Как восстановить хрящ коленного сустава

Повреждение суставного хряща коленного сустава является состоянием, которое обычно присутствует у пожилых людей (в процессе остеоартрита). У молодых людей повреждения хряща наиболее часто возникают в результате травмы или во время физических нагрузок на колено. Травматическое повреждение суставного хряща коленного сустава обычно случается в спорте, где есть большой риск прямого воздействия на область колена (боевые искусства, хоккей, футбол).

Для того чтобы колено функционировало должным образом и боль не мешала ходьбе и бегу, при повреждениях или заболеваниях (таких, как остеоартрит) требуется восстановление хрящевой ткани коленного сустава.


В большинстве случаев восстановление хрящевой ткани колена требуется при таком заболевании, как артроз

Медикаментозное восстановление хрящевой ткани

Важно знать, что хрящевая ткань очень хрупкая и ее достаточно легко повредить. Для того чтобы вернуть человеку прежнюю активную жизнь без боли, врачи прибегают к различным методам восстановления хряща. Одним из них является медикаментозный способ лечения, то есть лечение лекарственными препаратами.

Наиболее эффективными средствами являются хондропротекторы. Состав основывается на основных составляющих элементов суставного хряща: хондроитина и глюкозамина.

  1. Хондроитин сульфат. Это полисахарид, который также находится в составе хряща. С его применением увеличивается прочность при растяжении и сжатии хрящевой ткани. Лечение хондроитином позволяет снять боль в колене и вернуть ему прежнюю активность.
  2. Глюкозамин. Этот препарат способствует восстановлению хрящевой ткани, обеспечивает защиту от механических повреждений (укрепляет хрящ).

Эти препараты рекомендуется применять и в профилактических целях. Они способствуют регенерации и предотвращению разрушения костной ткани. Как хондроитин, так и глюкозамин важно начать принимать на начальной стадии разрушения коленного хряща. Если хрящ разрушился полностью, хондропротекторы являются бесполезными.


В аптеках можно найти много препаратов-хондропротекторов, но об их эффективности до сих пор ведутся дискуссии среди специалистов

Не стоит забывать, что результат будет заметен не сразу. Лечение хондропротекторами должно быть регулярным и длительным.

Результат выздоровления будет зависеть от следующих факторов:

  • глюкозамин и хондроитин нужно применять комплексно (так усиливается их действие);
  • важно своевременное обращения к врачу;
  • курс лечения должен составлять не менее 5 месяцев;
  • важна правильная дозировка: глюкозамина 1000-1500 мг, хондроитина сульфата – 1000 мг;
  • хондропротекторы не опасны для здоровья, так как не имеют побочных эффектов и противопоказаний.

Не стоит отдавать предпочтение малознакомым фирмам, производящим лекарственные препараты. Да, они могут стоить немного дешевле, но не забывайте, что от качества лекарства зависит ваше здоровье.

Современное восстановление хрящевой ткани

В Германии, Израиле, и во многих странах Европы разрабатываются новые методики восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Уникальные возможности, которые предоставляют квалифицированные специалисты, позволяют за короткий период вернуть пациенту прежнюю двигательную активность.


Искусственный хрящ может полностью заменить поврежденный и позволит избежать операции по эндопротезированию

Рассмотрим некоторые из них:

  1. Трансплантация. Есть два вида хрящевой трансплантации: первый основывается на кусочке ткани, которую забирают из здорового хряща и пересаживают в место дефекта. Второй вид – это пересадка культивированных клеток в стерильной лаборатории в поврежденный хрящ. Часто этот метод используется в Германии при отслоении хряща.
  2. Санация. Методика основывается на эндоскопическом удалении краев и других незначительных повреждений при дальнейшей полировке сустава и поверхности хряща. Этот метод лечения ускоряет заживление и предотвращает продолжение разрушения хряща.
  3. Стволовые клетки. Способов на самом деле несколько, но самым применяемым является обработка поверхности сустава специальным инструментом так, чтобы образовалась микротрещинка. Таким образом форменные элементы крови и стволовые клетки, выходя из отверстия, как бы окутывают его, образуя при этом новый хрящ.

Недостатком последнего метода является то, что полученная из отверстия структура на протяжении 4-х лет не имеет нужной прочности, так как содержит мало хондроцитов. Даже при небольшой нагрузке новая ткань может разрушиться.

Пациенту после такой операции нужно строго придерживаться мер профилактики. В первую очередь, не перегружать колено, на время забыть о спорте, больше отдыхать и правильно питаться.

Восстановительно-лечебная физкультура

Физические нагрузки назначит ваш лечащий врач, их важно придерживаться. Если у вас есть лишний вес, тогда будет назначена еще и строгая диета, ведь именно лишние килограммы будут способствовать изнашиванию сустава и хряща. Лечебная физкультура нужна для хорошего прилива крови к больному месту.

  1. Обопритесь на спинку стула руками и отведите больную ногу в сторону, в самом верху задержите на 3-4 секунды.
  2. Сядьте на стул и болтайте ногами вперед-назад.
  3. Утром, не вставая с кровати, выполняйте упражнение «велосипед».
  4. Сядьте на пол, ноги вытяните перед собой, потянитесь руками до кончиков пальцев и задержитесь в таком положении на 3 секунды.

Не занимайтесь самолечением, ведь это может принести вред вашему здоровью. Восстановительную физкультуру назначит врач, ведь должно пройти после лечения определенное время (сами не начинайте). Во время зарядки не делайте резких движений. Если почувствуете боль, прекратите.

ХРЯЩЕВУЮ ТКАНЬ В СУСТАВАХ ВОССТАНОВИТ. ЖЕЛАТИН

Мой приятель излечился от артроза коленных суставов очень простым методом употреблял раствор обычного желатина, который мы часто используем, готовя холодцы и вкусные желе-десерты. Сначала я скептически отнеслась к этому. Но когда увидела, как он бодро ходит без когда-то незаменимого помощника палки, изменила свое мнение.
Чтобы разобраться, действительно ли желатин может сделать такое чудо, я обратилась к профессору Евгению СУСЛОВУ.

Во вкусных кулинарных рецептах и в фармации

Евгений Иванович, может ли употребление такого вещества, как желатин, помочь при артрозе?
Артроз это дегенеративно-дистрофические заболевания суставов костей, причиной которых является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Болезнь сопровождается уменьшением синовиальной (внутрисуставной) жидкости, болью и ограничением подвижности. Одной из причин, приводящих к заболеванию, является старение хондроцитов, клеток хрящевой ткани. Чаще всего при остеоартрозе поражаются коленный (гонартроз) и тазобедренный (коксартроз) суставы. Я лично испытал на себе последствия травмы, неудачное приземление после прыжка с парашютом в десантных войсках. Артроз коленного сустава пришлось лечить очень долго. У вашего приятеля артроз возник вследствие возрастных изменений в тканях коленных суставов, прежде всего, в хрящах. Когда они стираются, оголенные суставные поверхности трутся друг о друга, вызывая боль при движении.
На первый взгляд, трудно поверить в лечебное действие желатина, так как все мы привыкли, что желатин это пищевая добавка. Многие считали его ненужным продуктом, пока изобретатель Перл Уэйт не надумал изготавливать из желатина вкусный десерт, названный желе. Сегодня из него изготавливают множество вкусных и полезных блюд рыбные и мясные холодцы, желе, кремы, суфле, зефир. Кроме кулинарии желатин широко применяют в фармацевтике из него вырабатывают капсулы и свечи. Медики знают, что раствор желатина применяется для остановки кишечных, желудочных и легочных кровотечений.
Что же это за продукт желатин? Застывший или замерзший так переводится его название с латинского. Желатин получают путем вытяжки клейких веществ из мяса, суставов и сухожилий животных, в основном, крупного рогатого скота. По своему составу желатин имеет белковое происхождение: более 85% его состава коллагеновые белки. И именно этим объясняется его польза, ведь коллаген является обязательным для построения хрящевой ткани.

Существуют ли противопоказания для употребления желатина?
Да, учитывая, что желатин способствует повышению свертываемости крови, его нужно осторожно принимать людям, у которых эти показатели увеличены, чтобы избежать образования тромбов в сосудах. Поэтому таким людям на всякий случай нужно принимать препараты, снижающие свертываемость крови.

Пектин и агар-агар действуют как желатин

А можно ли желатин заменить какими-то другими пищевыми добавками?
Да, у желатина есть и растительные аналоги пектин и агар-агар. Пектина очень много в печеных яблоках и свекле, а агара в мармеладе и зефире.

Как правильно употреблять желатин для оздоровления суставов?
Рецепт такой: 150г (на курс) обычного желатина, вечером в четверть стакана холодной воды насыпать 2 ч. л. (без верха) желатина, размешать и оставить до утра. За ночь он набухнет и растворится. Утром выпить натощак, добавив сок или теплую воду с сахаром или без него. На курс оздоровления нужно 150 г желатина, через год повторить. Это способ восстановить смазку в суставах, ведь от здоровых суставов зависит и нормальная работа многих органов. Людям, страдающим остеохондрозом и артритом, следует постоянно вводить в рацион блюда, приготовленные на основе желатина.

Беседовала
кандидат медицинских наук
Бронислава ВЛАЗНЕВА.

“Академія Здоров'я” рекомендует.

Эффективность, виды хондропротекторов при артрозе коленного сустава

Хондропротекторы – это препараты, которые защищают хрящевую ткань от разрушения. Многие средства данной группы способны восстанавливать поврежденный артрозом хрящ. Также хондропротекторы оказывают выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием при артрозе коленного сустава (гонартрозе).

Данные средства – необходимый компонент лечения артроза.

В отличие от симптоматических средств (парацетамола, нимесулида, диклофенака), хондропротекторы начинают действовать не сразу, а спустя несколько недель. Зато их постоянный прием позволяет в половине случаев полностью отказаться от обезболивающих, а в другой половине – уменьшить дозу анальгетиков и противовоспалительных средств в 2–5 раз.

Это чрезвычайно важно в лечении коленного артроза. поскольку применяемые сегодня симптоматические средства (в отличие от хондропротекторов!) обладают большим количеством серьезных побочных эффектов: вызывают желудочно-кишечные кровотечения, увеличивают риск инфарктов и инсультов, усиливают разрушение хряща, вызывают привыкание.

Хондропротекторы для приема внутрь – применяют одинаковые при артрозе всех суставов. Информация из данной статьи в этом плане универсальная. Препараты для внутрисуставного введения применяют исключительно при поражении коленей.

Как действуют хондропротекторы

У здорового человека процессы образования и разрушения хряща сбалансированы, поэтому хрящ обновляется с такой же скоростью, как и разрушается.

У больных артрозом колена в клетках хрящевой ткани активно протекают биохимические процессы, направленные на разрушение хряща:

  • вырабатываются ферменты, растворяющие хрящ;
  • синтезируются активные радикалы, нарушающие структуру хряща;
  • образуются вещества, запускающие и поддерживающие воспаление в хряще.

При этом образование хрящевыми клетками веществ, необходимых для восстановления хряща (хондроитинсульфата, глюкозамин сульфата, гиалуроновой кислоты), замедляется.

Хондропротекторы становятся для пораженных суставов буквально палочкой-выручалочкой, оказывая влияние на болезнь одновременно по трем направлениям:

они являются природными компонентами хряща – восполняют имеющийся дефицит в строительном материале

подавляют выработку ферментов, растворяющих хрящевую ткань;

останавливают образование свободных радикалов, разрушающих хрящ.

Пять групп хондропротекторов

Все существующие хондропротекторы делят на 5 групп. Препараты группы №4 применяют только при поражении колена, препараты остальных групп – при поражении артрозом любого сустава.

Препараты на основе глюкозамина. Их активное вещество получают из хитина (верхнего покрова) ракообразных животных. Средства на основе глюкозамина при оральном приеме легко попадают внутрь сустава и становятся строительным материалом нового хряща.

К данной группе относятся лекарства глюкозамин (ДОНА), глюкозамин сульфат и глюкозамин хлорид. Чаще всего данные средства принимают внутрь в виде таблеток, но могут и колоть внутримышечно.

Препараты на основе хондроитин сульфата. Хондроитин сульфат – важнейшая часть молекулы хряща; он же входит в состав синовиальной жидкости, которая выполняет в суставе питающую и амортизирующую функции.

Препараты из экстрактов сои и авокадо. Данные средства действуют по двум направлениям:

1) Подавляют образование веществ, разрушающих хрящ и вызывающих воспаление в суставе.

2) Способствуют образованию коллагена – одного из основных составляющих хряща.

Лекарство данной группы – пиаскледин (капсулы для приема внутрь).

Препараты гиалуроновой кислоты и гиалуроната изготавливают из организмов морских животных и петушиных гребешков. Гиалуроновая кислота и гиалуронат также являются строительным материалом хряща. Их введение в полость сустава укрепляет хрящ и повышают его упругость.

Гиалуроновая кислота и гиалуронат придают синовиальной жидкости вязкую консистенцию, благодаря которой она прекрасно справляется с амортизационной, питающей и смазывающей функциями. Также данная кислота уменьшает чувствительность рецепторов внутри суставов к боли.

Данные препараты применяют только для лечения артроза коленного сустава. Эффект после введения длится от 3 до 12 месяцев.

Комбинированные препараты, содержащие глюкозамин и хондроитина сульфат. Они дают более выраженный эффект, чем каждое из перечисленных средств по отдельности.

Препараты данной группы: терафлекс, хондрофлекс, артра, кондронова.

Примерные цены

Сегодня на рынке большой выбор хондропротекторов. Самые недорогие по цене лекарства в расчете на месяц приема можно купить за 250–400 рублей (например, глюкозамин). Стоимость комбинированных средств последнего поколения (терафлекс) и лекарств для введения в полость сустава (гиалуронат) может достигать двух-трех тысяч рублей и более.

Схема лечения гонартроза с использованием хондропротекторов

Обезболивающие и противовоспалительные средства

Чаще всего пациенты, обращающиеся на прием с артрозом колена, жалуются на боль, хруст, снижение подвижности в суставе. На первом этапе лечения, чтобы быстро облегчить симптомы болезни, ревматолог назначает анальгетики и противовоспалительные средства: парацетамол, нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикоидные гормоны, опиоидные анальгетики (трамадол).

Хондропротекторы

Все вышеперечисленные средства не помогают справиться с болезнью в корне, но позволяют выиграть время, пока хондропротекторы, которые врач также подберет пациенту в день обращения, не начнут действовать. Эффект от хондропротекторов проявится спустя 2–8 недель приема. Точный срок будет зависеть от конкретного препарата и индивидуальной реакции организма на него.

Как только хондропротекторы начнут действовать, врач постепенно начнет снижать дозу обезболивающих и противовоспалительных лекарств, пока не найдет оптимальный баланс между дозой средств, защищающих коленный сустав, и дозой анальгетиков.

Хондропротекторы при гонартрозе необходимо принимать годами – тогда можно рассчитывать не только на остановку прогрессирования болезни и уменьшение симптомов артроза, но и на постепенное восстановление разрушенных хрящей.

Видео ниже называется Хондропротекторы при болезнях позвоночника, но доктор просто и доступно рассказывает про применение этих препаратов в общем – информация полностью актуальна и для артрозов всех видов, в том числе гонартроза.

Немедикаментозное лечение

Помимо медикаментов необходимо следить за своим весом, регулярно заниматься ЛФК, при необходимости носить ортопедические стельки и наколенники.

Выводы

Хондропротекторы – обязательный компонент лечения артроза коленного сустава, поскольку достоверно улучшают качество жизни пациентов и позволяют многим людям избежать инвалидности. Это подтверждают и отзывы самих пациентов.

Благодаря своей высокой безопасности препараты используют даже у пациентов с тяжелыми хроническими заболеваниями внутренних органов, при которых другие препараты могут быть противопоказаны.

И помните, что любая медикаментозная терапия – не панацея. Сам пациент должен заботиться о своем здоровье и делать все, что в его силах, чтобы помочь коленным суставам восстановиться.

Автор: Елена Зельвер

Источники: http://moyaspina.ru/lechenie/kak-vosstanovit-hryashch-kolennogo-sustava, http://www.zid.com.ua/rus_creativework/hryaschevuyu-tkan-v-sustavah-vosstanovyt-zhelatyn, http://sustavzdorov.ru/artroz/hondroprotektory-pri-kolennogo-222.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения