Как и чем лучше питаться при приёме антибиотиков?

По сути, прием антибиотика сам по себе не требует какой то коррекции питания, если все нормально с кишечной флорой. В норме, 5-10 дневный курс антибиотика не приводит к развитию дисбактериоза, лишь в случаях, когда флора была нарушена еще до лечения, либо при применении очень сильных антибактериальных препаратов.

Лично я, никогда не назначаю профилактически пробиотики, лишь в случаях, когда появляются первые признаки дисбиоза (вздутие живота, проблемы с актом дефекации, повышенное газообразование). Не назначаю не потому, что это вредно или есть какие либо побочные действия, просто это лишние финансовые затраты, которые ложатся на плечи пациента, а так от них только польза.

Если уж развивается дисбактериоз, необходимо восстановить флору кишечника, назначаются пробиотики (препараты содержащие нормальную флору кишечника, как правило бифидо и лактобактерии). Таких на сегодняшний день огромное количество, наиболее популярные: линекс, бифиформ, лактовит, йогурт. Все перечисленные мной пробиотики устойчивы к большей части антибактериальных препаратов (поступившие лакто и бифидобактерии не чувствительны к антибиотикам и не погибнут), могут приниматься и с первого дня антибактериальной терапии.

Что же касается рациона, дабы улучшить флору без приема пробиотиков, это прежде всего молочно кислые продукты (кефир, йогурт, ряжанка). Лучше йогурты и кефир делать самостоятельно, тем более ничего сложного в этом нету. В аптеках продаются биозакваски, которые так и называются йогурт, кефир, творог и т.д. Вот такой флакончик достаточно высыпать в литр теплого молока и дать скиснуть, он будет просто перенасыщен полезной для организма флорой, в отличии от магазинных, где ее как правило и вовсе нету (так как при термической обработке бифидо и лактобактерии гибнут), либо в незначительном количестве.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Однажды переболела свинкой помог мне тогда Амоксицилин сильный антибиотик, однако потом я восстанавливала микрофлору кишечника и по гинекологии, по мимо вируса антибиотик убил всю микрофлору.

Уже после этого случая я узнала что во время лечения антибиотиками нужно одновременно начинать лечение вместе с бифидобактериями. Можно конечно попробовать диету соблюдать кисломолочную, однако мне с трудом в это верится.

А если у вас постоянно дисбактериоз нужно сделать посев и определить какой именно бактерии вам не хватает, так препаратов много и все они содержат разные бактерии, лучше знать наверняка то что необходимо вашему организму.

в избранное ссылка отблагодарить

Существуют определенные правила приема антибиотиков, которых следует строго придерживаться.

Сейчас в разгаре различные заболевания, когда люди вынуждены лечиться с помощью антибиотиков. Но нужно знать как, принимать их, чтобы лечение было эффективным и не обернулось массой побочных нежелательных последствий. Об этом и пойдет речь.

Важно знать, что антибиотики абсолютно бессильны против вирусов, поэтому лечить ими грипп не только бесполезно, но и опасно для здоровья. Для того чтобы антибиотики принесли реальную пользу, важно строго соблюдать ряд правил их приема и пересмотреть рацион питания.

Не лечить антибиотиками грипп

Прием антибиотиков следует начинать только после назначения врача – никакой самодеятельности! Иначе можно нанести серьезный ущерб своему здоровью. Помните, что антибиотики абсолютно бессильны против вирусов, они уничтожают исключительно инфекции. При этом известно, что действие антибиотиков на организм довольно разрушительно, они назначаются в случаях, когда более щадящие меры не дают результата.

Обязательно применять через равные промежутки времени

Важно принимать антибиотики лишь раз в сутки, другие – до 5 раз в день. Принимать это лекарство нужно строго по часам. Вы выбираете удобное для вас время суток (например, 9 часов утра) и каждый день в это время принимайте антибиотик. Если в назначении антибиотик положено принимать дважды в день, схема лечения остается такой же - обязательно соблюдать 12-часовой интервал между приемами. Иначе лечение не будет эффективным. Нельзя и прерывать курс лечения. Прием антибиотиков принимают еще спустя 2-3 дня после улучшения. Курс лечения составляет 5-7 дней (а может длиться от 3 до 14 дней).

Строго соблюдать дозировку

Случается, что при приеме антибиотиков возникают побочные эффекты. В этом случае не стоит снижать дозировку – знайте: небольшие дозы антибиотиков усугубляют проблему. Это происходит из-за того, что небольшой концентрации лекарственных веществ в крови микробы вырабатывают устойчивость к препарату и вылечить болезнь становиться еще труднее. Но и увеличивать самостоятельно дозы довольно опасно - передозировка может негативно отразиться на работе почек и печени, разрушить микрофлору кишечника.

Запивать только водой

Эффективность антибиотиков напрямую зависит от того, чем его запивать. Молоко и кефир, чай, кофе или сок могут нейтрализовать действие антибиотика или усилить побочные эффекты. Антибиотики нужно запивать только чистой негазированной водой.

Принимать пробиотики и соблюдать диету

Помните, что антибиотики уничтожают полезные бактерии. Для снижения этого эффекта нужно принимать пробиотики – препараты, которые восстанавливают естественную микрофлору кишечника. С этой функцией справятся кисломолочные продукты, натуральный йогурт. Их употребляют в перерывах между приемом антибиотиков.

Также важно все время лечения и пару недель после него продолжать принимать пробиотики. В это время стоит отказаться от жирных, жареных блюд, копченостей и консервированных продуктов. Исключите алкоголь и кислые фрукты. А вот овощи и сладкие фрукты помогут вам выздороветь.

Похожие новости

Очищение при приеме антибиотиков

Антибиотики уничтожают нормальную кишечную микрофлору, способствуют развитию грибковых поражений, разрушают витамины С и К, способны вызывать аллергию. Без назначения врача принимать антибиотики нельзя!

Если обойтись без приема антибиотиков невозможно, то по окончании курса необходимо провести очищение организма.

У многих после использования антибиотиков возникают расстройство стула, тошнота. Эти явления связаны с истреблением молочнокислых бактерий в толстом кишечнике.

Один из методов нормализации микрофлоры кишечника после курса антибиотиков — регулярное употребление молочнокислых продуктов, обогащенных бифидобактериями, ацидобактериями и лактобактериями.

Можно воспользоваться лечебно-диетическими продуктами ацидофилин, бифидок, бифилайф и наринэ.

Бифилайф напоминает по вкусу качественный кефир, в день его необходимо выпивать 1-2 стакана за 20 минут до еды. Начинать употребление бифилайфа лучше с первого дня приема антибиотиков, продолжать в течение всего курса и как минимум неделю после его окончания. Это же относится и ко всем последующим мероприятиям.

Вечером непосредственно перед сном нужно съедать по 1-2 зубчика чеснока, тщательно их разжевывая.

Вместо чеснока можно принимать на ночь экстракт прополиса на 70°-м спирте. Детям в возрасте от 6 месяцев до 1 года — по 1-2 капли, от 1 года до 3 лет — 5 капель, от 3 до 7 лет — 7 капель, школьного возраста — 10 капель, взрослым — 20 капель. Экстракт, разбавленный водой или молоком, можно использовать один раз в день (для детей до 3 лет) или два раза в день для детей более старшего возраста и взрослых за час до еды.

В течение дня полезно выпивать еще и 1 стакан настоя следующего состава: трава зверобоя— 1 чайная ложка, корзиночки пижмы— 1/3 чайной ложки, трава шалфея — 1/2 чайной ложки. Все травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, укутав, затем процедить. Пить до еды маленькими глотками, с перерывами.

После приема антибиотиков рекомендуется также 2-3 дня очищать кишечник с помощью клизм и слабительных средств.

Бифилайф постепенно заселит кишечник дружественными бактериями, травы улучшат желчеотделение, снимут спазмы и воспаление слизистой кишечника.

По окончании курса приема бифилайфа полезно использовать наринэ. Дозировка наринэ такова: для детей —1/10 часть стандартного флакона, разведенная в воде; для взрослых — 1/5 флакона. Такую дозу нужно принимать ежедневно натощак в течение недели.

В редких случаях этого оказывается недостаточно, и тогда курс нужно продолжить. Показателем того, что состояние микрофлоры кишечника приходит в норму, служит, прежде всего, улучшение стула.

Какой стул следует считать удовлетворительным? Во-первых, он должен быть ежедневным. Во-вторых, при условии, что вы придерживаетесь смешанного питания, по консистенции стул должен быть оформленным (не очень твердым, но и не очень мягким), умеренно коричневого цвета, однородным по структуре, без резкого запаха.

Если у вас нет запора, это еще не означает, что у вас нет дисбактериоза кишечника. Профилактические курсы приема молочнокислых продуктов будут полезны в любом случае. Еще лучше — включить их в ежедневный рацион, добавив в него продукты, поддерживающие нормальную функцию кишечника: хлеб зерновой или с отрубями, свеклу, чеснок и др.

Принимать антибиотики с целью «успокоить кашель», «прекратить понос» — все равно что вырубать занозу топором.

Антибиотики не подавляют вирусы, они уничтожают только бактерии, простейшие микроорганизмы и возбудителей грибковых инфекций.

Похожие сообщения:

Источники: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1195622-kak-i-chem-luchshe-pitatsja-pri-prijome-antibiotikov.html, http://hronika.info/medicina/120375-chto-vazhno-znat-pri-prieme-antibiotikov-pyat-obyazatelnyh-pravil.html, http://ftiza.info/ochishhenie-pri-prieme-antibiotikov/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения