Лактобактерии – зачем они нужны в организме

Ошибочно думать, что бактерии обязательно должны быть болезнетворными и вредными для человека. Да, их в нашем организме действительно очень много и не все они полезные. Например, ежедневно вместе с калом организм человека выводит 17 триллионов микробов. Только в одном грамме фекалий их несколько миллиардов. Но не стоит думать, что все эти триллионы бактерий не нужны человеку – их наличие в кишечнике является одним из важных звеньев в цепи жизнедеятельности. И, как ни странно, без некоторых бактерий нашему организму просто не выжить. Прежде всего это лактобактерии, главная функция которых – борьба с болезнетворными бактериями. Лактобактерии чем-то напоминают санитаров – очищают организм, поддерживая иммунитет на должном уровне, расщепляют и выводят из тела человека канцерогены и токсины. Полезные свойства лактобактерий были замечены ещё в начале ХХ века. Их наличие в кишечнике, ротовой полости и во влагалище подавляет развитие патогенных микроорганизмов, что, в свою очередь помогает поддерживать организм здоровым. И только благодаря тому, что в желудочно-кишечном тракте 90% бактерий как раз являются полезными, а не патогенными, мы до сих пор существуем.

Чем полезны лактобактерии?

Лактобактерии имеют ряд функций, чрезвычайно нужных и полезных для организма. Они могут расщеплять холестерин, тем самым снижая его уровень в крови человека, что очень важно для профилактики атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Достаточное количество лактобактерий в организме снижают артериальное давление. Лактобактерии имеют свойство подавлять канцерогены в желудочно-кишечном тракте, что снижает риск рака толстого кишечника. А наличие достаточного количества лактобактерий во влагалище поддерживает там нормальную микрофлору и не допускает развитие бактериального вагиноза.

Как можно увеличить количество лактобактерий в организме?

Если вы заботитесь о своём здоровье и хотите, чтобы количество лактобактерий в вашем организме было как минимум на должном уровне, пейте и ешьте больше кисломолочных продуктов – это основной источник лактобактерий. Кефир, йогурт, творог, простокваша, твёрдые сыры – вот те продукты, регулярное употребление которых поможет вам чувствовать себя здоровым. Не забывайте, что одного употребления молочнокислых продуктов недостаточно. Если пить кефир с йогуртами, но при этом переживать сильный стресс и глотать антибиотики – то никакого кефира не хватит. Антибиотики – это не только полезное при лечении инфекций средство. Их бесконтрольное применение может стать причиной дисбактериоза. Увеличить количество лактобактерий можно не только с помощью молочнокислых продуктов. В аптеке продаётся препарат Лактовит форте, одна капсула которого содержит 120 миллионов спор лактобактерий L.sporogenes, которые с успехом могут помочь в борьбе с патогенными микроорганизмами и быстро нормализовать микрофлору в кишечнике, например, после длительного курса приёма антибиотиков. Также лактобактерии имеются в составе активной биодобавки Фитосорбовит плюс – эффективного средства для очищения кишечника. Применять Фитосорбовит плюс можно и в целях профилактики – эта биодобавка безвредна и не требует рецепта врача.

Противопоказания к приёму лактобактерий

Если вы хотите увеличить у себя в организме количество лактобактерий традиционным путём – с помощью кисломолочных продуктов, то противопоказаний тут никаких нет. Единственную осторожность следует уделить употреблению кефира беременными женщинами. Из-за незначительного количества спиртовых дрожжей в своём составе, некоторые доктора не рекомендуют пить кефир будущим матерям. Однако по этому поводу единого мнения среди врачей нет. Большинство считают, что кефир абсолютно безвреден. Если же вы решили употреблять препараты с содержанием лактобактерий, то прежде всего внимательно прочитайте инструкцию к ним. Но, как правило, они тоже не имеют побочных эффектов.

Видео про лактобактерии

Рекомендуем

  • Какие пробиотики лучше?
  • Пробиотики #8211; функции в организме, препараты пробиотиков
  • Аналоги Бифиформ #8211; Бифидобак, Пробинорм, Ацидобак
  • Микрофлора кишечника #8211; классификация, виды микроорганизмов
  • Симптомы дисбактериоза

В чем польза бифидобактерий и их коллег – лактобактерий

Бифидобактерии и лактобактерии являются многочисленными представителями флоры пищеварительной системы и служат целям обеспечения ее эффективного функционирования. Основной их задачей выступает противодействие болезнетворным микроорганизмам. Чтобы понять специфику работы каждого из названных видов, стоит рассматривать их в отдельности.

Особенности лактобактерий

Лактобактерии являются микроскопическими по размерам, но достаточно влиятельными жителями человеческого организма. Их тело представлено продолговатой палочкой, снабженной специальным органом движения – жгутиком. С его помощью они могут перемещаться в различные зоны пищеварительной системы для выполнения своей защитной функции.

Большинство исследователей микроорганизмов считает, что открыл лактобактерии Луи Пастер, позволив тем самым использовать их в медицинских целях.

Что такое бифидобактерии

Что известно обычному человеку о полезных бактериях? В основном, что они представлены многочисленными штаммами микроорганизмов, предупреждающих развитие заболеваний пищеварительной системы. Какие же функции позволяют им оказывать столь мощное воздействие на организм человека? Для начала стоит описать их внешний вид: небольшие (размером в 2-5 мкм) живые палочки, обитающие в основном в толстой кишке. Они соединяются в пары и цепочки либо функционируют одиночно.

Современная наука классифицировала около 24 штаммов основных представителей кишечной микрофлоры. Такое разнообразие объясняется необходимостью выживать в различных условиях организма-хозяина, которые зависят от:

  • возраста;
  • состояния здоровья;
  • условий питания.

Бифидобактерии появляются в кишечнике ребенка в течение первой недели после рождения. Во время беременности в них нет необходимости, ведь организм матери является достаточно защищенной «крепостью». Патогенные микробы, конечно же, заселяют пищеварительную систему наравне с полезными, однако проявить свою агрессивность способны лишь при возникновении дисбактериоза (нарушение гармонии между противоборствующими бактериями).

Зачем нужны полезные бактерии

Бифидобактерии и лактобактерии человека обеспечивают баланс между здоровьем и патологией. Они регулируют такие функции органов пищеварения, как:

  • секреция специальных ферментов для расщепления еды;
  • обеспечение необходимого уровня кислотности внутренней среды пищеварительной системы;
  • контроль активности вредных микроорганизмов.

Защита внутренней среды кишечника бифидобактериями и лактобактериями происходит за счет препятствия возникновению гнилостной инфекции, метеоризма и других патологий. Процесс переваривания пищи осуществляется благодаря специальным ферментам кишечного сока: ингибин – обладает антисептическим действием, лактаза и сахараза – позволяют расщеплять углеводы и получать из них необходимую энергию.

Бифидобактерии выполняют еще одну жизненно важную функцию – поддержание необходимого уровня защиты организма. Они активно стимулируют синтез иммуноглобулинов. Благодаря этому опасные токсины патогенных бактерий не способны нанести серьезный вред организму.

Чем отличаются бифидобактерии от лактобактерий

Благодаря лактобактериям и бифидобактериям микрофлора кишечника постоянно очищается. В чем же различие между ними, какими характерными особенностями они обладают? Для этого стоит рассмотреть их поподробнее.

Лактобактерии способны разлагать остатки растений, превращая их в углеводы и молочную кислоту. Главным их отличием является широкое распространение по всей микрофлоре пищеварительной системы. Также они главенствуют во внутренней среде влагалища у женщин и вырабатывают микроэлементы, участвующие в обменных процессах.

Бифидобактерии населяют только толстую кишку, активно подавляют развитие болезнетворных микробов и расщепляют углеводы. Также отличительной чертой этих микроорганизмов является предотвращение развития аллергии и угнетение вредоносного влияния канцерогенов (вредных факторов окружающей среды).

Совместными усилиями бифидобактерии и лактобактерии надежно защищают человека от огромного количества негативных воздействий.

Профилактика дисбактериоза

Повышение количества лактобактерий и бифидобактерий в пищеварительной системе происходит за счет употребления в пищу продуктов с их высоким содержанием. Таковыми являются известные кисломолочные изделия: кефир и йогурт. Они предотвращают газообразование, диарею и поддерживают микрофлору кишечника в здоровом состоянии. Квашеная капуста также является очень полезной в этом отношении.

Познавательно… Реклама так агрессивно пропагандирует
употребление и бифидо-, и лактобактрий в кефирчках и йогуртах, а также в
таблеточках. Наверное, поэтому и не афишируется, что в квашеной капусте много
таких бактерий! Спасибо, кстати, за информацию. И, откровенно говоря, не знала,
что бифидобактерии играют такую роль в иммунитете человека. Теперь буду
серьезней относится к йогуртам и закваскам всяким.

Теперь я полностью понял и осознал насколько же могут біть полезными. Надеюсь, что после этой статьи мне все таки удастся поменять свой рацион, добавить в него больше продуктов, которые содержат био организмы и бактерии. Это я проходил еще в школе, но не придавал особого внимания этой информации, но теперь я понял насколько бактерии могут быть полезными. А ведь эту пользу для организма получить очень легко и даже вкусно #8212; просто купить банку йогурта!

Для чего нужен лактобактерин и как его принимать?

Родителей новорожденных детей волнует состояние их пищеварительной системы. Ведь ребенок рождается со стерильным кишечником, поэтому так важно в первые минуты жизни приложить его к груди, чтобы капли молозива попали в организм. Благодаря этому в кишечник заселяются полезные микроорганизмы. В первые десять дней в него попадают различные бактерии, а в течение полугода количество их еще возрастает. Пока они не достигнут необходимого объема, малыш будет страдать от колик, вздутия живота и газообразования.

Как помочь малышу в первые месяцы жизни?

Некачественное питание, попадание в организм вирусов и лекарственных средств снижают количество необходимых бактерий. Одним из видов полезных микроорганизмов являются лактобактерии, они важны для грудничков. В первые 12 месяцев жизни у родившегося человечка формируется иммунитет, начинают функционировать эндокринные железы. Важно, чтобы в этот период в организм поступали витамины, микроэлементы. Они хорошо будут усваиваться при правильном пищеварении.

Когда у младенца плохо работает пищеварительная система, он не получает необходимого питания для роста. В организме новорожденного лактобактерии играют важную роль – их недостаток способствует снижению иммунитета и задерживает физическое развитие. При попадании достаточного количества молока в кишечник он может заселяться полезными микроорганизмами и без лекарственных препаратов. Но процесс этот долгий и требует большого терпения. Зависит он от многих факторов: здорового питания, крепкого иммунитета, отсутствия антибиотиков. В реальности эти условия трудно выполнить.

Меняется экология, питание, методы лечения, становится слабой иммунная система у детей. Недостаток лактобактерий может привести к образованию воспалительных процессов в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). Чтобы улучшить пищеварение новорожденного, рекомендовано в первый год жизни давать лактобактерии в аптечной форме. Наблюдения за малышами, принимающими их в первые 6 месяцев, доказали, что у новорожденных нет колик и проблем с кишечником. Для грудничков рекомендован сухой Лактобактерин, его можно принимать с самого рождения. Он не только полезный, но и укрепляет здоровье у детей до одного года.

Когда начинают принимать медикамент?

У младенцев в первые месяцы жизни микрофлора кишечника слабая, она только формируется. По этой причине появляются колики, понос, вздутие живота. Лактобактерин для маленьких деток – необходимое средство при различных видах нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Для их устранения и вводят микроорганизмы, которые восполнят недостаток элементов.

В грудном молоке содержится много необходимых для нормального функционирования организма бифидобактерий. Но их бывает мало. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то даже адаптированные смеси не заменяют натуральную пищу. Для этого и применяют Лактобактерин, чтобы он восполнил организм всеми недостающими микроорганизмами. В состав некоторых смесей входит небольшая доза препарата.

Если у детей неправильный режим питания, то это тоже приводит к дисбактериозу. Вследствие чего возникает необходимость в применении лактобактерий. Важно полноценное кормление новорожденного в первые недели его жизни. Когда по какой-либо причине малыш недоедает, происходит истощение организма. В этом случае, кроме использования препарата, надо организовать режим питания и увеличить количество порций во время кормления. Лактобактерин применяется в лечебных целях и назначается при:

  • кишечных коликах;
  • дисбактериозе;
  • постоянных колитах;
  • попадании в организм бактерии Хеликобактер Пилори;
  • заболевании Крона;
  • нехватки пищеварительных ферментов.

Если при лечении протекающей болезни ребенок принимает антибиотик, то Лактобактерин в этом случае идет как эффективное дополнительное средство для восстановления ЖКТ. Ведь антибиотики в борьбе с болезнетворными бактериями разрушают внутреннюю микрофлору кишечника. При этом захватываются полезные микроорганизмы.

Эти явления приводят к диарее, плохому усвоению полезных элементов. Лактобациллы, попадающие в кишечник одновременно с лекарственным средством, восстанавливают его микрофлору, повышают иммунитет детей.

Лактобактерин можно принимать как профилактическое средство. Он первый помощник при возникающих коликах. Перед применением желательно проконсультироваться с детским врачом. Педиатр назначит правильную дозу для профилактического использования.

Как правильно принимать?

Лекарственное средство – Лактобактерин, предназначенное для детей, использовать нужно в жидком виде. Для грудничков лекарство разводится водой или молоком. От возраста малыша зависит суточная доза принимаемого препарата. Для новорожденных достаточно 1-2 доз, которые можно разделить на несколько приемов. Помните, что организм каждого малыша индивидуален, поэтому дозу и количество приемов надо подбирать под конкретного страдающего дисбактериозом грудничка.

Запомните: каждый прием – это разведенная новая смесь. Как ее развести? Отмерьте необходимую порцию, разбавьте сухой порошок кипяченой водой, подождите минут 5, пока он растворится, помогите ребенку его выпить и запить молоком (в небольшом количестве). Лекарство принимают за 40-60 минут до еды.

Для быстрого всасывания Лактобактерина рекомендуют вместе с ним пить витамины. Если малыш искусственник, то приобретайте витаминизированные смеси. Кормя ребенка грудным молоком, каждая мама должна позаботиться о необходимом количестве витаминов. Сделать это просто – кормящая женщина должна правильно питаться, употреблять фрукты, овощи, полезные каши.

Курс приема обычно длится 2-3 месяца. При небольших нарушениях лактобактерии восстанавливают деятельность кишечника в первые 2-3 недели. В ампулах лекарственное средство назначают малышам в первые месяцы после рождения, а в таблетках – только с трех лет. На основе этого препарата производят кисломолочную продукцию, которая также имеет свойства лекарства.

Перед использованием Лактобактерина обязательно проконсультируйтесь с педиатром и внимательно прочитайте инструкцию по применению. В зависимости от степени заболевания и особенностей организма ребенка врач изменяет дозировку лекарства.

Побочные явления и противопоказания

Серьезных противопоказаний Лактобактерин практически не имеет. Запрещено принимать медикамент, если ребенок родился недоношенным, с родовыми травмами. Побочные явления у детей проявляются в случае индивидуальной непереносимости содержащихся в препарате элементов. Это сопровождается тошнотой, рвотой, недомоганием. Тогда педиатр отменяет назначенное лекарство и заменяет его на более подходящее.

Лекарственный препарат, в отличие от других средств, восстанавливает естественный баланс в организме, а не нарушает его. Мама должна позаботиться о том, чтобы Лактобактерин всегда был в детской аптечке.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Источники: http://artlife.com.ua/laktobakterii-zachem-oni-nuzhny-v-organizme/, http://probakterii.ru/prokaryotes/raznoe/bifidobakterii-i-laktobakterii.html, http://kidpuz.ru/zdorove/laktobakterin-kak-ego-prinimat






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением