishhenie/kishechnik/kak-chistit-kastorkoj.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения