Боль в плече при поднятии руки

Боль в плече при поднятии руки сигнализирует нам о проблемах в плечевом суставе. Плечевой сустав – это сложный механизм в нашем организме, обеспечивающий движение верхней конечности. Болевой синдром может возникать не только при поднятии руки вверх, но и при подъеме тяжести, круговых движениях руки в плече. Так какие болезни могут вынудить человека произнести фразу: «Я не могу поднять руку!»?

Боли в плече при поднятии руки: причины

К причинам дискомфорта можно отнести:

  • травмы. По статистике именно травмы лидируют среди причин возникновения болевого синдрома, который возникает после сильного удара плечевым суставом о твердую поверхность;
  • артроз;
  • перенапряжение мышц. Перенапряжение мышц наступает после тяжелой физической нагрузки, при неправильно организованных спортивных тренировках, в результате занятия конкурентными видами спорта. Болевые ощущения редко возникают непосредственно после физической нагрузки, а только лишь на следующий день;
  • патологии сердца (стенокардия, инфаркт миокарда) и легких (пневмония, рак);
  • отложение солей кальция. Кальций способен откладываться в суставной конструкции и в сухожилиях. Характерный дискомфорт в плече проявляется в тандеме с контрактурой сустава. Как правило, страдающий недугом человек поднять руку больше чем на 40 градусов не может;
  • плечелопаточной периартроз. Характеризуется заболевание ежедневным нарастанием болевого синдрома с ночными обострениями;
  • разрушение сустава из-за опухолевого либо метастатического процесса при раке любого органа;
  • бурсит. Бурситом называют воспаления слизистой суставной сумки. Развивается болезнь за несколько часов. Больной не может указать точную причину, которая привела к возникновению патологического состояния;
  • тендинит – воспаление сухожилий плеча;
  • ущемление нерва;
  • остеохондроз.

Боли в плече при поднятии руки: лечение

Боли в плече достаточно легко поддаются лечению, но при условии своевременно начатого лечения. Лечебные мероприятия подбирают индивидуально, с учетом анамнеза жизни страдающего от недуга человека.

Первая помощь при травме плеча

Наложение шины при боли в спине

Если произошла закрытая травма плечевого сустава, то в первые минуты после нее постарайтесь поставить лед или холодный компресс. Для минимизирования последствий травмирования и уменьшения болевого синдрома пострадавшую конечность следует обездвижить. Делают это посредством наложения шины.

Если здоровый и пострадавший сустав имеет разную форму, тогда речь идет о вывихе плеча. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно вправлять его, а наложите повязку таким образом, чтобы рука в удобном положении была прибинтована к телу. Так пострадавший меньше будет страдать от болевого синдрома. При открытых переломах рану следует накрыть стерильным бинтом, дабы не произошло ее инфицирование.

Медикаментозное лечение

При лечении медикаментами назначают не только обезболивающие и нестероидные препараты, но и миорелоксанты – вещества, снимающие мышечный спазм. Именно спазм мышечных волокон чаще всего ограничивает движение конечности. Активно используют местное лечение – мази и гели.

На подлопаточную и лопаточную область можно поставить перцовый либо другой согревающий пластырь. Медикаментозное лечение полезно сочетать с курсами массажа, лечебной физкультурой и рефлексотерапией.

Гирудотерапия

При возникновении воспалительного процесса в плечевом суставе образуется сильный отек в тканях, который не только доставляет дискомфорт человеку, но и нарушает работу всего суставного механизма. Мало того, жидкость может выпотевать в полость самого сустава, что еще больше усугубляет нарушение двигательной активности.

При отсутствии аллергии на укусы пиявок гирудотерапия применяется достаточно эффективно. Посредством данной методики можно легко добиться регресса воспаления, улучшения общего самочувствия.

Инъекции гормональных и обезболивающих препаратов

Инъекции противовоспалительных гормонов, а при необходимости и обезболивающих препаратов, не обеспечивают 100% выздоровления. Но эти процедуры способны снять боль и воспалительный процесс, уменьшить контрактуру сустава. Делают инъекции в болезненные области сухожилий либо в саму полость сустава (околосуставную сумку).

Народное лечение при воспалении плечевого сустава

Лечение народными средствами

Если не поднимается рука, то стоит воспользоваться народными советами, которые практически не имеют побочных эффектов, просты в применении.

Берем 2/3 стакана подсолнечного масла, 200 мл водки, 100 натертого на крупной терке прополиса. Ингредиенты смешиваем, даем настояться 7 дней. При суставных болях тщательно втираем настойку в пораженный сустав несколько раз в сутки.

Вино из девясила – это настоящий эликсир для больных суставов. Готовить его просто: горсть девясила (измельченные корни), 0.5 кг майского меда, 100 гр. дрожжей смешиваем в емкости на 5 литров. Все ингредиенты заливаем теплой кипяченой водой и оставляем в теплом месте. После окончания брожения процеживаем и жидкость держим на нижней полке холодильника. Принимаем по 25 гр. перед каждым приемом пищи.

Боль в плече при поднятии руки – почему появляется и что с ней делать - Лечение

Если слабая или умеренная боль в плече возникает не только при поднятии руки, но появляется и при других движениях и/или беспокоит вас по ночам, вы можете принимать парацетамол. Хотя он является довольно безопасным препаратом, обязательно прочитайте инструкцию на упаковке и не превышайте рекомендованную дозу. Если парацетамол не помогает справиться с болью, увеличивать дозу бесполезно - вам нужен более сильнодействующий препарат.

При более сильных болях или воспалениях пациент может принимать нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен, диклофенак или напроксен.

Препараты этого типа содержат гормоны, которые могут подавлять воспалительные процессы. Врач может выписать кортикостероиды для перорального приема пациентам с плечелопаточным артритом и некоторыми другими нарушениями, вызывающими боль в плече при поднятии руки. Они облегчают боль в плече на несколько недель; во многих случаях за это время поврежденные ткани восстанавливаются, и боль проходит. Кратковременный прием кортикостероидов может привести к таким побочным эффектам, как усиление аппетита и, как следствие, увеличение веса, акне, резкие и беспричинные перепады настроения. Если человек принимает эти препараты на протяжении трех месяцев и более, их побочными действиями могут быть: мышечная слабость, истончение кожи и частое образование гематом, значительное увеличение веса, глаукома, повышенное артериальное давление, повышенный риск развития инфекционных заболеваний. В большинстве случаев все эти побочные эффекты проходят вскоре после окончания курса лечения.

В случае, если прием таблеток с кортикостероидами не помогает справиться с болью, врач может рекомендовать пациенту инъекции препаратов этого класса. Они очень эффективно снимают боль, возникающую при «замороженном плече», тендините и бурсите, а также помогают увеличить диапазон движений плечевого сустава. Побочными эффектами таких инъекций могут быть истончение кожи и изменение естественной пигментации кожи.

Этот препарат редко используется при лечении болей в плече, хотя ряд исследований показал, что он может быть довольно эффективным обезболивающим средством и, по-видимому, является более безопасным, чем кортикостероиды. Возможно, когда его свойства будут лучше изучены, гиалуронат будет применяться чаще.

Врач может дать пациенту, жалующемуся на боли в плече при поднятии руки, направление к физиотерапевту. Он, в свою очередь, может назначить курс сеансов массажа и/или рекомендовать выполнение специальных упражнений. В рамках физиотерапии также может быть использована лазерная терапия и чрескожная электростимуляция нервов. В ходе лазерной терапии врач стимулирует нервные волокна при помощи лазерного луча, и за счет этого боль ослабевает или полностью проходит. Метод чрескожной электростимуляции нервов заключается в том, что на нервные окончания воздействует слабый электрический ток, который пропускают через прикрепленные к коже электроды. Такая процедура не только облегчает боль, но и стимулирует восстановление поврежденных тканей.

Хирургическое вмешательство может быть необходимым, если другие способы лечения не помогают. Вид операции, которая будет назначена пациенту, зависит от того, что именно стало причиной болей в плече при поднятии руки.

Почему болит плечо при поднятии руки

Причины боли в плече могут быть различны и рентгеновский снимок плечевой области подтвердит их наличие. Но если на снимках все в порядке, а болит плечо при поднятии руки, то можно заподозрить изменения в шейных позвонках. Может виноват подвывих шейного позвонка, приведший к сжатию нервного корешка и появлению боли, а также артерий, снабжающих плечевой пояс кровью и вызывающие дополнительные симптомы.

Если невозможно поднять руку и болит плечо, то стоит сначала обследовать плечевые мышцы и связки. Если никаких изменений в них не обнаружено, то дело может быть в позвоночнике, и это второе, на что стоит обратить внимание.

Боль усиливается при:

  • поднятии руки в сторону
  • отведении поднятой руки назад
  • при попытке завести руку за спину
  • вращательных движениях плечом или рукой
  • в состоянии покоя боли нет

Подобные симптомы «говорят», что проблемы находятся в шейном отделе позвоночника, а не в области плеча (например, артрите). Характерно именно то, что возникает боль в плече при поднятии руки, а при её опущенном положении плечо не беспокоит.

Дело совсем плохо, если появляются симптомы указывающие на нарушение трофики, то есть недостаточности питания (кровоснабжения), обусловленное нарушением обмена веществ.

Выраженные периферические осложнения:

  • отечность кисти
  • сероватый или синеватый оттенок кожи больной руки
  • слабость в руке
  • рука стала меньше в размерах

Такие явления возникают при сосудистых нарушениях, но специалист по кровеносным сосудам вам не поможет, поскольку не устранит причины вызвавшие дистрофические процессы.

Что такое плечелопаточный периартрит

Данное заболевание носит такое название и характеризуется воспалением надостной мышцы и капсулы сустава, болью в плечевом суставе, лопатке и руке. Боли в плече беспокоят даже в состоянии покоя, в основном болит плечо при поднятии руки, а при её покое боль уменьшается.

  • Тугоподвижность сустава
  • Полное лишение двигательных функций руки

Причины болевого синдрома

  • Физическое повреждение сухожилия мышцы плеча
  • Хроническая микротравматизация околосуставной ткани
  • Нарушение иннервации плечелопаточных тканей
  • Нарушение питания тканей плеча и руки
  • Накопление остаточных продуктов обмена в тканях

Если травмы плеча не было, а ваш возраст около 40 лет и выше, то вполне можно заподозрить, что боли в плече вызваны остеохондрозом шейного отдела. Дистрофические изменения в шейных позвонках часто достигают выраженности к 40 годам, а у молодых людей боли в плече практически не встречаются.

Неудачное движение рукой или длительное напряжение плечевого пояса, поднятие тяжестей рывком – это пусковой механизм для развития плечелопаточного периартрита, при котором болит плечо при поднятии руки, невозможно даже застегнуть пуговицы или поднять ложку при еде без боли.

Почему болит плечо по ночам

Часто боли в плече по ночам усиливаются, особенно, если человек лежит на больной руке. Это связано с ухудшением кровообращения в положении лежа. Венозный отток крови ночью без двигательной активности ухудшается, приводя к застойным явлениям в тканях.

Дистрофические изменения в сухожилиях, уменьшение секреции суставной жидкости, являющейся смазкой для сустава, вызывают усиление трения между суставными поверхностями, что приводит к боли. Если человек не обращает внимание и продолжает двигать больной рукой, то боли в плече усиливаются, усиливается и воспаление.

Что делать дальше?

Обеспечьте руке полный покой. Для этого её необходимо подвязать так, как это делают при наложении гипса. Согните руку под прямым углом и сделайте фиксирующую повязку. Локоть при этом должен находиться в области бока (напротив подмышки), а не впереди, в области грудной клетки. Повязку необходимо соблюдать не менее недели, снимая её только в случае крайней необходимости. Желательно такое положение обеспечить руке и ночью, не снимать повязку во время сна, прибинтовать руку к груди.

Можно принять обезболивающие препараты, особенно перед сном.

Восстановление двигательной функции руки возможно, когда боль отступит. Упражнение на растяжение: лечь на здоровый бок и поднять здоровой рукой больную за запястье, завести её за голову и выполнить сопротивление – руки движутся напротив друг другу, преодолевая сопротивление.

Как правило, маятникообразные движения опущенной руки, не вызывают боли. Когда болит плечо не поднимается рука в сторону, вызывая усиление болевых ощущений, а в положении руки вниз болей нет ни в руке, ни в плече. Поэтому полезно разрабатывать плечевой пояс используя такую тактику: покачивания рук и плеч вперед-назад. Они способствуют усилению кровообращения в пораженной области и восстановлению тканей.

Плечо болеть при поднятии руки не должно. Если боль ещё сохраняется, значит вы не готовы, ещё рано восстанавливать функции руки. Упражнения делают на будущее, для профилактики, поскольку плечелопаточный периартрит имеет склонность отступать и самопроизвольно возобновляться. Постоянная гимнастика плечевой области способствует восстановлению её полноценного функционирования.

При любых вопросах по поводу лечения нужно обратиться к врачу-вертебрологу или ортопеду.

Эффективными методами лечения является мануальная терапия и физиолечение. Необходимо восстановить кровообращение в плече и устранить причины, вызвавшие его нарушение.

Источники: http://spinanezdorova.ru/boli-v-spine/pleche-pri-podnyatii-ruki.html, http://www.womenhealthnet.ru/pain/7803/page-2.html, http://pozvonochki.ru/pochemu-bolit-plecho-pri-podnyatii-ruki/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением